안녕하세요^^
주말 잘 쉬셨어요?
날씨도 많이 포근 해지고
내일이 1월 마지막 훈련입니다.
강인한 정신력으로 꾸준한 운동만이 건강한
생활의 활력소가 됩니다.
건강한 몸을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.
훈련일시: 2024년 1월30일(화), 18:50
훈련장소: 와~스타디움
훈련내용: 각자 능력에 맞게 지속주, 조깅, 걷기등
첫댓글 넵
날씨도 좋고 열심히 달리러 갑니다
달리러 갑니다~^
지는 온몸이 두들겨 맞은거 같아요몸도 으실으실 해요~ㅜㅜ오늘은 이불속에 있어야할거 같아요즐런들 하세요
달리러 가긴하는데~~~내 발로 가는데두 끌려가는 느낌은 모징ㅠㅠ
첫댓글 넵
날씨도 좋고 열심히 달리러 갑니다
달리러 갑니다~^
지는 온몸이 두들겨 맞은거 같아요
몸도 으실으실 해요~ㅜㅜ
오늘은 이불속에 있어야할거 같아요
즐런들 하세요
달리러 가긴하는데~~~
내 발로 가는데두 끌려가는 느낌은 모징ㅠㅠ