비타민E의 경우, 백미에 비해 약 6배가량 많이 포함되어 있는데
이는 유리 활성산소로부터 세포막을 보호하며 항산화제의 주요성분 중 하나입니다.
또한 비타민E는 노화방지 및 심장질환을 예방합니다.
성분/100g
에너지360Kcal . 수분12.1% . 단백질7.4g . 지질2.1g . 탄수화물78.1g
섬유소0.8g . 회분1.3g . 칼슘21mg . 인284mg . 철3.4mg . 나트륨11mg
칼륨288mg . 비타민B1 0.3mg . 비타민B2 0.12mg . 나이신5.0mg
늑막염에는 찹쌀과 밤나무 잎
현미찹쌀 1홉과 잘 씻은 밤나무 잎 15장을, 물 1되 속에 넣고 5홉이 될 때까지 달여 이를 하루의 분량으로 하여 여러 번으로 나누어 마시면 낫는다.
심장병에 좋은 구운 현미찹쌀떡
심장이 나빠 숨이 찬 사람은, 현미찹쌀떡에 간장을 발라 구워서 아침마다 2개씩 먹으면 자연히 낫는다.
감기에도 현미찹쌀떡이 든 된장국
모유 부족의 경우와 같은 방법인데, 신기할 정도로 효과가 있다. 몸을 덥히고 한기를 막는 효과가 떡에 있기 때문이다.
같은 방법으로 하여 빈뇨증이 있는 사람에게도 효과가 있다.
모유 부족엔 현미찹쌀떡이 든 된장국
모유 부족은 아기에게 있어 중대한 문제이며, 젊은 어머니에게도 고통이 따른다. 젖이 나오지 않거나 양이 적은 어머니는 아침마다 된장국 속에 구운 현미찹쌀떡을 넣어서 먹으면 효과가 있다.
간편하고 맛있으며 참으로 경제적인, 그리고 효과가 큰 식이요법이다.
발아 현미 기능이 있는 전기 압력 밥솥을 구해서 밥을 지으면 몇배의 상승효과를 볼 수있답니다.
(쿠쿠 압력밥솥중에는 발아기능이 있는 솥이 있습니다. 발아시간을 4시간에 맞춤)
현미와 검은 콩과 팥등을 넣고 잡곡을 해서 드셔보세요...
첫댓글 소희맘 구매하고 싶습니다. 5kg에 얼마입니까?
가격이 없네요...
가격은 Kg당 15위엔입니다.
저도 10Kg 부탁합니다.
150kg 부탁합니다. 감사합니다.
30키로..신청합니다. 임샘
10키로신청요
소희맘 50kg으로 정정합니다.
정원, 영원이네 50kg 대리 신청합니다.
쭌이네 정정 10kg 입니다
베이천 5kg 부탁합니다.
진선미 10kg 주문이요
연우네 30kg 신청할게요~~
차선생님네 대리 신청10kg 합니다.
아직 찾아가지 않으신 분은 속히 찾아 가소소, 물량이 거의 소진 되었습니다.