<p> </p><p>안녕하세요, 93기 체리나비입니다.</p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/RPjY/fe8d52d815341b7a8a95de840e90da6b5cc912aa" class="txc-image" width="684" height="453" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/RPjY/fe8d52d815341b7a8a95de840e90da6b5cc912aa" data-origin-width="1440" data-origin-height="953"></div><p> </p><p>넘나 재밌었고 또 많이 배운 수업이라 안그래도 후기를 써보고 싶었는데 당첨이 뙇 되었네요 ㅎㅎ</p><p> </p><p>쌤들께서 한시간 동안 많은 걸 가르쳐주셨어요. 열심히 집중해서 들었는데 </p><p>기억에 많이 남은 것 위주로 써 보도록 하겠습니다.</p><p> </p><p><b>< 흐름과 텐션 ></b></p><p>살사와 바차타는 흐름도 텐션도 다릅니다.</p><p>살사는 패턴에 따라 끊는 박자가 있지만 바차타는 그렇지 않다고 해요.</p><p>파도와 같이, 밀물과 썰물이 들어오고 나가듯 흐름이 끊기지 않는 것이 중요합니다.</p><p>남자가 리드를 하고 여자는 팔로우를 하죠</p><p>남자의 무게중심이 바뀌면 여자가 따라가게 되는데요.</p><p>그러다보니 정박에 움직이는 남자에 비해, 여자는 정박보다 약간 딜레이가 생기는 것이 자연스럽습니다.</p><p>이 때 여자는 딜레이의 길이에도 변화를 줄 수 있었는데요,</p><p>여기에 따라서도 텐션감이 달라질 수 있을 것 같았어요.</p><p>딜레이를 많이 줄수록 팔로우가 강하게 느껴지지 않을까 생각해 보았습니다.</p><p> </p><p>또 흐름을 부드럽게 유지하며 끊기지 않게 이어가야 하기에</p><p>다음 패턴의 예고가 여유있게 전달되는 것이 중요하다 말씀해 주셨어요.</p><p>7,8카운트에 속도 변화 없이 자연스럽게 신호가 들어가게 되었어요.</p><p> </p><p> </p><p><b>< 프레임 ></b></p><p>남자의 움직임을 여자가 몸 전체로 받게 되기에 프레임 유지가 무엇보다 중요하게 느껴졌어요.</p><p>그립은 패턴에 따라 바뀔 수 있는데,</p><p>어느 그립이든 팔꿈치는 몸에서 떨어지며, </p><p>팔꿈치가 허리 봉제선 밖으로(몸의 앞뒤중심) 벗어나지 않도록 유지하는 것이 중요하다고 가르쳐주셨습니다.</p><p>밀면 미는 힘만큼 밀려가고, 멀어지면 멀어진 만큼 얼른 따라가 주어야 합니다.(여자의 입장)</p><p>처음이라 그런지 집중력이 많이 필요했어요..!</p><p>아마 홀딩 중에 순간순간 심각한 표정을 지었을 것 같네요 ㅋㅋ 집중 뙇..!</p><p> </p><p> </p><p><b>< 베이직 ></b></p><p>베이직을 밟을 때는 무게중심이 이동되는 것을 느끼고,</p><p>눌러밟는 습관을 갖는 것이 중요하다고 하셨어요.</p><p>탭을 할 때도 눌러 밟으면 자연스럽게 골반을 튕기게 된다(라고 들었습니다)</p><p>발은 11자로 하고 탭 할 때는 발을 꼭 모으는 습관을 들이는 게 이쁘고 나중에도 중요하대요..!</p><p> </p><p> </p><p><b>< 웨이브 ></b></p><p>아직 진도를 나가진 않았지만 웨이브를 배우기 전에</p><p>몸통 전체를 오뚝이처럼 움직이면서 무게중심을 옮기는 감각을 배웠어요.