나도 한마디 ＜＜ 팝.복.라의 다이어트 그리고 근황＞＞푸히히히

[팝핀복서라이더/이정혁]

 안녕하세요~

거부할수 없는 편안함의 소유자 팝.복.라 인사드립니다.ㅋㅋ

요즘 조금 조용했죠~~

음~~ 여러가지 일들이 겹치는 바람에~~

그냥 저냥 잘 지내고 있답니다.

물론 다이어트 열심히 진행중이구요~

대략적으로 말씀드리면 체지방만...6키로 정도가 빠졌습니다.ㅋㅋㅋ

푸하하하하

성공적이라고 주위에서 그러시더군요~

물론 주말에는 술도 한잔 하고 그러는데~

평일에 정말 열심히 지독하게 하고 있습니다.

바지도 조금 헐렁해지는거 같고~

ㅋㅋㅋㅋ

29일 마지막날~ 간만에옵션 3인방이 모여서~

즐겁게~

밤문화를 즐겼습니다.

엑스엑스형은 점점 멋쟁이가 되어 가고~~

지금 zzr1400으로 기변 준비중이십니다.ㅋㅋㅋ

아직 확정은 아니고~ 머지 않아 좋은 놈으로 입양해 올듯 합니다.

간만에 뵈서 그런지 홀쭉해진 저를 보고~~

감탄사를 날려주셔서 더욱더 즐거웠답니다.

그리고 우리의 얼굴마담 피터~~~

간만에 보는데 얼굴이 더 좋아 졌습니다. 완존~~~

역시 부산 사나이들은 잘생기고 멋있는거 같습니다.

그날 ...

수많은 여성들의 대쉬를.ㅋㅋㅋ

조금만 활발하게 놀아주었으면 하는 바램도 없지 않았지만~

뭐 그건 개인적인 취향이니~~~

우리 늙은이 형들을 버리지 않고 같이 놀아주는것만으로도 너무너무 감사할 뿐이다~~ ㅋㅋㅋㅋ

열심히 놀았는데~~~

드뎌 폰을 분실하고야 말았습니다.ㅜㅜ

흑흑흑

분명 테이블 위에 올려 놓았는데...그것도 룸에서...

근데 왜 폰이 없어지냐고요...ㅜㅜ

지금 분실신고 및 이것저것 하고 있습니다.

오후쯤에는 개통할수 있을듯...

누군지 모르지만..남의 물건에 손대는것들...

정말 없애 버려야 한다고 생각합니다.

오늘은 즐거운 금요일이네요~

고기를 음... 3주 넘게 못먹었습니다.

그래서 오늘은 한우 흡입하는 날로 정했습니다.

퇴근하고 종로에서 고기 흡입하고 있을듯~~~

그럼 우리 회원님들~ 곧 돌아올 시즌 준비 잘하시구요~

건강관리 더더욱 잘하시길 바랍니다.

그날 사진 많이 찍었는데...

정말...연락처와...사진들...아까워 죽겠습니다..ㅜㅜ

그럼 즐거운 하루 되세요~~

광화문에서 팝.복.라였습니다~~~ ㅋ

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[zeeller]

와 ~ ~ ~ 진짜 총각 같다.

[팝핀복서라이더/이정혁]

헉....진자 총각인데.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[송희아빠/이성진]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[발렌티노윤씨]

푸~하.하.하.하.하 ㅋㅋㅋ

[앙마부사 ^^(박동진)]

뜸하시더니만 더 머쪄지신듯 합니다.^^이러시다 진짜 몸짱되실듯ㅋㅋㅋ밤문화 저도쫌 끼워시죠ㅡㅡ?ㅋ다음사진 기대할께요 형님ㅎㅎㅎㅎ

[팝핀복서라이더/이정혁]

ㅋㅋㅋ 그날 사진을 봤어야 하는데... 얼굴이 홀쭉~~ ㅋㅋㅋ 밤에 할일없이 모여서 커피 먹는 밤문화 언제든지요~~~ ㅋ

[여보아버님방에귀뚜라미풀어./김현철]

고생 하셨네요
뒷배경도 그렇고 연예인 같아요

[팝핀복서라이더/이정혁]

님 닉넴 볼때 마다 빵~ 터진다는.ㅋㅋㅋㅋ 오늘 불금이네요~~~ 과찬을 해주시고~ 감사합니다.

[엑스엑스/김경종]

방가방가요~그 귀뚜라미 제가 잡았어요^^

[못먹어도고]

영화감독 필~~~~!

[팝핀복서라이더/이정혁]

이참에 데뷔 할깝숑~~~ ㅋㅋㅋㅋ 영화 보러 가고 싶다...흑흑ㅋ

[정욱74]

멋쪄 부러~~~

[팝핀복서라이더/이정혁]

행님~~~~ ㅋㅋㅋ 안녕하시죠??? 형수님도???? 폰 개통 하면 다시 연락처 남겨주시길~~~ 흑흑흑

[엑스엑스/김경종]

와~~~~~~~~~~방가방가요^^ 와이프분과 복귀예정은 언제쯤일까요?! 아무래도 라이더의 뜨거운피가 가득하신 부부이심. ㅋㅋㅋ

[uncle]

라이더는 레드배경 포토라인이 멋지죠~~~

[엑스엑스/김경종]

ㅎㅎ 요즘왜 술자리만 하면 꽐라가 되는지 몰겄다. 일어나보니 차는 어디에 있는지 모르겠고. 여기가 어딘지 모르겠고. 음~~~술 끊어야겠어!! ㅋㅋ
시즌오픈 기대감은 흥분으로 이어질수 있으며 이것또한 안전운행 마인드를 흐트릴수 있으니 다시한번 다잡고 키온을 하기 바람.
유흥의 밤은 가끔 비오는날?! 다시한번 갖자구~ 어서 참한 처자가 혁이 이눔좀 델꼬 가주세효.^^

[일목/이범학]

오우~~핸섬하게 변신했네요. 10 키로만 더 빼면 원래 순정상태로 될 것 같네요.ㅎㅎ

[☆하얀매☆]

보는순간 울랄라세션의 그...이름 뭐시냐..암투병중이시던 그분 닮았다는 생각이...

[정중사/정기범]

와 형님 얼굴이 홀쭉해지셨어요! ^^;ㅋ

[쵸코아빠/김영모]

흠 넘 멋진걸~~~~

[송희아빠/이성진]

자 오프라인 한번 뭉쳐야죠??? 우리 안본지 얼마나 댓죠...??? ^^;;

[연화청아[이만형]]

더 멋지게 변하셨네요 ^^
고생 많으셨습니다 ㅎㅎ
그나저나 살 너무 빼셔서 바이크 장비 다 안맞으면 어떻게 해요? ㅠㅠ

[나비반쪽마린/안광욱]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 멋져요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 모자가...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[발렌티노윤씨]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 멋져요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 모자가...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2