♡ 신선초의 효능

[고양 일산]

♡ 신선초의 효능

⏩신선초 먹는 방법과 신선초 요리 방법은 어린 순을 데친 후에 무쳐서 드시거나 나물로 먹으면 되고 볶아서 먹어도 좋습니다.

⏩ 줄기와 잎을 녹즙 내어서 먹는 방법이 있는 데 생녹즙으로 드시면 각종 성인병의 예방과 치료에 효과가 있고 노화예방에도 좋습니다.

⏩신선초 열매를 약술로 담구어서 드시면 자 양강장제, 피로회복에 좋고 드레싱쿠킹으로도 사용이 됩니다.
신선초를 자를 때 생기는 즙은 목욕제로도 사 용할 수 있는데 미용효과도 있고 보온효과도 있다.

⏩신선초 먹는 방법과 신선초 요리 방법은 신선초 녹즙으로만 드시기가 거북하신 분들을 위해서 사과와 함께 즙을 내어서 드시면 먹기 가 한결 편하실 것입니다.

⏩신선초 먹는 방법과 신선초 요리 방법은 신선초를 반찬으로 드시고 싶으실 때 메이플 시럽과 소금으로 살짝 간을 하여서 신선초 튀 김을 해서 먹어도 좋습니다.
그리고 채를 썰어서 그대로 섭취하셔도 신선초 효능과 신선초 성질의 좋은 성분을 체험하실 수 있습니다.

🚫신선초 부작용
어떤 음식이든 과용하면 부작용이 발생할수도 있습니다.
신선초 부작용 역시 과하게 섭취하면 안된다는 것입니다.

신선초의 부작용은 거의 없는 것으로 알려져 있지만 녹즙이나 나물로 섭취할 때 많이 먹는 경우에는 배탈이 날 수도 있으며 신선초 부작 용으로 설사와 구토증상으로 일으킬 수 있고 두드러기나 가려움증이 동반할 수도 있습니다.
평소 위와 같은 신선초 부작용 증상이 있으신 분들은 섭취하시기 전에 전문분야에 종사하는 분과 상담후 드시는 것이 좋습니다.

✔신선초 성질은 한의학적으로는 짠맛을 가 지고 있습니다.
그래서 중국에서는 한자로 짜다라는 의미를 사용하여 ‘함초’라고 부르기도 하였습니다.
명나라 시절에는 이시진이 집필한 본초강목에 서 ‘도관초’라는 이름을 사용했습니다.
한국에서는 신선들이 신선초를 사용할 정도로 귀한 약초라고 하여서 신선초라 하는것입니다.
그리고 모양이 당귀와 닮았고 빠르게 성장하고 활력이 넘친다고 하여서 ‘매일당귀’라고도 불리 기도 합니다

신선초 성질은 위와 같은 성질 가지고 있으며 신선초 효능을 몇가지 살펴보겠습니다.

신선초에는 칼슘, 인, 철분 등이 다량 함유되어 있고 각종 비타민들이 풍부합니다.
고혈압이나 빈혈, 신경통, 당뇨, 암, 심장병, 간 건강에 좋은 신선초 효능들이 있습니다.
또한 게르마늄이 함유되어 있어서 해독기능과 간기능 개선, 항균 효과등이 있습니다

⏩신선초 효능은 노화방지에 효과가 있습니다
위에서 신선초 먹는 방법과 신선초 요리 방법 에서 말씀드렸듯이 신선초를 녹즙으로 드시면 노화방지에 좋습니다.

⏩신선초 효능으로는 피로회복에 좋습니다.
신선초에 들어 있는 비타민 성분과 게르마늄 성분들이 자양강장 효과가 있어서 피로를 푸 는데 도움이 됩니다.

⏩신선초 효능은 고혈압의 예방과 항암효과에 좋습니다.

⏩신선초 효능으로는 신경통 완화와 빈혈, 당뇨에 효과가 있는데 특히 당뇨를 예방하고 치료에 도움을 주기 때문에 당뇨환자들에게 좋습니다.

⏩신선초 효능은 피부비용에 좋은 피부염이나 탈모를 예방하고 치료하는데 도움을 주면 미용 효과가 뛰어납니다.

[약초 명인]

좋은 정보 감사합니다

[고양 일산]

감사합니다

[늘처음처럼]

신선초 효능 배웁니다. 유용한 정보 감사합니다.

[고양 일산]

감사합니다