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<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds64/15_cafe_2008_03_31_11_25_47f04ba0c8515" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
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<P>된장 찌개가 지겨워져서 한번 바꿔봤습니다.</P>
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<P>32가지잡곡 + 서리태 밥 = 2/3 </P>
<P>미역만 들어있는 미역국 = 2/3 (어린이용 그릇, 미역만)</P>
<P>닭안심 + 당근 + 감자 + 양파 + 파프리카 = 3조각 반 (이정도가 100g정도이구요, 고추장으로 색만나게하고 간장 약간넣었어요)</P>
<P>베이비 채소 = 홈에버 가니까 여러가지 베이비채소를 포장해서 팔길래 샀어요</P>
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<P>저번주까지 된장찌개 먹다가</P>
<P>더는 못먹겠다 싶어서 바꿔봤습니다..</P>
<P>혼자 생활해서</P>
<P>재료가 떨어질때까지 먹는편이거든요 ㅋㅋ</P>
<P>위염도 있어서 먹는게 상당히 조심스럽네요.</P>
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<P>국은 맹물같이 해서 미역만 떠먹겠금했구요.</P>
<P>닭안심볶음은 색갈은 저래도 맛은 생각보다 괜찮습니다~</P>
<P>파프리카향이 은은하게 나면서,, 갈비찜의 향도 약간 나구요^^</P>
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<P>이 음식양을 계산해보니 3일정도 갈거같아요~</P>
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<P align=left><img src="https://t1.daumcdn.net/cafefile/pds67/10_cafe_2008_04_01_01_37_47f1135553fa7" border="0" class="c" alt="이미지를 클릭하면 원본을 보실 수 있습니다."/></P>
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<P align=left>보너스 후식~ 배도 먹구요^^~</P>
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<P>모두 건강한 다이어트 하셔서 </P>
<P>몸짱 되십시다~^ㅇ^</P>
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카페 게시글
다이어트식
식단을 바꿨네요.
땡구리
추천 0
조회 2,953
08.03.31 11:33
댓글 8
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첫댓글 꺄악~ 넘 이뻐서 어떻게 먹나싶네요 (^^*)
감사합니다^^ 이히히히
진짜 정갈하고 깔끔해보여요 맛있겠다~
칭찬에 몸둘바를 모르겠네용^^^^
파프리카 넘 맛있죠 ㅋㅋㅋ 채소는 드레싱안하세요?
네 개인적으로 드레싱은 안좋아해서요^^ 그리구 드레싱을 안해야 건강에 좋잔아용~ ㅎ
미역국에 닭가슴살을 같이 넣어서 끓여도 좋은데!
참치랑,, 닭가슴살.... 시도해봤는데 비린내나고... 영 번거롭더라구요 ㅠ.ㅠ... 그래서 걍 미역이랑 간장만 약간넣고 팔팔 끓여먹습니다>_< ㅋㅋ