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<font color="#ff0099">
<p><strong><font face="돋움"><font color="#ff0099">1. 비포사진 : </font><font color="#ff0099">언제쩍 사진인가:</font></font></strong></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">조금한 사진 두장은 작년 세부여행가서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">큰 왼쪽사진은 작년 12월 (다여트하기하루전날) 회사송년회때 ㅡㅡ</font></p>
<p>
<font color="#ff0099" face="돋움"><strong>2.에프터사진 :언제 찍은 사진인가:</strong></font>
<p><font color="#000000" face="돋움">큰 오른쪽사진은 올해 3월 중국 하이난 갔을때 </font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">(뱃살도 좀 없어진거같고 ㅋㅋㅋㅋ 그러나 하체가........심각한.....하체...........)</font></p>
<p><font color="#ff0099" face="돋움"><strong>2. 운동은 어떻게 하였나:</strong></font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">내가 한 운동이라면 고작 걷기 ? 정말 걷기밖에 안했어요.</font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">저녁에 계속 싸돌아 다니고 친구랑 얘기하면서 ^0 ^</font></p>
<p><font color="#ff0099" face="돋움"><strong>3. 식이요법은 어떻게 하였나:</strong></font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">아침,점심은 반공기 , 아니 다섯 숫가락 정도의 양을 먹어줬구요</font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">고기나 튀긴음식 안먹었구요 군것질 안했구요 ,</font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">음료 같은것도 안마시고, 가루녹차 타서 마시거나 가끔 블랙커피먹었어요.</font></p>
<p><font color="#000000" face="돋움">저녁은 단백질위주 식단으로먹구요</font></p>
<p><strong><font color="#ff0099" face="돋움">4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은?</font></strong></p>
<p><font face="돋움">옷이아무래도 터져나갈듯했던게 이제서야 맞는정도?</font></p>
<p><font face="돋움">그래도 머.. 아직도 멀엇죠 ㅠㅜ</font></p>
<p><strong><font color="#ff0099" face="돋움">5. 기타 하실 말씀 : </font></strong></p></font>
<p><font face="돋움">저는 올해 <font color="#ff0099">21살</font> 이구요 . <font color="#ff0099">여자</font>에요 여자 ㅡㅡ.</font></p>
<p><font face="돋움">몸무게..보고..막... 남자라고..생각하신분들 많을꺼같아요 .. - 0 ㅠ..</font></p>
<p><font face="돋움">아요 ㅋㅋ 여튼 ~ 저는 어려서 부터 <font color="#ff0099">소아비만</font>이었어요 ㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">내또래 애들이 입는 옷은 맞지도않고 ㅋㅋ 글고 또 어렸던 터라 그런거 때문에</font></p>
<p><font face="돋움">뭐 다여트해야지 ~ 이런 생각은 전혀 한적없었구요 ㅎㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">더군다나 먹지마라 ~ 하는 사람이 없었던 터라 마구마구먹엇던거같아요 .</font></p>
<p><font face="돋움">집 사정이 안좋아서 부모님하고 떨어져 살았었는데.그래서 그런거 같기도 하고 제 생각은 그래요 ㅋㅋ</font></p>
<p><font face="돋움">그래서 성격이 늘 조용하고 그랫었죠 . 지금도 뭐 조용하고 ㅋㅋ 말없고 ㅎㅎ 완전 A 형 .. ㅡㅡㅋㅋ</font></p>
<p><font face="돋움">자신감없고 ㅋㅋ 친구사귈때도 ㅋㅋ 먼저 말안걸면 친구안하고 ㅋㅋㅋ 저같은 분들 몇몇 있으실듯 ㅎㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">어쨋든 그러다가 ㅎㅎ 고등학교때 , 다여트 한다는 애들이 많았었어요 ㅋㅋ 여고라서 또 ㅋㅋ 더욱더 ㅋ그때저도 ..흠.. 92키로에서 88이됫어요 ㅋ 그건 내가 특별히 다여트 해서 빠진게 아니고 ,</font></p>
<p><font face="돋움">시간이 지나다 보니 빠져있더군요 ㅎ 동아리 활동을 해서 그런지도 몰라요 ㅋㅋ </font></p>
<p><font face="돋움">그리고 취업을 하면서 , 야근하는 날이 많아서 야식에 , 호프에 그래서 ...결국...</font></p>
<p><font face="돋움">1년만에...8키로가 쪄버렸어요 ...글서 .. 92였다가 88이었다가 96 ...- -...</font></p>
