봄철 나물 곤달비 효능

[우렁각시]

봄이 성큼 다가오면서 봄나물들을
기다리게 됩니다
그중에 '곤달비'라는 나물을 아시나요?

모양은 곰취랑 비슷한데요
곰취가 남성스럽다면 곤달비는
아기자기한 여성스럽다고 표현할수
있겠네요
곤달비속 폴라보노이드는 연골조직에
영향을 주는 콜라겐을 강화시켜 관절의 손상을 막고 연골에 발생한 염증을
억제하는 효과가 있는데 특히 발효되면 체내 흡수율이 높아지기 때문에 장아찌로 만들어서 드시면 가장 좋다고
합니다 올봄에는 곰취, 머위, 땅두릅에
이어 곤달비 장아찌도 담아야겠네요

[비둘기처럼]

올 봄을 곰취에 매력이 기다려지는 군요

[우렁각시]

네 저두요

[옥황]

가르쳐주셔서감사합니다.

[우렁각시]

네 감사합니다

[솔신부]

곤달비가 어떤 나물인지 알았으면 좋겠네요.

[우렁각시]

곰취랑 비슷하게 생겼어요

[별빛이]

곤달비나물 처음 듣네요

[우렁각시]

그러시군요

[해와달]

곤달비도 있군요

[우렁각시]

네 좋은 나물입니다

[작은거인]

곤달비가 곰취랑 아주
비슷하네요
효능도 좋아요

[우렁각시]

비슷하지만 다른 ㆍㆍ

[제네시스]

곰취하고 곤달비 하고는 사촌인 가봐요
많이 닮았ㅈ으니까요

[우렁각시]

네 사촌인거 같아요

[성찬마미]

감사합니다

[우렁각시]

네 감사해요