[ 예민 피부 @ ] 예민피부, 기미, 잔주름, 여드름, 아토피 피부 이제그만~ 진정한 건강피부미인 되기 강남 피부관리실 정승례 원장의 전문칼럼 ( 예민피부 편 )

[정승례(에스테틱)]

[ 예민 피부 @ ] 예민피부, 기미, 잔주름, 여드름, 아토피 피부 이제그만~ 진정한 건강피부미인 되기 강남 피부관리실 정승례 원장의 전문칼럼 ( 예민피부 편 )

댄스곡으로 유명한 미국가수겸 영화배우 비욘세는 노래뿐 아니라

영화배우로 인기가 많지만 건강한 피부를 가진 건강미인으로도 유명하다.

원조 꿀벅지를 가졌고 탄력있고 까무잡잡한 피부에 섹시한 몸매가 일품이어서

흑진주라는 별명을 갖고 있다.

여성이라면 누구나 이런 피부를 갖고자 한다.

그러나 현실 속 여성들은 기미 잡티 잔주름 여드름으로

고심하고 있는 사람이 더 많다.

왜 일까? 피부에 대해 먼저 알아보자.

피부는 표피, 진피, 피하지방으로 이뤄졌으며 평균적 피부두께는

2~2.2mm정도다. 얼굴 피부의 평균 두께는 피하지방층을 제외하고 1.2mm

체외 각질층은 0.02mm 표피는 0.1mm 진피는 1mm정도이다.

특히 한국인 피부는 서양인 보다 표피가 두배 더 두껍다.

나이별로는 20대 여성은 60대 여성보다 두배 더 두껍다.

성별로 보자면 남성은 여성에 비해 피부두께가 약 24% 두껍다.

그래서 많은 남성들은 여성피부에 비해 피부가 건강하다. 피부가 건강하다는 것은

피부두께가 적절한 상태를 의미한다. 피부는 세포를 덮은 조직으로서 물리적,화학적으로

외부로 부터 신체를 보호한다. 동시에 전신의 에너지 대사에 필요한 기능을

하는 기관이기 때문에 피부 두께는 적절해야 한다.

피부가 얇다 보면 약하여 기능이 떨어진다 구체적으로 보자면

최근 상담한 여성 중엔 다양한 계층이 이런 고민을 하고 있었다.

인상적으로 남은 30대 40대 50대 각 1인에 대한 것을 예를 들어 보겠다.

패션디자이너인 30대 여성이 신부관리를 상담하러 왔는 데

과다한 업무량으로 하체부종이 있었고, 피부는 화농성여드름 좁쌀여드름으로 예민해보였다.

모 금융회사 다닌다는 40대 초반 고객은 몸이 허약한데

회사에서 받는 스트레스로 허리어깨 머리가 아프고 잠을 깊이 자지못한다고 한다.

얼굴 전체 기미와 얇은 피부로 눈가입가에 잔주름이 있었다.

남편사업이 부도위기에 처해 힘든 50대 주부는 손발이 차고

얼굴 피부가 아토피로 부어있었고 예민해있었다.

이 3명의 고객상담일지를 볼 때 원인은 모두 피부의 건강함을 잃은 결과이다.

피부가 얇다보면 기능이 약해져 피부자극에 반응하여 기미와 잡티가 생기고

수분 보유량이 떨어져 잔주름이 생기게 된다. 피부층이 고르지 못해서 울퉁불퉁

예민해 지는 경우도 평균 피부층을 적절하게 보유하면 좋아진다고 한다.

이런 적절 피부두께를 만들려면 충분한수면, 충분한 수분,충분한 관리가 필요하다.

충분한 수면이란 8~10시간 정도다. 잠자는 시간에 멜라토닌 호르몬이 분비되어

피부재생이 활성화 된다 대개 여성 나이 18세부터 피부노화현상이 생긴다 .

이를 방지하려면 흔한 말로 ‘미인은 잠꾸러기’가 돼야 한다.

또 하나 미인이 되려면 하루 물 8잔 이상을 섭취하라.

신체 균형을 위해서 하루 8잔 이상의 수분을 공급해줌으로써 수분함유량을 유지해야

나이가 들어도 피부층을 유지할수 있고, 충분한 수분으로 몸속의 노폐물을 걸러주어

신진대사가 활발해져 건강한 피부두께를 높일수 있다.

