박종주 산행시 참고~

[장영주a]

설악산.지리산등
장거리 박산행시 궁금 하신분들 참고 하세요
요즘 국립공원 대피소 시설 보수 중이어서
화장실 취사장 수면실등 많이 좋아지고 있읍니다만.
그래도
종주 박산행은 준비 해야할 등짐이 참 많습니다.
어떻게 먹고 잘것인가~~~에 따라서
등짐의 무게는 천지차이
박종주 산행시 등짐의 무게는
쓰레기가 되기도 웬수가 되기도 합니다.
기본장비. 선택이 아닌 필수품목은 힘들어도 지고 가야하능~
경험에 의한 기본 자료 참고용 올립니다.^^

             ※기본 준비물※

헤드랜턴(출발전새것교체해주기).우의.보온의류
여벌양말.여벌옷.슬리퍼(산장의발휴식 발닦기효과+)
장거리산행시 발가락양말+등산양말 신어주기
개인행동식.간식.무릎보호대.스틱.비상약.....++?

            ※지리산종주시 궁금 하신분※
지리산은 중간 물보충 가능 하기에 기본 500mm한병정도?

대피소에서 햇반 이소가스ㆍ부탄가스 물 판매 합니다
(단 출발1일전 재고량 확인후 배낭에추가?)
취사도구 지참 (버너ㆍ코펠 있는분) 할수 있다면
1회용 건조국.컵라면등 지참 하셔서
끓여 드시면 됩니다.
(음 산장의 삼겹살 파티 환상 이지만...누군가는 짐이~^^)
(장거리산행은 등짐 무게가 적~이기에
산장에서는 최소한의 생존식후 하산후 보충해도~)

산행중 먹거리ㆍ간식ㆍ행동식 얼음물등등 내것만~
나눠먹기가 아닌 이기적으로 준비 하기


개인 밑반찬은 장아찌류.장조림.통조림등
개인 한입꺼리만
(산에서 음식 안남기기+안버리기)
김치ㅡ편의점이나 마트에60g.80g소형팩 한끼 필요량만~

*산장 잠자리~*
코로나이후~담요 대여 없기 때문에 등짐 부담+++ㅠ
겨울~가을~여름 장터목.벽소령1박 해본결과~

겨울에는 (장터목)
폴리스 담요1+핫팩+경량패딩+고어쟈켓으로
하릇밤 견딜만
가을ㆍ여름에는 (벽소령)
(세석ㆍ벽소령~히터와 바닥온돌 설치ㅡ따숩ㅎ)
얇은보온패딩이나 고어자켓으로 이불삼아도~
여행용 이너침낭이나 경량 폴리스담요도 괜찮을듯~

등과허리 바닥이 불편하니 발포메트나 자충메트
준비하면 되겠지만
자충메트부피나 무게가 가격대비~^^
발포메트는 무게는 무지 가볍지만
부피가 쫌~부피를 줄여본다면
메트를 절반 잘라서 배낭속에 쏙~ 넣으면 훌륭
(메트길이가180~190m정도)
절반싸이즈는(무게150~200g?)
어깨~허리~엉덩이 밑에 있기때문에
잠자리 견딜만 합니다.
(개인적 경험자료~니까 절대적인것 아님 ~ 참고용 ^^) 

                                                (비박용 여름 침낭 사용하는거임~)

[한명애]

넵
감사합니다

[박귀연]

내일 하산후 언니옆에 앉아서 준비물 자세히 물어보고 하나씩 준비할래요. 아직 시간 쫌 있으니까~ㅎㅎ

[김우현]

감사합니다~~ 꾸벅^^

[김경희1]

여러번 읽어 보고 잘 준비하겠습니다~
감사합니다~~~^^

[최인숙]

좋은 자료 감사합니다 ^^

[여현주]

^^ 넵 ~

[이순건1]

울 장고문님 짱이야요

[정재랑]

역쉬~짱이야요

[한지숙]

역시~
저의 영원한 캡틴!
잘한다~ㅎㅎㅎㅎ