<P>지난 주 토욜 </P>
<P>쏟아지는 비를 뚫고 모인 분들과 함께 오붓한 분위기에서 공감대화 강연을 듣고 왔습니다.</P>
<P>비가 와서 울적해지는 분들도 계셨겠지만</P>
<P>비 오는 날에만 느끼는 차분한 분위기를 즐기면서 편하게 들었습니다.</P>
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<P>공감대화..</P>
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<P>우선 대화란 무엇인가? </P>
<P>대화의 기능이 무엇인가에 대한 질문으로 강연이 시작되었습니다.</P>
<P>대화가 서로의 욕구가 충돌할 때 갈등을 조절하고, 관계를 유지& 증진시키기 위한 것이라면</P>
<P>우리들이 대화를 미리 포기하면서 단절을 택하거나 </P>
<P>대화를 해도 실패하면서 또다른 단절을 택하는 이유가 뭘까에 대한 질문도 함께 했습니다.</P>
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<P>대화가 욕구충돌을 조절하고, 관계를 계속 이어나가도록 기능한다고 하면</P>
<P>결국 우리들의 영원한 숙제- 자율성 vs 상호존중의 문제를 빼놓고 이야기가 되지 않겠더군요..</P>
<P>자율성과 상호존중의 균형에 대해서 이해를 제대로 하고 있다면 </P>
<P>대화를 통해서 욕구가 조절되고 관계가 회복될 수 있겠지만</P>
<P>그렇지 못하고 그 둘 사이의 균형이 깨지고 왜곡되어 있다면</P>
<P>아무리 대화를 한다고 해도 결국 실패할 수 밖에 없다는 결론이 나옵니다.</P>
<P> </P>
<P>그렇다면 자율성과 상호존중의 균형을 회복하는데 중요한 것은 무엇일까? </P>
<P>무엇을 기준으로 하고 있느냐에 따라서 달라진답니다..</P>
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<P>유교나 군대와 같은</P>
<P>명령과 순종/ 지배와 복종이라는 잘못된 기준을 갖고 있다면 그 관계는 불평등할 수밖에 없고</P>
<P>그런 잘못된 기준 아래에서 대화법이란 학대의 도구로 쓰일수 있다니..대화..무조건 한다고 좋은게 아니네요..</P>
<P>( 문득 코메디같은 대화들이 생각납니다..하면 할 수록 어긋나고 억울함을 쌓이게 만드는 대화...)</P>
<P> </P>
<P>그와 반대로</P>
<P>대등한 관계를 지향하는 건강한 기준을 갖고 있다면 그 속에서 대화는</P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #b8d63d">충돌→ 마음상함→ 해소→ 균형잡기 </FONT>의 과정을 통해서 억울함같이 마음에 맺힌 것들이 풀어지도록 다루어 주고(소통하면서) </P>
<P>관계회복을 가능하게 할 것입니다..</P>
<P> </P>
<P>인간이 사회적 동물이라고 하는 말처럼</P>
<P>우리는 제각각 다른 목적을 가진 수많은 조직들에 소속되어서 살아갑니다.</P>
<P>각각의 구조에 따라서 요구되는 것도 다릅니다.</P>
<P>어떠한 구조건 구조가 대화를 결정하기 때문에 먼저 각각의 구조를 제대로 파악해야 대화에 성공하고 인정받을것입니다.</P>
<P>예를 들어 명령과 복종이 절대시되는 군대에서 상하 평등관 관계를 요구하고 그에 따른 대화를 시도할 때...어떻게 될까요? </P>
<P>하극상이라고 규정되면서 제재를 받는 것은 당연하겠지요..</P>
<P> </P>
<P>대다수의 조직에서 "능력" 을 기준으로 인정받고, 가치가 주어지는 것과 달리</P>
<P>가족은 모든 조직과 연결되는 중심에 자리잡고 power station의 기능을 하면서 존재의 근원적 의미를 다루어야 한답니다.</P>
<P>성취가 아니라 존재 그 자체에 초점이 맞춰질때 건강한 관계를 추구하는 삶이 가능하겠지요..</P>