충분한 관리도 필요하다. 특히 무방부제,멸균제품으로 꾸준한 관리가 되어야 한다.

모공 속 깊은 곳에 노화된 각질과 불순물을 깨끗하게 제거해 줘야 하기 때문이다.

각질 제거해서 피부표면을 평편하게 하여 21가지 필수 아미노산과 14가지 미네랄을

투여해야 한다. 피부란 세포벽에 붙어있는 단백질을 활성화시키고 몸의 세포구조와

똑같은 구조의 공학적 개념으로 만들어져 있다.

이는 피부세포에 영양원이 되기 때문에 피부 세포층을 높이는데 도움이 된다.

살아있는 피부세포에 차별화된 무방부제 멸균 처리된 수분화장품을 사용하는 경우

피부층을 높이는데 빠른 효과를 볼수 있었다.

기미 잡티 잔주름 여드름 등 피부 문제를 극복하기 위해 수면을 충분히 취해주고

물도 8잔 이상 마시며 충분한 관리도 해줘여 한다.

가수 비욘세 같은 피부 건강 미인이 되려면 더 관리를 해줘야 할 듯 싶다.

지난 10일 비욘세는 공식 페이스북을 통해

"세계 인도주의의 날(World humanitarian day) 기념행사에 앞서

반기문 UN 사무총장을 만났다"는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진에서 반기문 총장과 마주본 비욘세는 두 손을 공손히 모으고 대화를 나누고 있다.

사진을 본 네티즌들은 "비욘세 예의도 바르네요" "자랑스런 반기문 총장님" "반기문 총장과 비욘세

의 만남, 훈훈하다" 등 다양한 반응을 보였다고 한다.

꿀벅지 원조 섹시 건강피부 미인 비욘세가 예의도 바른 연예인이라니 반갑기 그지 없다 비욘세를

닮은 여성이 한국에도 늘어나길 기대해본다.

예의도 바른 피부 건강 미인이면 금상첨화 아닌가.

▲ 청담동 피부관리실 에이프릴로제 정승례 원장     ⓒ

가장 특별한 날 가장 아름다운 신부에게 따스한봄날,

불어오는 바람 속의 햇살 같은 아름다움을 선물해 드리는
에이프릴로제를 운영하는 정승례원장 입니다.
얼굴로 우리몸의 체형을 진단하고 관리하는 큰얼굴,

비대칭, 볼꺼짐, 돌출입, 사각턱, 광대뼈관리, 휜다리,

골반의 변형관리등 몸의 체형을 바로잡아 정상적인 건강한

몸과 내면,외면의 아름다움을 찾아드리는 피부관리사 입니다.

-현 대한피부미용사 중앙회 교육이사

정승례 원장의 인증정보를 보시려면 -> jeongseungrye.com

강남 에이프릴로제 정승례원장

02 - 577 -0643 / 070 - 7778 - 3643

[정승례(에스테틱)]

충분한수면과 충분한수분과 충분한관리로 예민피부, 기미, 잔주름, 여드름, 아토피 피부 이제그만~ 진정한 건강피부미인이 될수있습니다

[최지연]

@smbaforum 건강하고 깨끗한 피부 갖고싶어요~매운음식~좋아하는데 식습관도 피부와 관련이 있나요?

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 너무 자극적인 음식은 피부에 악영향을 끼칠수 있습니다~

[올드미스터]

역시 수분이 중요하군요~
우선 식생활습관부터 바꿔야된다는 생각도드네요^♥^

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 먹을때 짜고, 맵고, 달고의 유혹을 벗어나야해요~

[김은옥[더벨스파]]

@smbaforum 우리 몸의 재생 능력을 좋게 하기 위해선 적절한 수면 시간대에 충분한 수면을 취하는게 중요하군요~

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 우리 몸의 재생시간에 맞춰 생활해 준다면 피부가 참 좋아합니다^^

[강인숙]

@smbaforum 물먹는것에데한 중요성을 알고 있지만 잘않먹게되는데 예쁜고 촉촉한 얼굴을위해 먹어야겠습니다

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 물의 중요성은 알지만 챙겨먹지 쉽지않죠^^ 피부를 위해서 힘들어도 꼭꼭 챙겨먹어야해요~

[송양숙(퀸즈시크릿)]

@smbaforum 충분한 수면과 하루8잔의 물마시기~ 이것만 실천해도 피부가 한결 좋아질 것 같아요.

