#발건강정보 청소년 셋 중 하나는ㅡ 척추측만증 청소년의 3분의 1 이상이ㅡ 병적으로 휜 척추 때문에 고통을 겪고ㅡ 있는 것으로 조사되었다ㅡ

<table id=cafe_editor_main_table_color bgColor='#000000' cellpadding=0 cellspacing=0 border=0 width=100%><tr><td id=cafe_editor_main_table class=text> 발건강정보 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B359375EC08AE22A" class="txc-image" width="351" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="351" exif="{}" data-filename="20150112000285_0_99_20150112184803.jpg" id="A_99B359375EC08AE22AC37E"/>청소년 셋 중 하나는 척추측만증<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BB1A375EC0864C27" class="txc-image" width="384" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="384" exif="{}" data-filename="51414a32c495b6b949b91bb422a8c665.gif" id="A_99BB1A375EC0864C270659"/>청소년의 3분의 1 이상이 병적으로 휜 척추 때문에고통을 겪고 있는 것으로 조사되었다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995EA8335EC0867025" class="txc-image" width="445" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="445" exif="{}" data-filename="°³±×ÄܼƮ,ÆмǸ𵨿öŷ,Çõ¸íÀûÀÎ_¿öŷ1.jpg" id="A_995EA8335EC0867025E96F"/>최근 서울대 병원이 3년간 서울 시내 남녀 고교생 1,113명을 대상으로 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BC5B3E5EC0868027" class="txc-image" width="300" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="300" exif="{}" data-filename="°ȴ°ŹÌ.gif" id="A_99BC5B3E5EC0868027FB79"/>조사한 결과 여학생의 48%, 남학생의 19%가 척추에 이상이 있는 것으로 나타났다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DDEB345EC0869C26" class="txc-image" width="520" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="520" exif="{}" data-filename="¼ÛÇسª_'ī¸®½º¸¶_¸ðµ¨_¿öŷ'.jpg" id="A_99DDEB345EC0869C2671DE"/>남학생의 8%, 여학생의 18%는 척추가 곧게 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CEE5405EC086CE26" class="txc-image" width="698" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="698" exif="{}" data-filename="½½¶óÀ̵å13.jpg" id="A_99CEE5405EC086CE26EC65"/>세워지지 않고 S자형으로 휘어 몸이 한쪽으로 기운 것처럼 보인다는 것이다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B178375EC086E528" class="txc-image" width="539" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="539" exif="{}" data-filename="¾ÆġÇü¼º.jpg" id="A_99B178375EC086E52846E6"/>이에 대해 병원 측은, 과다한 학습시간, 체격에 맞지 않는책걸상, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C6C2365EC0870027" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="¿ȭ4.jpg" id="A_99C6C2365EC08700272D84"/>무거운 책가방, 비만, 운동부족, 입시로 인한 스트레스 등을 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AEC93F5EC0871326" class="txc-image" width="245" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="245" exif="{}" data-filename="Æë±Ï.gif" id="A_99AEC93F5EC08713262F4D"/>원인으로 꼽았으며 척추가 휘면 피로가 빨리 와 학습 장애가 유발되고 요통과 디스크 등이 생기기 쉽다고 경고했다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E06C345EC0872926" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="2c549c0e6b3ad70c3384a980a67b0c7935235741.jpg" id="A_99E06C345EC0872926830B"/>전문가들은 척추가 휘어 생기는 허리 통증을 줄이려면 쿠션 있는 신발과 체형에 맞는 책걸상을 사용하면서, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B3DF375EC0875228" class="txc-image" width="376" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="376" exif="{}" data-filename="vczzx.jpg" id="A_99B3DF375EC08752288809"/>체중조절 과 척추 강화 운동을 해야 한다고 조언하고 있다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9957EF3B5EC0876829" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="003.jpg" id="A_9957EF3B5EC08768299ABC"/>또한 척추의 휜 정도가 심할 경우 병원을 찾아 진료를 받고 따라 치료 보조 기구를 사용할 것을 권하고 