<P> </P>
<P>욕구충돌을 조절하고 그 결과를 받아들이는것이 건강한 관계라고 한다면</P>
<P>건강한 관계에서는 </P>
<P>충돌시에 파생되는 불쾌한 감정들( 화,짜증,슬픔,억울함,원망,수치심,죄책감,열등감...)을 회피하거나 무시하지 않고 정면으로 다루는 작업이 진행될 것입니다.</P>
<P>이럴때 건강한 대화가 일어난다고 합니다.</P>
<P> </P>
<P>즉 대화 이전에 관계회복이 우선이라고 강조하십니다.</P>
<P>건강한 관계회복이 선행 되어야 공감대화도 가능하다는 것입니다.</P>
<P>결국 엄마의 상한감정이 극복되면서 자율성과 상호존중에 대한 균형감각이 살아나는 만큼</P>
<P>엄마의 왜곡된 틀이나 편견으로부터 자유로울때 아이들과의 공감대화도 진행이 가능하네요..</P>
<P>이래서 늘 기본으로 돌아가게 됩니다..</P>
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<P>아이가 엄마의 기준에 이의를 제기할 때</P>
<P>부모의 권위에 대한 도전으로 받아들여서 명령과 굴복을 관계의 기준으로 삼아 대응할것이냐 </P>
<P>아니면 부모를 누르려는 것이 아니라고 이해하고 건강한 관계회복을 위한 기회로 받아들여서 </P>
<P>아이의 도전에 기쁘게 응답을 할것인가...</P>
<P>내 선택에 달려있네요..</P>
<P>근데 아이는 늘 끊임없이 도전해요..숨 돌릴틈도 없이..그래서 너무 힘에 부쳐요..</P>
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<P>단감자님의 강연을 듣거나 상담을 하면서 느끼는 긴장..그리고 육아를 하면서 느끼는 부담감은</P>
<P>흡사 학교때 백지 답안지를 받아들었을때처럼 순간 당황스럽고 긴장되고 거북스럽습니다.</P>
<P>답을 어디까지 써야할지 막막했던것처럼, 완전히 내가 준비하고 소화한 만큼 답안지를 채울수 있는것처럼</P>
<P>내가 치유와 성장을 거치는 만큼 아이와의 관계도 달라지고 대화도 달라진다니.</P>
<P>에휴..참..학교 졸업하면 그런 시험하고는 영영 이별인줄 알았는데...</P>
<P>얼마든지 써도 좋다고 놓여있는 백지가 참 부담스럽습니다...</P>
<P>그냥 객관식으로 물어보면 찍기라도 가능한데..내 모습이 적나라하게 드러나니까 너무 부끄럽고 싫습니다..</P>
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<P>토욜 강연은 먼저 건강한 관계와 대화에 대한 본질적인 이야기를 나눈후에</P>
<P>예상 문제 풀이를 해봤습니다..</P>
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<P>단감자님이 출제하신 문제를 여러분들께도 돌려드리지요? </P>
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<P>" 아침에 늦게 일어난 둘째 딸이 깜짝 놀라고 당황해서 학교에 늦을까봐 걱정을 하고 있습니다. 약간 짜증도 내구요..</P>
<P> 엄마가 둘째 딸의 마음을 받아주면서 서둘러 학교갈 준비를 하도록 도와주고 있습니다..</P>
<P> 이때 그 소리에 놀라서 일어난 첫째딸이 기분이 안좋은 얼굴로 약간 짜증을 내면서 " 강박이야~! " 라고 말했습니다."</P>
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<P> 이런 상황이라면 여러분은 어떻게 반응하시겠습니까.?</P>
<P> 아..공감대화도 중요하지만 일단 학교에 늦지않게 등교하는게 중요하니까 </P>
<P> 학교에 다녀온 뒤 저녁에 이야기를 진행한다고 했을때 말입니다..</P>
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<P>그 자리에 모였던 사람들은 다음과 같은 답을 했습니다..</P>
