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1. 15 (목) |
10:00 산동교 주차장 집합 (시간엄수) 11:30 화순 도곡 스파랜드 도착, 방배정, 짐풀기 12:00 점심 식사 13:00 식사 후 훈련 (개별훈련 및 시합) 18:00 저녁식사 19:00 야간훈련 및 사우나, 간식 22:00 취침 |
1. 16 (금) |
07:00 기상 및 아침식사(스파랜드내 식당) 08:00 오전 훈련 (개별훈련 및 시합) 12:00 점심 식사(스파랜드내 식당 또는 근교) 13:00 식사 후 훈련 (개별훈련 및 시합) 18:00 저녁식사 19:00 야간훈련 및 사우나, 간식 22:00 취침 |
1. 17 (토) |
07:00 기상 및 아침식사(스파랜드내 식당) 08:00 오전 훈련 12:00 점심식사 후 출발 13:00 산동교 도착후 훈련 16:30 야구캠프 및 훈련일정 종료 |
4. 준비물
유니폼 착용, 여벌양말, 수건, 세면도구, 잠옷, 속옷, 간단한 간식 준비, 개인 글러브