<p><font face="돋움">쫌있음 100키로가 될꺼같은.. 불안감에 .. 너무 겁나서 ;</font></p>
<p><font face="돋움">이래저래 알아보다가 한방 다여트를 하게됬어요 ..</font></p>
<p><font face="돋움">한..3개월했나 ? 글서 16키로 감량을해서 , 지금 80키로인데요 ~</font></p>
<p><font face="돋움">살빠진건 좋았지만 . 점점 몸이 만신창이 되는걸 느낀터라 ..</font></p>
<p><font face="돋움">주위분들도 너 요즘 얼굴이 왜그러냐는둥, 살빼는건 좋지만</font></p>
<p><font face="돋움">건강도 생각하면서 하라고 ㅎㅎ 그래서 안되겠다 싶어서 .</font></p>
<p><font face="돋움">지금은그만둔 상태구요 .. 80키로 유지 중이랍니다 .</font></p>
<p><font face="돋움">원래 살이 잘찌는 터라 .. 정말 .. 한방 다여트 그만 두면</font></p>
<p><font face="돋움">도로찔줄알고 얼마나 겁을 냈는지 .. 휴... ㅋ</font></p>
<p><font face="돋움">지금 유지하고 있는 제 자신이 신기하답니다 ㅎㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">아아아아. 맞다맞다 ;</font></p>
<p><font face="돋움">글고 다여트 하게된 동기가 위에있는 내용도 있지만, </font></p>
<p><font face="돋움">이유를 대자면 ;</font></p>
<p><font face="돋움">회사에서 직장동료와 비교가 제일컷구요.</font></p>
<p><font face="돋움">여튼 이래저래 1차는 끝났구요 .</font></p>
<p><font face="돋움">5월1일부터!(아 얼마안남앗네) 본격적으로 2차 다여트 돌입입니다.</font></p>
<p><font face="돋움">돈쓰면서 살빼는거 안하고 ㅋㅋ</font></p>
<p><font face="돋움">내 방식대로 내 스탈대로 할려구요 ㅎㅎㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">아침 저녁으로 걷는건 이번주부터 계속하고있는데요 나름 괜찮내요 ㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">아침엔 20분정도 걷구요 ㅎㅎㅎ</font></p>
<p><font face="돋움">저녁에 퇴근땐 40분정도 걸어서 집까지온답니다 ㅋㅋ</font></p>
<p><font face="돋움">군것질도 안하고 ~ 술약속 그런것도 잘안잡구 ㅋㅋ</font></p>
<p><font face="돋움">저녁안먹고 </font><font face="돋움">아침,점심은 소식하면서 저열량으로 ,</font></p>
<p><font face="돋움">그러면...............그렇게하면.........</font></p>
<p><font face="돋움">성공하겠죠 ?</font></p>
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카페 게시글
빼고나니딴세상
[다이어트 ing] 165cm , 96kg - 165cm 80kg 1차종료
오오오오뎅
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조회 4,767
07.04.29 21:00
댓글 17
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첫댓글 님너무멋지세요ㅠ_ㅠ!!!!최고!!!!
↑후덜덜, 아직 제 목표에 미치지도 못하는걸요 ㅠㅜ..그래도 용기가 나요! 고마워요! 님두 화이팅이에요 ^0^
저랑 나이가 같으시네요^^앞으로 친하게 지내요ㅎ 근데 21살이신데 왠 직장?? 어쨌든 님 축하해요ㅎㅁㅎ~
저랑 몸무게가 비슷하네요 ㅎㅎㅎㅎ 우리 함 열심히 해봐요.. ㅠㅠ
웃고싶다님)) 저는 고3 10월달에 취업을 했지요 아하하하 상업계였기때문에 ㅎㅎ 이제 이해가시죠? ㅋ 나이같으면 친구하면되겠어요!!
다이어트성공후님)) 비슷해요 ? ㅇㅅㅇ!! 정말 우리 ㅠㅜ 열심해해요 . 이렇게 될때까지 방치해둔 내가 참 한심스럽다는...
우와.. 많이 날씬해지셨네요.. 전 최고 103까지 나갔었따는..-_-;;; 지금 83..ㅋㅋ 나도 빨랑 빼서 여기 올려봐야지..-_-
↑ 그렇게 말씀해주시니깐 정말 힘이나요 !! 월요일부터 2차돌입인데, 정말 정말 힘이되는 말이에요 !! 님도 화이팅이에요 '-'!!
이야 대단하십니다!@ 2차도 성공하세요 ^^
아직도 갈길은 멀엇어요 ㅎ 요즘 점점 나태해 지고있다는.. ㅠㅜ...
다리가 많이 얇아 지셨어요
다리가 많이 얇아 지셨어요
정말요? ㅎ 말씀이래두 고마워요 ㅋ
그래두 취업은하셨네요 ㅜ.ㅜ 전뚱뚱하다고 다들피하는눈치였거든요.......... ㅜㅜ.... 종아리 제종아리보는것같아요 ㅋㅋㅋ 화이팅이에요!!
좋은회사 만나서 잘다니구있어요 , 나름 힘들지만 그래두 절 데려다 쓰셔서 ㅋㅋ 너 ~ 무 고마운직장에요 ㅎ 놀랫어요 저두 ㅎㅎ 맨 마지막에 취업할줄알았는데, 반에서 5~7번째정도로 취업된거같애요 ㅋ 그때 생각하면 아직도 신기해요 ^-^;
빠지셨어요~^^대단하시네여~~더 힘내시구요~꼭!!성공해서 우리 멋진 남자 후려봅시닥!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
멋진남자 ㅇㅅㅇ 후려.... 봐요 !!!!!!!!! 키키키킥
와~~정말 대단해용~~~~2차도 꼭 성공하길 바래용^^
아휴 ㅋ 정말 글올라오는거보니깐 너무 힘나는거잇죠 ! 낼부터 2차도 열심히 할꺼에요!
화이팅요. 꼭 나이스 바디♡가 되어서 그분과도 잘 되셨으면 좋겠어요,.ㅎ