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<P>" 왜 강박이라고 했니?"<BR>" 강박이 무슨 뜻인지 아니?"<BR>" 강박 말고 다른 표현은 없을까?"<BR>" 학교에 늦어서 서두르는데 당연한거 아니니? "</P>
<P>" 무슨 뜻으로 얘기한 거니? "<BR>" 너가 하는 말을 들어보니 뭔가 언짢은게 있는것처럼 보이는데 지금 상황에 대해서 뭔가 언짢은 일이 있는거니? "</P>
<P> (이것 말고도 있는듯 한데 생각이 잘...)</P>
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<P> 대답을 다 모아본 뒤에 각각의 답변에서 느껴지는 것들에 대해서 함께 이야기를 나누었습니다...</P>
<P> 여러분이라면 어떤 대답을 하시겠습니까? 공감과 초청이 가능하려면 어떻게 해야할까요?</P>
<P> 그리고 위의 반응마다 느껴지는 감정들은 어떤것인가요?</P>
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<P> 공감대화를 진행하기 위한 공식을 힌트로 드리자면</P>
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<P>1. 상황을 파악하라..( 문제 파악 단계) : </P>
<P> 이때가 바쁜 아침이니까 일단 문제만 파악하고 기회가 주어질때까지 기다려주는 내공이 필요하겠습니다.</P>
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<P> 2. 욕구와 감정 읽기 ..</P>
<P> 공감과 인정-너의 욕구를 인정한다는 것과 관계를 지속하고 싶다는 의지를 표현하는단계</P>
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<P> 3. 직면 </P>
<P> 이전의 단계에서 감정과 욕구에 대해서 다뤘다면 사실과 가치의 문제로 넘어가는 행도에 대해서 다루는 단계..</P>
<P> (부모들이 흔히 하는 실수가 대화의 처음부터 가치를 강조하려고 할 때 일어난답니다.</P>
<P> 감정과 욕구를 인정하지 않고 강요된 가치는 폭력과 학대와 처벌의 근거가 된다고 하니 좀 무섭네요..찔려서리TT )</P>
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<P> 위의 상황에서 어떻게 공감대화를 진행할지 정리가 되시나요?</P>
<P>각자 답안지를 정리해보고 공유하면 어떨까요? 흔히 하는 실수를 점검하기 좋은 기회같아요...</P>
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<P>이번에 익산 정모에서도 같은 주제로 강연을 하신다니까</P>
<P>이번에는 내 아이와 겪으면서 힘든 상황에 대해서 질문도 미리 게시판에 하려고 합니다.</P>
<P>우는 아이 떡 하나 더 준다고</P>
<P>도움을 요청하는 만큼 단감자님이 구체적으로 답변해주실 것도 많을듯 싶어요...</P>
<P>그러니 익산 정모에 참여하시는 분들께서 미리미리 게시판에 필요한 질문들을 올리시면 더 많은 도움을 얻어가실거라 믿어요...</P>
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<P>원래 자세한 강연 후기 잘 안씁니다.</P>
<P>내가 이해하고 소화한 내용이 적나라하게 드러나니까요...</P>
<P>그리고 결정적으로 매우 정리정돈이 취약한 사람이라서요..게으르기도 하구요^^</P>
<P>집에 오는길에 동네주민에게 강연 소감을 전하면서 아..내가 제대로 이해를 못하는 부분이 많구나 싶어서 </P>
<P>후기 올려달라는 단감자님의 부탁을 외면하고 싶었습니다..</P>
<P> </P>
<P>근디요..</P>
