건강 요리 ㅡ케일 쌈밥

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/f12943097b0ac3de26c0f0ac97a523148be3f571" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/f12943097b0ac3de26c0f0ac97a523148be3f571" data-origin-width="3000" data-origin-height="2250"></div> 텃밭에 유기농 케일이 예쁘게 자라고 있어요 항상 쌈채소용으로 먹다가 오늘은 케일 쌈밥을 만들어 보았습니다 좀 특별한 케일 쌈밥 이랍니다 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/8999b0f5e4b2e18b67748e051e0cc780f4e8590f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/8999b0f5e4b2e18b67748e051e0cc780f4e8590f" data-origin-width="4000" data-origin-height="3000"></div> 케일은 깨끗이 씻어 단단한 줄기는 잘라내고 잎만을 찜기에 쪄주세요 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/5dcf0318b31402145d83be01d48fad131377fc5f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/5dcf0318b31402145d83be01d48fad131377fc5f" data-origin-width="3000" data-origin-height="2250"></div> 케일 쌈밥의 맛을 담당할 쌈밥장을 만들어 주세요 쌈밥장 재료는 된장, 쌈장, 양파, 당근, 버섯, 고추, 파, 마늘 ㆍㆍㆍ 재료들을 썰어서 냄비에 담고 들기름을 조금 넣어 볶다가 물을 부어주세요 (쌀뜨물이면 더 좋아요) 국물을 자작하게 부어 중불에 끓여주세요 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/60bf1582b28070bc850b20c346a96db08032bda8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/60bf1582b28070bc850b20c346a96db08032bda8" data-origin-width="3000" data-origin-height="2250"></div> 쌈밥장이 완성 되었어요 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/bb3b23b8fb0f3f54e0a505ad535d64f40a9f9b60" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/bb3b23b8fb0f3f54e0a505ad535d64f40a9f9b60" data-origin-width="3000" data-origin-height="2250"></div> 잡곡밥에 소금을 아주 약간만 넣고 참기름과 깨소금을 넣고 잘비벼 준비한것을 케일에 넣고 예쁘게 말아주세요 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/85e44beb5fa35b4d77ceecd5908cb33d44e1537f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/85e44beb5fa35b4d77ceecd5908cb33d44e1537f" data-origin-width="2703" data-origin-height="1787"></div> 케일 쌈밥이 예쁘게 만들어 졌어요 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/4c3ae58cfea82f651391245311b0ef74b1ff5572" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/4c3ae58cfea82f651391245311b0ef74b1ff5572" data-origin-width="3000" data-origin-height="2250"></div> 준비한 접시에 케일 쌈밥장을 먼저 펴서 담은 후 그 위에 케일 쌈밥을 가지런히 올려 주세요 (드실때는 밑부분의 쌈밥장을 올려서 드시면 됩니다) 완전 건강한 맛의 케일 쌈밥 입니다 . 저는 다음번 손님상에 만들어서 올려보려고 합니다 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/f8b109c12a12f2831c82c9fa24745b7113b44af2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/12tiX/f8b109c12a12f2831c82c9fa24745b7113b44af2" data-origin-width="2641" data-origin-height="1753"></div> #케일 쌈밥