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▲ 옆으로 자면 녹내장 위험 |
옆으로 자면 녹내장 위험
옆으로 자면 안압상승으로 인해 녹내장 발병 위험이 높은 것으로 나타나 관심이 쏠리고 있다.
옆으로 누운 자세로 잘 때 베개 높이가 과도하게 낮으면 안압이 상승하고 장기적으로 녹내장 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나와 관심이 쏠리고 있다. 고려대 안암병원 안과 유정권 교수팀은 성인남녀 17명을 대상으로 무작위 순서로 여러 자세에서 안압을 측정한 결과 이같이 확인됐다고 9일 밝혔다.
옆으로 자면 녹내장 위험한지에 대해 측정 결과 옆으로 누운 자세에서 머리 위치가 낮을 때 상대적으로 아래쪽에 위치하는 눈 안압이 추가적으로 상승했다. 낮은 베개를 이용하면 옆으로 누울 때 어깨 넓이로 인해 머리 위치가 척추 중심보다 낮아져 안압 상승을 유발할 가능성이 높아진다.
(후략)
높으면 높아서 안좋고 낮으면 낮아서 안좋고...
안돼 나 옆으로 안 자면 못자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅇㅅㅇ 대체 어쩌라구....시발!
옆으로 자고 애기 베게로만 잠이 오는걸 ㅠㅠ
나도 옆으로 자는데 종종 아침에 눈이 뭔가 눌린느낌들때 많았는데 기분탓이 아니었구나 ㄷ ㄷ
나 이거 맞는거같애... 나 낮은베게인데 일어날때마다 귀가너무아파ㅜㅜ한쪽으로잤을때ㅜㅜ
헐 맞는거같은 울아빠 맨날 옆으로자는데 녹내장이셔ㅠㅠㅠㅠㅠ허류ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
헐..........
언제는 높은거 베면 목주름생긴다며 ㅠ
헐..
나 맨날 옆으로 자는데..베개도 높은거 베는데..
헐ㅠㅠㅠㅠ지금까지옆으로잤는데ㅠㅠ천장보고자면불편해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잠도내맘대로못자는 더러운 세상아!
아니시발 높은 것은 목 디스크 걸린다하고 낮은 거는 안압상승한다 그러고 어쩌라고 시발..
똑바로 자기 시작해도 일어나면 똑바르지 않아..
헐 나 옆으로 자는데
나옆으로안자면잠못자ㅠㅠㅠ
베게 없이 옆으로 잡니다만...?
헐 시발 나 맨날 베개 안베고 옆으로 누워자는데 ㄷㄷㄷㄷ
똑바로 목석처럼 자야겠네 ㅇㅅㅠ...
베개 높은건 목 디스크걸리고 안좋다며;;; 얼굴 커지고 목쥬름생긴다고; 어똑하라는고야 ㅇㅅㅇ
대박 ㅠㅠ 근데 또 베개 높으면 목주름 심해질까봐ㅠㅠㅠㅠㅠ
네 여기는 혼란의 도가니인 현장입니다!!
똑바로 못자겠던데ㅠㅠ불편해서ㅠㅠ
이런기사를볼때마다느끼는거지만 세상은너무위험해.....ㅠㅠㅠ
목디스크 땜시 높은베개 못하는데 ㅠㅠㅠㅠ
나 목디스크라..안베고나 낮은거 베는데 ㅜㅠㅠㅠ
호에에에 옆으로자는게편한데..그리고 높은베개도안좋다며?ㅈㄴ까다롭네ㅜㅜ
헐 ㅠㅠ나 옆으로 자는뎅......ㅠㅠ
헐 나낮은베개베고 옆으로자는데...
어..나 앉아서 자는데..
아 베개 높으면 안위험하다는 거구낰ㅋㅋㅋ 반대로읽음
난 옆으로 자고 베개 낮게 베는데ㅠㅠ
시벌! 라식해서 녹내장 이런거 관심갖고있었는데... 높이베면 목아프다고 ㅠㅠ
그냥...안자겠읍니다...