<P>다시 생각해보니</P>
<P>그날 단감자님ㄲ서 똑같은 상황을 보는 사람이 3사람이면 3개의 해석이 생기는게 당연하도고 하셨고</P>
<P>3개의 해석 모두 나름의 독특함이 있을터이니 힘들게 강연하신 단감자님에대한 보답으로</P>
<P>그리고 혹여 목빠지게 기다리실 분들을 위해서 부족하지만 후기를 올리자 마음을 바꿨습니다..</P>
<P>저 하나의 해석으로는 완성이 안되니까</P>
<P>나머지 분들...그러니까 8개의 해석이 함께 하기를 기대해봅니다..</P>
<P>8개의 해석이 모이면 1개보다는 좀 더 완성도가 높아지지 않겠어요? </P>
<P>나머지 7개의 해석을 기다리고 있겠습니다 .히히히히 ( 물귀신이라고 해도 어쩔수 없어요 ㅎㅎㅎ)</P>
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첫댓글아.. 대화가 무엇인지.. 얼마나 중요한지..팍팍 와닿네요.. 저도 늘 절감해요.. 내 치유가 이루어지지 않으면 진정한 공감대화 정말 안된다는 거요.. 형식으로 배워서 하는 공감대화에 진심이 담기지도 전달되지도 않을뿐더러.. 관계와 대화의 진정한 친밀감과 진정성이 느껴지지도 않는 것 같아요.. 그런데 그런 생각이 오히려 귀와 입을 닫게 할 때가 있는것도 같고.. 저도 단감자님의 공감대화법 강의 너무 듣고 싶고 기대되기도 하고 두렵기도 하네요^^ 가을시선님이 올려주신 해석 참 재미있게 읽었어요.. 단감자님 강의보다 가을시선님 해석이 더 멋진것 같아요^^
내 감정 내욕구를 알아주지 않으면 남의 욕구를 알수도 느낄수도 없다는걸 알면서 내 욕구 감정을 무시해버리네요 그러니 아이들의 감정, 남편의 감정을 읽어 줄리 없죠.. 요즘 제 스스로 묻습니다. 지금 느낌은? 시방 느낌? 뭐하고 싶니? 너 속상하구나.. 너 기쁘구나.. 조금씩 알아줍니다.
첫댓글 아.. 대화가 무엇인지.. 얼마나 중요한지..팍팍 와닿네요.. 저도 늘 절감해요.. 내 치유가 이루어지지 않으면 진정한 공감대화 정말 안된다는 거요.. 형식으로 배워서 하는 공감대화에 진심이 담기지도 전달되지도 않을뿐더러.. 관계와 대화의 진정한 친밀감과 진정성이 느껴지지도 않는 것 같아요.. 그런데 그런 생각이 오히려 귀와 입을 닫게 할 때가 있는것도 같고.. 저도 단감자님의 공감대화법 강의 너무 듣고 싶고 기대되기도 하고 두렵기도 하네요^^ 가을시선님이 올려주신 해석 참 재미있게 읽었어요.. 단감자님 강의보다 가을시선님 해석이 더 멋진것 같아요^^
제 해석이라니 민망합니다..단감자님이 하신 말씀 고대로 옮긴거여요...그래도 재밌게 읽어주시니 열심히 쓴 보람을 느낍니다..히히히
끊임없는 아이들의 도전..맞네요.정말 맞는 표현이예요.그 도전을 피하지 않고 성장의 계기로 삼을 수 있는 힘을 위해 우리모두 화이팅이라고 외치고 싶네요..님의 글.감사합니다.^^ 그 분위기가 전해져 오는 듯 합니다...
저두 파이팅~! 목은 좀 나으셨는지 궁금하네요..뭐니뭐니 해도 건강이 제일이어요..
진심으로 감사드려요.. 못가서 속상했는데.. 현장의 엑기스를 못받아 조금 아쉽지만.. 그래도 가을시선님의 후기가 큰 위로가 되네요... ^^
"너의 욕구를 인정한다는 것과 관계를 지속하고 싶다는 의지를 표현하는단계"
-- 멋진 구절, 잘 읽었어요. 어찌보면 상대방의 욕구를 인정해 주는 게 관계를 지속하고 싶다는 의지가 아닐까 싶어요. 이것에 대해 좀 더 생각해 봐야겠어요.
읽는 내내 아~~어쩜 요약을 잘할까..
잘읽었어요.
다시한번 읽어봐야 겠어요
내 감정 내욕구를 알아주지 않으면 남의 욕구를 알수도 느낄수도 없다는걸 알면서
내 욕구 감정을 무시해버리네요
그러니 아이들의 감정, 남편의 감정을 읽어 줄리 없죠..
요즘 제 스스로 묻습니다.
지금 느낌은?
시방 느낌?
뭐하고 싶니?
너 속상하구나..
너 기쁘구나..
조금씩 알아줍니다.
좋은 후기 잘 읽고 갑니다.