안녕하세요, 93기 체리나비입니다.
넘나 재밌었고 또 많이 배운 수업이라 안그래도 후기를 써보고 싶었는데 당첨이 뙇 되었네요 ㅎㅎ
쌤들께서 한시간 동안 많은 걸 가르쳐주셨어요. 열심히 집중해서 들었는데
기억에 많이 남은 것 위주로 써 보도록 하겠습니다.
< 흐름과 텐션 >
살사와 바차타는 흐름도 텐션도 다릅니다.
살사는 패턴에 따라 끊는 박자가 있지만 바차타는 그렇지 않다고 해요.
파도와 같이, 밀물과 썰물이 들어오고 나가듯 흐름이 끊기지 않는 것이 중요합니다.
남자가 리드를 하고 여자는 팔로우를 하죠
남자의 무게중심이 바뀌면 여자가 따라가게 되는데요.
그러다보니 정박에 움직이는 남자에 비해, 여자는 정박보다 약간 딜레이가 생기는 것이 자연스럽습니다.
이 때 여자는 딜레이의 길이에도 변화를 줄 수 있었는데요,
여기에 따라서도 텐션감이 달라질 수 있을 것 같았어요.
딜레이를 많이 줄수록 팔로우가 강하게 느껴지지 않을까 생각해 보았습니다.
또 흐름을 부드럽게 유지하며 끊기지 않게 이어가야 하기에
다음 패턴의 예고가 여유있게 전달되는 것이 중요하다 말씀해 주셨어요.
7,8카운트에 속도 변화 없이 자연스럽게 신호가 들어가게 되었어요.
< 프레임 >
남자의 움직임을 여자가 몸 전체로 받게 되기에 프레임 유지가 무엇보다 중요하게 느껴졌어요.
그립은 패턴에 따라 바뀔 수 있는데,
어느 그립이든 팔꿈치는 몸에서 떨어지며,
팔꿈치가 허리 봉제선 밖으로(몸의 앞뒤중심) 벗어나지 않도록 유지하는 것이 중요하다고 가르쳐주셨습니다.
밀면 미는 힘만큼 밀려가고, 멀어지면 멀어진 만큼 얼른 따라가 주어야 합니다.(여자의 입장)
처음이라 그런지 집중력이 많이 필요했어요..!
아마 홀딩 중에 순간순간 심각한 표정을 지었을 것 같네요 ㅋㅋ 집중 뙇..!
< 베이직 >
베이직을 밟을 때는 무게중심이 이동되는 것을 느끼고,
눌러밟는 습관을 갖는 것이 중요하다고 하셨어요.
탭을 할 때도 눌러 밟으면 자연스럽게 골반을 튕기게 된다(라고 들었습니다)
발은 11자로 하고 탭 할 때는 발을 꼭 모으는 습관을 들이는 게 이쁘고 나중에도 중요하대요..!
< 웨이브 >
아직 진도를 나가진 않았지만 웨이브를 배우기 전에
몸통 전체를 오뚝이처럼 움직이면서 무게중심을 옮기는 감각을 배웠어요.
그리고 웨이브 시작 전에, 시작할 쪽의 반신을 위로 펴는 동작을 살짝 언급해주셨어요 (볼레로)
어깨를 드는 것이 아닌 상체를 펴는 감각으로, 펴면서 호흡을 들이마시면 된다고..!
나중에는 호흡도 춤의 구성으로 들어가게 된다고 예고를 해 주셨습니다 ㅋㅋ
이런 내용을 바탕으로 해서
베이직, 좌우이동, 앞뒤이동, 스퀘어스텝, 클로즈포지션, 사이드웨이브+변형을 배웠네요..!
이해한 대로 적어보았는데 수정할 것 있으면 말씀해주셔요
쌤들의 유려한 베이직이 부러웠지만
일단 욕심 안내고 무게이동부터 차근차근 연습하겠습니다 ㅋㅋ 뚝딱뚝딱
쌤과 홀딩하는 시간을 오래 기다렸는데
막상 하려니 시험지 채점받는 기분 같기도 하고 긴장되어서 어제는 홀딩을 못했습니다 ㅋㅋ (아니 왜 쑥쓰러운 것인가)
배운 것중에 일부만 적었는데도 내용이 엄청 많네요
한가지라도 더 알려주시려고 열정적으로 수업해주신 순이쌤 유진쌤 감사했어요~
다음 수업이 기다려집니다 ^^
첫댓글 크으- 자세한 설명으로 어제 강습을 다시듣는것 같은 후기네요’ㅁ‘b
후기 감사합니다!!
짤검색할 줄 몰라서 글자로 채웠습니다 ㅋㅋㅋ
수업노트 필기하듯 자세하고 포인트를 짚은 후기 잘봤습니다! 체리나비님~👍 담 수업때 봬요😆
다음수업도 같이 재밌게 들어요 😄
와~수업내용을 너무 잘 정리해주셔서 보고 있으니 더 신경써서 리드를 잘 해봐야지 하는 마음이 생기네요
후기 잘 봤어요~^^
리드 졸졸졸 잘 따라다닐께요 ㅋㅋ
우와 체리나비님 후기 내용이 알차요 ❤️
ㅎㅎ감사해영~ 교차수강을 세번 했더니 이렇게.. ㅋㅋ 다음 수업때 봬요 솔라님^^
꽉 찬 내용의 후기 너무 좋다 ^^ 체리나비님. 담에 꼭 홀딩합시다. ^^
좋게 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ 파도타는 기분으로 홀딩해보아요 ㅋㅋ
체리나비님! 자세한 후기 감사합니다! 너무 잘 봤어요~ 토욜 뒷풀이에서 뵀었는데, 담에 또 만나용🤩🤩
예쁜 유라님~ 후기 잘 봐주셔서 감사해요! 담에 또 뵈어요~~
저희 둘 다 바차타 수업 한 번도 안 들을때 홀딩 한번 했었는데 ㅋ 그때랑 비교하면 수업들고나선 역시 홀딩 할 때 느껴오는 그 feeling ㅎㅎ 글로 표현할수 없는 이것이 바로 교차 삼수강의 위엄인 것인가 ㅋ 좋구나~~ 하며 홀딩했어요 ㅎ
여윽시 삼수강의 위력 ㅋㅋ 변화하는 거 느껴지니 뿌듯해요 ㅋㅋ
와우 어제 못 갔는데 간 것 같은 상세한 후기 너무 좋아요. 많이 배워갑니다. 좋은 후기 감사합니다.
읽어주셔서 감사합니닷 ㅎㅎ
너무 잘적어주셨어요!! 팔로우의 느낌도 딱!! 담번에 꼭 홀딩해요!! 두번해요!!
칭찬은 로봇도 춤추게 한다~ 쌤 칭찬에 웨이브가 절로 나올거같은 기분입니다 ㅋㅋ 홀딩 두번 예약입니다 ㅋㅋ
수업 안듣는 사람도 이해할 후기네요!!방학 푹쉬구 다음주엔 베이직 밟아요!!
같이 열심히 재밌게 수업 들어보아요 ^^