있다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C9C4405EC087E427" class="txc-image" width="255" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="255" exif="{}" data-filename="t2075.gif" id="A_99C9C4405EC087E4279A01"/>40대의 직장인 김모 씨는 최근 발 때문에 고통을 받고 있다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CB4E405EC087FC28" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="3a3ee300cb55e8ac3e6df3968544f090c72073cd.jpg" id="A_99CB4E405EC087FC28E5E4"/>키가 160Cm 정도인 김모 씨는 작은 키를 감추기 위해 볼이 좁고 굽이 높은 구두를 신어 왔다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D8E4345EC0881127" class="txc-image" width="282" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="282" exif="{}" data-filename="se3_ani_3094057265_i.gif" id="A_99D8E4345EC08811277BC6"/>오랫동안 이런 형태의 신발을 신어온 김모 씨는 발뒤꿈치에 심한 통증이 전해졌고, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994BF03C5EC0882B27" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="5a55cab3d53d906a8b21efe2085698cf7779ba19.jpg" id="A_994BF03C5EC0882B270727"/>최근들어 허리와 어깨 또한 뻐근해지는 것을 느꼈다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997875355EC0886A27" class="txc-image" width="280" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="280" exif="{}" data-filename="23959245eb165ca8ac028a72bafdf6e2.gif" id="A_997875355EC0886A275620"/>발로 인한 통증을 참다 못해 병원을 찾아 진찰을 받은 결과 발 상태가 그야말로 엉망진창이었다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A988395EC0889E28" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="9a3255d955215ac8fe562cf76ddcc1c7798cf838.jpg" id="A_99A988395EC0889E2810F0"/>발뒤꿈치 보호막은 이미 손상된 데다 평발로 진행되고 있었으며, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995530335EC088B327" class="txc-image" width="330" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="330" exif="{}" data-filename="imb_20180729103827_sHlH.gif" id="A_995530335EC088B327BDEB"/>엄지발가락은 안쪽으로 휘어지는 무지외반증 까지 동반되었다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B110375EC088D929" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="54bb48d89fb53a7a1c998814d4c945fca76bb468.jpg" id="A_99B110375EC088D9297803"/>여러 가지 질환과 함께 척추에도 이미 이상이 나타나고 있었다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DE4D345EC088FE27" class="txc-image" width="520" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="520" exif="{}" data-filename="htm_20141115101134c010c011.jpg" id="A_99DE4D345EC088FE273F59"/>척추는 위치 상 발과 전혀 관련이 없어 보이지만 발에 이상이 있을 경우 척추 또한 큰 영향을 받게 된다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995902335EC0890D27" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="62d3b515ed6e6e134117bb545c0eb2514c4493b1.jpg" id="A_995902335EC0890D271C95"/>발을 혹사할 줄만 알았지 보호할 줄 몰라 생긴 결과였다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C5C4365EC0892228" class="txc-image" width="251" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="251" exif="{}" data-filename="fsfsfsdf.gif" id="A_99C5C4365EC0892228D9DA"/>비단 김모씨뿐만 아니다. 대부분의 사람들이 발에 대해 너무 모르고 있으며, <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BEBC365EC0894928" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="67b0a1fa496027c78ae209403dad272bdb7736dd.gif" id="A_99BEBC365EC0894928B7FD"/>발을 너무 부려먹는다는 것이 발 치료 전문의들이 입을 모아 하는 이야기다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9947E53C5EC0896E28" class="txc-image" width="205" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="205" exif="{}" data-filename="externalFile.gif" id="A_9947E53C5EC0896E28F75D"/>발은 인체 내에서 걷는 기능만 하는 단순한 부위가 아니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A284395EC0899429" class="txc-image" width="480" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="082.jpg" id="A_99A284395EC0899429D181"/>발은 