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 간단한 조건이지만 지키기 어렵고 중요한 조건이죠^^

[오경희[청주 학스킨스파]]

@smbaforum 홍당무 피부가 많이 좋아졌네요~~

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 홍조 피부엔 물이 정말 좋아요~

[송인순]

@smbaforum 아토피피부 고객에게 무방부제 멸균처리된 제품은 필수겠네요

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 아토피 피부에게 자극은 적입니다. 무방부제 제품으로 자극이 없어야겠죠

[나겸]

물을 8잔 마시라고 하는데 생각은 있어면서 잘 안돼요. 이렇게 글로 다시 보니 새롭게 됩니다.
우리피부에 멸균제품을 바르면 좋아지겠어요. 멸균화장품도 출시가 되고 있네요.

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 말로는 물 8잔이 뭐가 어려워 할수도있겠지만 직접 실행해보면 매일매일 실행하기는 참 어려운거죠^^ 그냥 생수를 마시기 힘들때는 Tea같은 것을 첨가해서 드셔도 좋아요~

[smkskin[문현정]]

촉촉하고 건강한 피부를 위해서 오늘부터 커피대신 물을 많이 마셔야 겠어요~~

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 커피는 건조하게 만드는 식품중 하나라고 해요^^ 이제는 커피대신 물을 마셔보록 해요~

[임경선]

저도 예민한 피부인데 무방부제 제품을 쓰신다하니 믿고 관리받으러가봐야겟어요

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 예민한 피부엔 자극은 치명적일수 있습니다. 무방부제 멸균제품은 피부에 자극이 거의 없으니 믿고 받아보세요~

[박태호]

평소에 물을 잘 안마시는데 물을 많이 마시려하니 잘 안대네요..

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 그냥 생수가 힘들다면 차를 드셔도 좋아요~^^

[엄명순]

관리 전후 사진을 보니 더 믿음이 가네요

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 사람마다 개선의 차이는 보이겠지만 불가능은 없습니다!^^

[옥수1]

무방부제 제품 저도 사용해보고 싶은데 따로 구매가 가능한지....

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 따로 홈케어 제품을 구입하실수 있습니다^^

[최형님]

볼에 볼터치를 진하게 한사람처럼 빨간사람도 많이 완화가 됬네요 !

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 빨간 얼굴도 하얗고 맑게 될수 있어요~

[다말]

물을 많이 마시는것이 중요하군요 좋은정보 감사해요

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 수분의 중요성, 수면의 중요성 충분한 관리 너무 중요한 부분이예요^-^

[한미숙]

저도 비욘세처럼 탱탱하고 건강한피부가 가지고 싶네요 \ㅎㅎㅎㅎㅎ

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 노력하면 가능합니다 비욘세는 정말 건강미의 대표죠~

[정은영3]

기미가 있고 없고에 나이차이가 많이나네요...

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 기미는 첫인상을 좌우하는데도 비중을 차지하고 있습니다

[박미진2]

역시 미인은 쉽게 되는게 아니군요ㅜ

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 노력이 필요 하구요 정성없이는 쉽게 될수없죠~^^

[정현희]

물을 자주 마셔야되는데 습관적으로 그게 너무 힘들어요 ..ㅠㅠ

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 물을 마시다보면 몸에서 필요로하게 됩니다 그때까지노력하시면 좋을듯합니다

[안숙자]

기미같은건 레이저로 해도 쉽게 안없어지던데 제품만으로도 완화가 된다니 신기하네요!

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 레이저는 이미 착색된 세포를 없애서 피부에 자극을 주지만 제품은 미백을 주면서 기미를 완화시키니 자극도 없고 피부도 밝아지고^^*

[godily]

요즘은 건강한피부를 가진사람들을 모두 부러워하죠,.,

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 요사이 피부들이 힘을 잃고 탄력을 잃어가는 피부가 많아지고 있죠..

[정현희]

기미가 있고 없고의 차이가 나이들어보이게 하고 없고의차이점이 크네요

[정승례(에스테틱)]

@smbaforum 기미는 물론 잡티, 주근깨 등등 안좋은 첫인상이 될수있죠 첫인상이 좋으려면 우선 맑고 깨끗한 피부가 좋겠죠?^^

[김정은(에스떼SPA)]

든든한 무방부제 화장품이 있네요 ~예민피부 이제 끄떡없겠어요 ^^

[[최정숙]]

예민피부엔 생활습관개선과 무방부제화장품이 좋겠군요