고민은 10분만 하라
우리가 하는 걱정거리의
40% 는절대 일어나지 않을 것에 대한 것이고
30% 는 이미 일어난 사건들
22% 는 사소한 사건들
4% 는 우리가 바꿀 수 없는 것들에 대한 것들이다
나머지 4%만이 우리가 대처 할 수 있는 진짜 사건이다
즉. 96%의 걱정거리가 쓸데 없는 것이다"
고민이 많다고 한숨 쉬지마라
고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다
문제의 핵심을 정확히 파악하고
해결책을 찾아 그대로 시행하라
해결책이 보이지않으면 무시하라
고민하나 안하나 결과는 똑 같지않은가
그러므로 고민은 10분만 하라
잊어 버릴 줄 알라
잊을 줄 아는 것은 기술이라기보다는 행복이다
사실 가장 잊어버려야 할 일을
우리는 가장 잘 기억한다
기억은 우리가 그것을 가장 필요로 할 때
비열하게 우리를 떠날뿐 아니라
우리가 그것을 가장 원하지 않을때
어리석게도 우리에게 다가온다
기억은 우리를 고통스럽게 하는 일에는
늘 친절하며 우리가 기쁘게 해 줄 일에는
늘 태만하다
고민은 10분만 하라
(고민도 슬기롭게 하면 골치가 덜 아프겠습니다 )
. 송암
ㅡ어니 J. ^^*젤린스키의 느리게 사는 즐거움 중에서 ㅡ
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