안녕하세요 러프인니다(뭔가 지금 제목 적다보니 팔월 열여덜일..순전히 욕같네요 으허헣...)
휴무가 껴있어서 그런지 목요일이 금방 온거같은 느낌입니다 휴무때문에 일이 엄청 밀렸네요 해야할것도 많고
뭐 여하튼 올트는 9시에 낭낭하게 시작되어서 좋네요 중간에 잠깐 노닥거리고 와도되고 이래저래 할거다 하고와도
여유로운 느낌 날도 많이 선선.....해지긴했지만 오기전에 스쿠터 몇층에 추차되잇는지 몰라서 주차장을 3바퀴를 돌았...
사실 지하로 잘 안내려가고 지상에 세워두는데 오늘은 댈곳이 없더군요 큰일입니다 총체적 난국.....
어쨋든 어기여차 잦아서 일단은 도착을 했는데 생각보다 일찍 와버렸네요잉....
철판깔고 들어가니 뭔가 스트레칭반이 휑한...휴..휴가 끝나지 않았나요 뭔가 많이 휑해.....
남자분 두분이 엄청 주목되던...저도 뒤에서 몸좀 풀고....요즘들으 느끼는건데 다시 크로스핏을하던가 격기 하나 배우고싶네요
욕심은 많은데 돈이 없습니다 시간도 없고 하아... 한가지만 해야할거같....여하튼 그렇게 스트레칭이 끝나고
휑한 기운을 이어받아서 올트도 시작....바지가 칠부에다가 몸이 덜풀어져서인지 잘 안되더군요 베이직부터 어버버 어버버버
(꼭 바지는 편한걸로.,.....) 그리고 웨이브는 더 어버버버 어버버버 웨이는 정말....어케해야할지 감도 안잡혀요 뭐가뭔지
어케하면 할수있을까요 으헹.,....미스테리입니다 정말 미스테리에요.....결국은 반포기상태에서 어버버 어버버하다가
백호쌤이 포기하지말고 그냥 해보라는 말에 용기를 얻고...(라고해도 어허허.....열심히 해보겠습니다 으헝...)
세세하게 잡아주셔서 용기를 참 많이 얻었......그리고 이어진 샤인트리 저번주에 이어진걸 다시햇는데....
어.....왜 늘 첨음 해보는거같을까요 분명 해봤던 기억은 있는데 허....어느샌가 난누구 여긴 어디가 되버리고..
그래도 정신 부여잡고 열심히 하다보니 어느정도는 되던 그러나 삘은 못따라가겠 으헝.......
이후에 이어진 턴은 피펏은 진짜 어케해야할지 저도 자연스럽게 투턴을 도..돌고싶습니다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
허나 난 안돌아가잔아 안될거야 아마... 빠말누나의 30턴이 생각나네요 힝.... 그렇게 정신이 날아갈때 쯔음 이어진 패턴
뭔가 2번째 다시하니(라고 하고 친절하게 A부터 Z까지 잘 잡아주셔서 2번째 하는건데도 수월하게 했네요)
하지만 바에선 어버버 어버버가 되겠지;;;; 음악에도 맞춰봣는데 자꾸 발이 이상하게되버리는......
뭐가문제일까요 발은 안밟나;; 고찰의 시간을 가져봐야겠습니다 벌써 올트도 수업 마지막 한번이 남았네요
재미있어지면 끝나고끝나고해서 참 좋..다기보단 다음 올트 수강 전쟁때 살아남아야할텐데.......
그리고 마지막 수업은 진도 나간걸 전부 이어보는걸로 하시겠다고하니 정신 빠짝 차려야겠네요잉
그리고 뒷풀이는 뭔가 물건너간거같은 으힣... 다음주에 뵙겠습니다 감사합니다~~