이석증: 어지럼증의 원인, 증상, 치료 및 자가 진단 방법 ( 포함)
이석증이란 무엇일까요?
이석증은 내이의 반고리관에 미세한 결정인 이석이 떨어져 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 흔히 숙면 후 일어났을 때 갑작스럽고 짧은 시간 지속되는 회전성 어지럼증과 함께 구토, 메스꺼움, 안구진전(눈떨림) 등의 증상이 나타납니다.
이석증의 원인은 무엇일까요?
이석증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 두 가지 주요 원인으로 다음과 같이 분류됩니다.
- 노화: 시간이 지남에 따라 반고리관 내의 점막이 퇴행하여 이석이 떨어지기 쉬워집니다.
- 두부 외상: 사고나 충격으로 인해 반고리관 내의 점막이 손상되어 이석이 떨어질 수 있습니다.
이석증의 증상은 무엇일까요?
이석증의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
- 회전성 어지럼증: 짧은 시간 지속되는 빙글빙글 도는 어지럼증
- 구토, 메스꺼움: 어지럼증과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
- 안구진전(눈떨림): 특정 방향으로 고개를 움직일 때 나타나는 눈떨림입니다.
- 불안정감: 어지럼증으로 인해 걷기나 서기가 어려워질 수 있습니다.
- 이명: 귀에서 소리가 들리는 증상입니다.
이석증은 어떻게 진단할까요?
이석증 진단은 전문의의 진찰과 이석증 검사를 통해 이루어집니다.
- 전문의 진찰: 이석증의 증상과 병력을 확인합니다.
- 이석증 검사: 다음과 같은 검사들이 있습니다.
- 디지털 뗏목 검사: 눈동자의 움직임을 측정하여 이석의 위치를 파악합니다.
- Epley 기동 검사: 머리와 몸의 특정 자세를 취함으로써 이석을 반고리관에서 제거하는 검사입니다.
- VNG 검사: 눈의 움직임과 전정 기능을 검사하는 검사입니다.
이석증은 어떻게 치료할까요?
이석증의 치료는 이석의 위치에 따라 다릅니다.
- 후반고리관 이석증: Epley 기동 검사를 통해 이석을 반고리관에서 제거합니다.
- 수평반고리관 이석증: Semont 기동이나 Dix-Hallpike 기동 등을 통해 이석을 반고리관에서 제거합니다.
- 중앙반고리관 이석증: 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
이석증은 자가 진단이 가능할까요?
이석증은 다음과 같은 방법으로 자가 진단이 가능합니다.
- Dix-Hallpike 검사:
- 침대에 누워 한쪽 귀를 위로 향하게 합니다.
- 머리를 45도 돌리고 1분간 그대로 유지합니다.
- 천천히 머리를 일으키고 앉습니다.
- 검사 중 어지럼증, 구토, 안구진전 등의 증상이 나타나는지 확인합니다.
- 반대쪽 귀로 동일한 과정을 반복합니다.
주의: Dix-Hallpike 검사는 목의 염증이나 급성 척추 질환이 있는 경우 위험할 수 있으므로 주의해야 합니다.
이석증 예방법
이석증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다.
- 충분한 수면: 충분한 수면을 취함으로써 내이의 건강을 유지할 수 있습니다.