1Km를 걸을 때마다 대형트럭 두 대 정도의 무게인 15톤의 압력을 받는다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99BE933E5EC089B329" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" exif="{}" data-filename="E08-¿£µù01.gif" id="A_99BE933E5EC089B329C267"/>발은 이 압력을 이용해 혈액을 심장 쪽으로 뿜어 올리는 일을 한다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D712345EC089D028" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="155d620dfd9e5ea6ae8983a6fd2533f60b1734cb.jpg" id="A_99D712345EC089D028BD18"/>발의 소중함 ~~발이 건강하면 병의 90% 는 낫는다♡<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DA0F345EC089FE28" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="710b36de6cbe51f9ad3855fa983828a026dc2be8.jpg" id="A_99DA0F345EC089FE281D78"/>강건한다리의중요성ㅡ 걷고 또 걷자ㅡ 사람은 다리가 튼튼하면 병 없이 오래 살 수 있다ㅡ 사람의 다리는ㅡ 기계의 엔진과 같다. ㅡ <a href="http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/417?svc=" target="_blank">http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/417?svc=</a>cafeapp ♥♥♥♥♥♥ 걷고 또걷자., <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9951F7335EC08A2728" class="txc-image" width="540" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="540" exif="{}" data-filename="2016122601002026900137801_99_20161226190202.jpg" id="A_9951F7335EC08A27284DEE"/>일단걸어라ㅡ 하루 걸음수와 운동 효과 ㅡ 걷기는.의욕'을 북돋운다ㅡ 걸으면.밥'맛이 좋아진다.ㅡ 비만' 치료제이다ㅡ 요통' 치료에 효과가 있다.ㅡ <a href="http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/491?svc" target="_blank">http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/491?svc</a>=cafeapp ♥♥♥♥♥♥ 일단걷자 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A618395EC08A3929" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="948ad0aad46cbc34ae26522258d274e8f1caf1fb.jpg" id="A_99A618395EC08A3929AD81"/>건강정보뒷짐산책요법ㅡ 뒷짐을 져야 사는 시대가 되었다ㅡ 상당수의 병은 등뼈에서ㅡ 문제가 생겨서 온다ㅡ 이것을 알지 못하면 치료해도ㅡ 별 실효를 거두지 못한다ㅡ <a href="http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/853?svc=" target="_blank">http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/853?svc=</a>cafeapp ♥♥♥♥♥♥ 뒷짐 산책 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998340355EC08A5527" class="txc-image" width="600" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="600" exif="{}" data-filename="20160826131422_piy_8555.gif" id="A_998340355EC08A55270104"/>내사랑당신ㅡ 박미옥 노래ㅡ 노랑빨강 물고기ㅡ 색갈 변하는 물고기ㅡ <a href="http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VeFx/1837?svc=" target="_blank">http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VeFx/1837?svc=</a>cafeapp ♥♥♥♥♥♥ 신기 합니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D8C4415EC08AA72B" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="807e282996699a411a6b0aeaa6e593619576d860.jpg" id="A_99D8C4415EC08AA72B8188"/>날봐.귀순ㅡ 대성 노래ㅡ 최고의체력단련ㅡ 영상입니다ㅡ <a href="http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VeFx/1836?svc=" target="_blank">http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VeFx/1836?svc=</a>cafeapp ♥♥♥♥♥♥ 즐감하세요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9943EF3C5EC08AD229" class="txc-image" width="720" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="720" exif="{}" data-filename="249ac7ae592ad692edf4d911693fa46bd6b77ccd.jpg" id="A_9943EF3C5EC08AD2295FAB"/>내가ㅡ 김학래.임철우 노래ㅡ 소림무술ㅡ 공사현장 영상ㅡ <a href="http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VeFx/1835?svc=" target="_blank">http://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VeFx/1835?svc=</a>cafeapp ♥♥♥♥♥♥ 즐감하세요 <img class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1QKHV/6880855840ec45b6e754770faa6029461d53d9c8"> </tr></td></table>