거식증 (신경성 식욕부진) vs 신경성 폭식증: , 비교
**거식증 (신경성 식욕부진)**과 신경성 폭식증은 모두 심각한 섭식 장애로, 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 두 은 겉으로 보기에는 정반대되는 양상을 보이지만, 기저에는 공통적인 심리적 요인이 자리 잡고 있습니다.
1. 비교
2.
공통적인 방법
- 정신 : 인지 행동 (CBT), 대인 관계 (IPT) 등을 통해 왜곡된 생각과 행동을 교정하고, 건강한 식습관을 형성하도록 돕습니다.
- 영양 상담: 영양사와 함께 건강한 식단을 계획하고, 규칙적인 식사 습관을 갖도록 지도합니다.
- 약물 : 우울증, 불안 증세 등 동반 이 있는 경우 약물 를 병행할 수 있습니다.
거식증
- 체중 회복: 안전한 범위 내에서 체중을 회복하고, 건강한 신체 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
- 입원 : 심각한 저체중이거나 자살 위험이 있는 경우 입원 가 필요할 수 있습니다.
신경성 폭식증
- 폭식 및 보상 행동 중단: 폭식과 구토, 설사제 사용 등 부적절한 보상 행동을 중단하고, 건강한 식습관을 형성하는 것이 중요합니다.
- 재발 방지: 폭식 충동을 조절하고, 건강한 식습관을 유지하기 위한 지속적인 노력이 필요합니다.
3. 중요한 점
- 섭식 장애는 정신 이며, 환자의 의지만으로는 극복하기 어렵습니다.
- 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 과정은 장기적으로 이루어져야 합니다.
- 주변 사람들의 지지와 격려는 환자의 회복에 큰 도움이 됩니다.
※ 섭식 장애는 방치하면 생명을 위협할 수 있는 심각한 입니다. 의심되는 이 있다면 반드시 전문가와 상담하세요.