</p><p>그리고 웨이브 시작 전에, 시작할 쪽의 반신을 위로 펴는 동작을 살짝 언급해주셨어요 (볼레로)</p><p>어깨를 드는 것이 아닌 상체를 펴는 감각으로, 펴면서 호흡을 들이마시면 된다고..!</p><p>나중에는 호흡도 춤의 구성으로 들어가게 된다고 예고를 해 주셨습니다 ㅋㅋ</p><p> </p><p> </p><p>이런 내용을 바탕으로 해서</p><p>베이직, 좌우이동, 앞뒤이동, 스퀘어스텝, 클로즈포지션, 사이드웨이브+변형을 배웠네요..!</p><p> </p><p>이해한 대로 적어보았는데 수정할 것 있으면 말씀해주셔요</p><p> </p><p> </p><p>쌤들의 유려한 베이직이 부러웠지만</p><p>일단 욕심 안내고 무게이동부터 차근차근 연습하겠습니다 ㅋㅋ 뚝딱뚝딱</p><p> </p><p>쌤과 홀딩하는 시간을 오래 기다렸는데</p><p>막상 하려니 시험지 채점받는 기분 같기도 하고 긴장되어서 어제는 홀딩을 못했습니다 ㅋㅋ (아니 왜 쑥쓰러운 것인가)</p><p> </p><p>배운 것중에 일부만 적었는데도 내용이 엄청 많네요</p><p>한가지라도 더 알려주시려고 열정적으로 수업해주신 순이쌤 유진쌤 감사했어요~</p><p>다음 수업이 기다려집니다 ^^</p><p> </p><p> </p>
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첫댓글 크으- 자세한 설명으로 어제 강습을 다시듣는것 같은 후기네요’ㅁ‘b
후기 감사합니다!!
짤검색할 줄 몰라서 글자로 채웠습니다 ㅋㅋㅋ
수업노트 필기하듯 자세하고 포인트를 짚은 후기 잘봤습니다! 체리나비님~👍 담 수업때 봬요😆
다음수업도 같이 재밌게 들어요 😄
와~수업내용을 너무 잘 정리해주셔서 보고 있으니 더 신경써서 리드를 잘 해봐야지 하는 마음이 생기네요
후기 잘 봤어요~^^
리드 졸졸졸 잘 따라다닐께요 ㅋㅋ
우와 체리나비님 후기 내용이 알차요 ❤️
ㅎㅎ감사해영~ 교차수강을 세번 했더니 이렇게.. ㅋㅋ 다음 수업때 봬요 솔라님^^
꽉 찬 내용의 후기 너무 좋다 ^^ 체리나비님. 담에 꼭 홀딩합시다. ^^
좋게 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ 파도타는 기분으로 홀딩해보아요 ㅋㅋ
체리나비님! 자세한 후기 감사합니다! 너무 잘 봤어요~ 토욜 뒷풀이에서 뵀었는데, 담에 또 만나용🤩🤩
예쁜 유라님~ 후기 잘 봐주셔서 감사해요! 담에 또 뵈어요~~
저희 둘 다 바차타 수업 한 번도 안 들을때 홀딩 한번 했었는데 ㅋ 그때랑 비교하면 수업들고나선 역시 홀딩 할 때 느껴오는 그 feeling ㅎㅎ 글로 표현할수 없는 이것이 바로 교차 삼수강의 위엄인 것인가 ㅋ 좋구나~~ 하며 홀딩했어요 ㅎ
여윽시 삼수강의 위력 ㅋㅋ 변화하는 거 느껴지니 뿌듯해요 ㅋㅋ
와우 어제 못 갔는데 간 것 같은 상세한 후기 너무 좋아요. 많이 배워갑니다. 좋은 후기 감사합니다.
읽어주셔서 감사합니닷 ㅎㅎ
너무 잘적어주셨어요!! 팔로우의 느낌도 딱!! 담번에 꼭 홀딩해요!! 두번해요!!
칭찬은 로봇도 춤추게 한다~ 쌤 칭찬에 웨이브가 절로 나올거같은 기분입니다 ㅋㅋ 홀딩 두번 예약입니다 ㅋㅋ
수업 안듣는 사람도 이해할 후기네요!!방학 푹쉬구 다음주엔 베이직 밟아요!!
같이 열심히 재밌게 수업 들어보아요 ^^