이렇게 하루를...

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마음의여유 추천 0 조회 792 18.04.27 06:14 댓글 17

게시글 본문내용

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조운자룡
18.04.27 06:32

첫댓글 정상회담 안봅니까??
그날을위하여
18.04.27 06:34

아 그거봐야겠네요 ㅋ
잊어 버릴뻔^^♡
마음의여유
작성자 18.04.27 06:34

오늘 종일 뉴스로 듣고 볼텐데요
세월따라서
18.04.27 06:33

그나이에 필요하세요?
ㅋㅋ
마음의여유
작성자 18.04.27 06:34

아직은 살아있음을 느끼고 싶어서요
총알택시
18.04.27 06:35

홍삼이 빠졌네요
마음의여유
작성자 18.04.27 06:44

삼은 체질상 안맞아서요
총알택시
18.04.27 06:48

@마음의여유 저도 아래 도윤님 생각과 같습니다 음식 채소 과일 골고루 제때 섭취하고 적당한 운동과 햇볕이 중요하고 가공된 영양제는 많이 먹는다고 좋을것같진 않아요 낮밤이 뒤바뀐 제가 이런말씀 드린다는게 좀 그렇긴하네요
도윤.
18.04.27 06:37

너무 많이 드시는듯...
센트륨은 둿다가 나중에 개별로 드시길...
가공된 영양제 부작용 서서히 옵니다....
가장 빨리오는게 신장과 폐입니다...
마음의여유
작성자 18.04.27 06:45

그런가요....전 부작용이없는줄알고
밤의신사
18.04.27 07:38

남북화합의 결실을 가장 많이 받을 지역에 사는 사람들..부러움..
따스이
18.04.27 07:44

이십년 넘게 애들하고 먹내요..좋타. 기능이상없음.전 권해 드림니다.비타민 C제 부터 몇개 드시라고..D는필수 밤일하니?
신대방
18.04.27 07:55

저는 오늘아침에 한알 먹었습니다..240 정.
하루 한알 복용하라고 써있네요.
비타민C. D 1120 mg
고려은단 프리미엄 비타민C
골드 ( 비타민 D..C 함유 )

원본보기
와우!닐리리야
18.04.27 08:16

좋은거 드시네요
부러버요~~~~
삼평동랩소디
18.04.27 09:08

많은 분들이 잘못알고 계시는데
아무리 야채,과일을 많이 섭취하고
햇볕을 많이 본다고 해도
현대인들의 생활특성상 음식물로
인체에 영양소를 흡수시키는건
한계가 있습니다

툭히 식생활 음식으로 적정 영양소
섭취는 불가능 하다고 합니다

예를 들자면 브로콜리 좋다고는
하는데 그걸 효과 보자면 하루에
한솥씩 먹어야 되며 비타민 함유량
이 높은 귤이나 사과도 하루에
열개 이상씩 먹어야 적정 비타민을
섭취할쉬 있죠 ㅋㅋㅋㅋ

나중에 면역력이 떨어지거나
몸에 병이생겨 치료할때 평소
영양제를 섭취해오던 사람과
아닌 사람과의 회복력 차이가
엄청나다고 하네요
삼평동랩소디
18.04.27 08:54

그나저나 그거 다 삼키면서
목구멍이 콱 막혔으면 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밝키리
18.04.27 15:08

저도 영양제는 항시 챙겨먹는 1인입니다. 무겁던몸이 영양제 먹은후론 확실히 몸이 가벼워졌다는게 느껴집니다...