노년기
매일 아침 계란과 함께
'이것'을 먹으면 보약보다 낫습니다.
계란의 효능 ?
1. 치매 예방 2. 노안, 실명 예방 3. 콜레스테롤 저하 4. 감기예방
♣ 계란과 찰떡궁합 음식 ♣
1. 계란과 채소(당근, 호박, 피망, 고추)
2. 계란과 토마도
3. 계란과 치즈
4. 계란과 새우
5. 계란과 황태해장국(+콩나물)
◆ 계란과 궁합이 맞지 않는 음식 ◆
1. 계란과 시금치
2. 계란과 차
3. 계란과 약복용
4. 계란과 감
5. 계란과 콩국(두유)
첫댓글 나는 왜 계란맛을 모르지?
계란 & 두부...구하기 쉽고 먹기 쉬운거....낼 부터 열심 시식후 효과를 !... 왈왈 曰할께요 ?
2000 금천의 지존의 옛날 상무님....두부사랑 조 주상무님은 흔들리거를 한번도 몬 보았어요 !!!
주성酒醒경지...마시기전...후...이넘 ....저넘들(후배)...소리없이 흐흐 웃으면서 마시면서...바라보는 여유 !
흔들림 없는 조상무님!~ 아兒도 금새60...횐님 계란 + 두부 마이 드시고 근육 불려 90까정 산~펄펄 올라 가세요 !
2000~~~....청계산에서 90 산 선배님 !......푸른 소나무 靑淸같이 ~ 청청한 분을 보았습니다 !......콩두부사랑하세요 !!