항암중 환자의증상과 식생활 치료전략

[선희사랑]

항암과 자가이식후 여러가지 증상과 실천했던 내용을 정리한 글을 재등록합니다.
치료에 도움되시어 좋은 결과있기를 기원합니다
1. 환자의 증상
◈ 쉽게 피로를 느끼며 불면증이 나타남, 음식냄새 역겨움, 구역질 => 충분한 휴식(잠) 과 따뜻한물 섭취
◈ 호흡이 가프고 얼굴, 다리가 붙고 힘이 없음, 그리고 손발이 저리고 차가움, 신경이 애민해짐
=> 손발을 자주 맛사지 다리는 심장보다 높게 유지
◈ 얼굴색이 노랗고 검게 변함 그리고 변비 => 항암 부작용으로 인한 증상으로 치료후 되돌아 옴
◈ 생각이 잘 나지 않고 기억력이 떨어지며 얼굴 및 피부에 점이 나타남 => 항암부작용
◈ 머리아프고 정상체온 및 미열이 남 => 수시로 체온 체크 1일 4회 이상(아침,점심,저녁,취침전등)
	일별 날짜 시간 기록하고 비고란에 타이레롤 섭취후 환자상태등 기록(체중관리)
◈ 머리아프고 열이 38.5℃이상  타이레롤섭취후 변화없을때 시간에 관계없이 응급실입원
=> 백혈구 수치저하로 감염의심 감기및 폐렴주의(엄청)
◈ 환자 또는 병간호시 환자의 눈과 코를 되도록 만지지 않는다. 세균 감염됨
=> 티슈 와 물티슈 이용
◈ 손씻기 생활화 => 엄청 자주(감염때문), 외출후
아침,점심,저녁기본, 식사전후, 컴퓨터전후,약먹기전후,화장실출입시 등 수시로
◈ 개인위생도구사용 => 치솔,치약,수건,유리컵(종이컵),베이비로션,손톱깍기등
=> 설거지 후 팔팔귾인물로 식기를 소독
치솔은 환자용 사용(매점), 가글은 헥사메딘(처방)
치솔소독은 전자레인지 1분 30초 소독
◈ 항암으로 피부가 약해져 있음 => 햇빛(자외선) 많이 쐬면 않됨. 피부거칠, 얼굴등에 점 발생
=> 날씨흐려도 외출시 선크림 과 마스크, 모자착용(사람많은곳, 대중탕 절대사절)
◈ 가벼운 운동은 필수 => 스트레칭, 요가, 걷기, 발뒷끔치 들기, 앉아일어나기등
◈ 식사는 못해도 약은 꼭먹자
=> 음식맛을 느낄수 없음. 한꺼번에 많이 먹지 말고 조금씩 자주 먹는다
물을 많이 먹어 신진대사를 촉진시킨다(항암 해독 간과 신장)
◈ 집안청소는 하루 또는 이틀에 한번은 락스 한 두방울 희석하여 스팀청소기이용 바닥청소
◈ 전등 스위치, 문손잡이, TV리모컨, 컴퓨터 마우스, 자판, 전화기, 가정용 알코올 솜(코튼볼?) 이용소독
=> 일일 2회 오전,오후
◈ 샤워후 베이비오일 로션으로 전신 마사지
2. 식생활
1. 섭취가능한 음식
음식은 끊인음식 과 삶은 음식 섭취 백혈구 수치 1,500이상시 일부생식 가능
◈ 백혈구 수치를 향상 시키는데 좋은 식품  => 고단백 식품, 닭발, 장어(즙)
기타 : 닭백숙, 족발, 보쌈, 곰탕
◈ 음료수  => 다뜻한보리차 와 현미차(현미를 후라이팬에 볶아 끊인물), 멸균베지밀, 멸균우유,
캔음료(봉봉,쌕쌕) 캔음료는 끊인물로 한번 소독후 섭취(나중에 섭취시에는 은박지로 포장)
기타 : 캔음료 찌그러진 것은 복용금지
◈ 입맛없을 때  => 야채스프, 버섯스프, 소고기스프 등(슈퍼), 종합영양캔식품(매점)
◈ 입맛나게하는 음식  => 신맛나는 음식 : 미나리, 무우채 식초무침(백혈구 1,500이상시)
◈ 간식 또는 식사대용 음식  => 고구마, 감자, 계란 삶은것
◈ 채소 끊인물에 데친 후 섭취  => 브로콜리, 양배추, 부추, 시금치, 콩나물, 산나물, 버섯샤브샤브 등
◈ 과일  => 황도복숭아, 깐포도, 감귤통조림
껍질이 두꺼운 과일(수박, 멜론, 오랜지, 바나나, 키위, 사과, 배(깊이 깍아먹을 것)
토마토는 올리브유와 함께 후라이팬에 볶아 껍질제거후 섭취
◈ 빵  => 개별 포장된 것 섭취
◈ 라면  => 봉지라면으로 끊은 물에 면발을 한번 걸른후 물을 버린다음 다시끊여 섭취
◈ 피자  => 가끔씩 먹어도 문제 없음
◈ 소금  => 맛소금은 가급적 사용하지 말고 천일염을 후리이팬에 볶아 믹서에 갈아 사용
◈ 된장  => 후라이팬에 한번 가볍게 볶아 먹음
2. 금기음식
◈ 생선회, 젖갈류, 냉면, 아이스크림, 해물탕, 조개류(전복, 석화(굴), 바지락, 맛조개, 꼬막, 꽃게등)
특히 빨판이 있는 어, 패류는 끊여도 균이 죽지 않는다(낙지, 문어, 오징어, 쭉구미, 전복등)
젖갈이 양념으로 포함된 반찬, 김치류
◈ 껍질이 없는 채소 과일  => 포도, 딸기, 살구, 앵두, 토마토 등
◈ 간수치 상승으로 함암치료 불가음식, 완치 회복이 완료된 후 섭취
특히 홍삼, 인삼, 한약재(오가피,느름나무등), 배즙, 호박즙, 포도즙등(농축액)
◈ 튀김음식은 가급적 먹지 않기  => 통닭, 새우튀김, 분식점 튀김류
◈ 콩기름 사용금지  => 올리브유사용
◈ 밥상차리기 => 식사는 함께하되 별도의 접시에 반찬을 주어 독립적으로 섭취(남는 반찬 짬처리,별도관리)
◈ 금주 및 금연 할 것  => 특히 흡연은 항암 작용이 잘 듯지 않음(간접흡연)

[블루원]

많은 도움이 되리라 생각합니다. 본인의 경험을 다른 환우분들을 위해 이렇게 올려주셔서 감사합니다.

[bhjung89]

도움주셔서 감사합니다.

[산울림]

항상...좋은일만 가득하시길...많은도움 고맙습니다.

[ldy70]

자가 이식완료후에도.....6개월간은 금지된 음식은 섭취하지말라네요... 육류도.......내장(곱창, 막창,등)류는 섭취를 안하셔야합니다.육회도 마찬가지겠죠... 더욱더 중요한거는 많은 사람들하고 접촉이 될만한곳 대중탕.수영장등.......출입을 삼가하셔야할겁니다.

[불량아빠]

좋은 정보 감사드립니다.

[개구장이]

좋아하는것은 다 금기네요 우짜죠?

[야마돌이]

좋은글 잘봤습니다.