일회용품 사용 자제"
(개인 컵, 개인 수저 사용)
"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""
"열심히 산행합시다."
1.산행일자 : 2024년 7월 3일(수)
오전 11시
2.모이는곳 : 관악역 2번출구 GS편의점앞
3.산행코스 : 삼성초교~제2쉼터~학우봉~만남의 광장~국기봉~무너미고개~수목원 후문~예술공원(상황에 따라 언제든 코스 변경될수 있음)
4.산행시간 : 휴식포함 4시간전후
5.준 비 물 : 중식, 음료, 휴대용 의자,
개인컵 수저등
6.주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임이오 니 안전산행해 주세요. 산행 참석 댓글시 "산행중 사고는 본인 책임이라는 것을 인 지한것으로 간주합니다.(1도 안전, 2도 안전, 3도 안전...안전이 최우선)
7.산행문의 : 무사 010-6735-2230
첫댓글 아이구~^~
평일공지 진심으로 감사드려요
광주에서 수요일날
문형산 가려고 합니다
여인들만 3~4?
정도 !
무사님도 참석 하세요~^~
11시까지 오시면 되겠네요?ㅋㅋ