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11.8(월): 희망-나눔의 날 |
11.9(화): 기쁨-표현의 날 |
11.10(수): 행복-감사의 날 |
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•행복을 부르는 인간관계 훈련 - 만남 및 소통관계 훈련 •웃음이란 무엇인가? - 몸과 마음에 미치는 영향 •마음의 지도 무엇으로 그리나? - 선호표상체계 검사 •라포형성 레크리에이션(스팟 외)
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•아침기도 및 명상(정서상태 관리) •내 안에 잠든 웃음 깨워라(입문) •행복을 프로그래밍하라(각인훈련) •현대인의 질병, 스트레스와 웃음 •신명나는 율동과 댄스 •웃음의 원리와 운동(몸 웃기) •뇌를 자극하는 웃음명상(마음웃기) •부정적 정서에서 벗어나기 •어르신을 위한 실버레크리에이션 •상처받은 내면 아이와의 만남 •몸과 마음을 깨우는 동작치유 - 몸 깨어나기/ 몸 알아차리기 •심연의 소리를 들으며 |
•아침기도 및 동작명상 - 삼위일체의 신비 온몸기도 •말(言語) 속에 숨겨진 치유의 힘 - 오감을 통한 감성․웃음훈련 •웃음 트레이너 멀티 강의기법 - 가르치지 말고 마음을 전하라 •파견미사
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※ 웃음 여행으로의 초대 - 본당에 파견 되어 계신 분 - 특수사목 분야에서 활동하는 분 - 행복한 수도생활을 희망하는 분 - 수도회 장상 및 수련장 - 삶의 변화를 희망하는 분 |
‣수녀님들만을 위한 시공간이므로 부담감이 없고 활동이 편합니다. ‣개인과 수도생활 공동체를 위해 신앙 안에서 웃음을 조명합니다. ‣웃음의 중요성을 각인하여, 긍정적 자아와 가치관을 회복합니다. |
※ 웃음을 통한 변화는 무엇? - 자신의 삶을 긍정적으로 투사 - 자신의 정서 조절 및 자기애 - 기쁨․희망의 영성생활과 리더십 - 몸과 마음, 뇌와 언어표현 변화 - 하느님 안에서의 인간관계 형성 |
대 상 수도자(여) 선착순 30명
특 전 웃음 트레이너(웃음치료사) 1급 및 감성치유사 2급 자격증 수여
준비물 성무일도, 수건 및 세면도구 일체, 간편 복장, 운동화, 필기구, 반명함판 사진2장(당일 접수)
교육비 45만원(계좌번호: 신한은행 조현옥 110-253-901965) 입금 후 연락
- 10만원 할인(타기관 자격증소지자) - 5만원 할인(2인 이상 신청시 1인당) ※중복할인 불가
문의처: 010-9928-8896(조현옥 세실리아)
주 최 예그리나 행복아카데미
후 원 미래사목연구소
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첫댓글 수녀님만을 위한 시간과 공간을 마련하였습니다. 일반 웃음치료 교육은 여러가지 제약이 뒤따르고, 불편한 점들이 많았습니다. 그러나 수녀님들만을 위한 웃음치료는 신앙 안에서... 성서 안에서.... 오감을 살리고 내면의 상처 치유를 통한 몸과 마음의 원리를 도와 드립니다.
아..그래요? 그래서 가입했습니다. 저는 부산에 있는 한국외방선교회소속 이미숙 아가다수녀입니다.
현재 웃음치료사로 강의 활동중입니다.
수도자만을 잇는 이런 모임이 넘 반갑네요
자주 들르께요...좋은 하루 되세요
안녕하세요. 수녀님. 반갑습니다. 자주 자주 들려주세요. 환절기에 건강하시구요. ^^*
꽃동네 수녀님 3분 신청하셨습니다. 감사합니다.
광주 까리타스 수녀님 3분 신청하셨습니다. 감사합니다.
감사합니다


사랑과 기쁨을 나누는 행복한 시간 기대됩니당 



용인선봉대 성당에서 문수녀님과 김수녀님께서 신청하셨습니다. 감사합니다.
잠실7동성당 심수녀님, 이수녀님 신청하셨습니다. 감사합니다(신부님 안녕하세요. 감사합니다).
수녀님들과 함께 할 시간이 설레임을 줍니다..^^
임마틸다 수녀님 함께 하십니다. 감사합니다
마산교구 양신부님 함께 하십니다. 감사합니다.
처음 이곳을 방문해서 웃음치료 배우러 갑니다. 가는 길 좀 알려 주시면 감사하겠습니다. (대중교통으로)
그럼 주님 안에서 행복하세요....감사합니다.
반갑습니다. 만날 수 있는 날을 손 꼽아 기다립니다. 찾아오시는 길은 '예그리나 공지알림방'에 올렸습니다. 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.
이율리아 수녀님 함께 하십니다. 감사합니다.(한국순교복자회)
노크리스토폴 수녀님 함께 하십니다. 감사합니다(성가소비녀회).
손루시아 수녀님도 오십니다. 감사합니다(한국순교복자회).
송 이사벨 수녀님도 부산에서 오십니다. 먼 길 조심해서 오세요. ^^ (한국순교복자회).
김 마리세실 수녀님도 함께 하십니다. 감사합니다(포교 베네딕토).
신 미카엘라 수녀님도 오십니다. 감사합니다(마리아회).