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건강교실 : 배아리(소화불량, 식체, 위경련염궤양) 조절법
1. 증상 : 윗배가 울렁거리고 멀미, 밥맛 없고, 목이 아픔(신경성), 윗배가 뒤틀리고 가슴이 답답, 구토, 설사(위경련, 급성위염), 윗배가 살살 아프고, 붓고 더부룩함, 신트림이 나고 나른함(만성위염), 윗배가 찢어질 듯 아프고 피를 토함(위궤양)
2. 원인 : 냉․열 음식 과식, 짜고 매운 음식, 쉰음식, 오염식품, 과음, 흡연, 부정기식, 급식, 폭식, 빈식(군것질), 걱정, 분노, 속상, 놀램, 슬픔
3. 조절부위 ① 합곡, 신문, 내관, 곡지, 십선/십단(사혈) ② 공손, 삼음교, 족삼리, 풍륭, 지기, 음능천 ③ 거궐, 중완, 천추, 관원, 양문, (독맥)심유, 격유, 간유, 담유, 비유 ④ 만성 : (보)양곡, 해계 (사)임읍, 함곡 (위정격) ⑤ 위경련 : (보)소부, 대도 (사)은백, 대돈 (비정격) ⑥ 딸국질 : 승장, 풍지 (생강, 감꼭지)
4. 식보 : 사과+호도+꿀, 범의귀풀, 칡, 생강차, 초롱담(압셍트주), 율무, 밤, 계내금, 감식초, 숯가루, 소금, 죽염, 감초+갑오징어뼈, 양파, 귤피, 연뿌리, 곶감, 포도즙+배+생강+꿀, 포도주, 백출근, 콩, 대추, 배추즙, 붕어, 조기, 위장(소, 돼지), 지시+백출(지출환), 생감자+양배추+야구르트(공복), 약쑥<강화도/백령도산, 6월초순경, 위염에 특효), 녹두+도토리(식중독)(End) |