<p>안녕하세요 이제 막 서른 중반의 회원입니다.</p><p><br></p><p>작년 가을 찬바람 불면서 지루가 다시 올라왔는데 몇달을 지루와 싸우며 난리를 쳤는데 </p><p><br></p><p>올해 여름 한창 더웠지요. 너무 더워서 인지 아무리해도 땀이 나지 않던 부위에 땀이 나기 시작하더라구요. </p><p><br></p><p>날씨도 습하고...</p><p><br></p><p>그 이후로 <span style="font-size: 9pt;">피부가 바뀌었는지 체질이 바뀌었는지 조금만 운동해도 땀이 뻘뻘 납니다.</span></p><p><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p><span style="font-size: 9pt;">피부가 땀을 배출하기 시작하면서 내 피부가 이렇게 곱구나.. 하는걸 신기하게 거울을 보며 느꼈습니다. 거의 원래대로 돌아옴.</span></p><p><span style="font-size: 9pt;"><br></span></p><p>지루는 자꾸 호전을 반복하죠.정말 안 좋아요. 아예 안 생기게 해야 하는데 그게 쉽지가 않죠.</p><p><br></p><p>호전을 반복하면서 피부가 생기를 읽고 축축 늘어지면서 일반 피부보다 빨리 노화가 옵니다.</p><p><br></p><p>저는 여름에 근력운동과 줄넘기를 해서 땀을 미친듯이 흘렸고 덕분에 어깨 인대 늘어나고 무릎인대 쑤시고.</p><p><br></p><p>어깨는 다 치료했고 지금은 일주일에 세번씩 하루에 20분 정도 달리기를 합니다. 헬스장에서...</p><p><br></p><p>땀구멍이 열렸는지 땀이 금방나요. 주말 빼고 나머지 이틀은 요가를 배웁니다. 역시 땀 흐릅니다..</p><p><br></p><p>참고로 반신욕은 역시 땀이 버글버글 나는데 뭔가 땀의 퀄리티가 다릅니다. 건조해지고...암튼 별로에요.</p><p><br></p><p>운동해서 내는 땀이 좋아요.</p><p><br></p><p>저는 먹는거랑은 전혀 상관이 없고 그래서 그간 못믿었던 홍삼도 최근 먹습니다.아무런 부작용 없습니다.</p><p><br></p><p>그리고 집에서 팩같은거 일부로 안합니다. 최대한 자연스럽게 냅둡니다.</p><p><br></p><p>피부 자체가 자생력을 가질 수 있도록 시간을 줍니다.</p><p><br></p><p>참고로 제가 쓰는 화장품은 비누는 이탈리아제 수제 라벤더 비누 (국내에는 안팔아요,) 이게 정말 좋은듯..2유로인가 싸고..</p><p>스킨은 사바비안 스킨..거의 15년 넘게 이것만 쓰는듯.. 같은 브랜드 다른 제품은 이제 안씀..</p><p>로숀 대용으로 닥터자르트 시카페어 씁니다. </p><p>피부가 좀 예민할때는 이탈리아 내수용 피지오겔 국소용 크림 티존만 살짝 바르고 잡니다. 이것도 아주 좋아요.</p><p><br></p><p>피부관리는 그간 지루로 망가진 얼굴을 위해 피부과에서 가장 순한 LDM 물방울 리프팅 재생관리를 매주 받습니다. </p><p>자극이 전혀 없어요.</p><p><br></p><p>다른 관리는 잘못 받으면 빨개짐..</p><p><br></p><p>추가로 일년내내 저녁때 퇴근하고 동네를 추가로 한시간씩 산책 합니다. 미세먼지 없는날은 복식호흡으로 폐와 머리속까지 </p><p>산소가 공급될 수 있도록 깊게 합니다. 비염도 좋아지네요.</p><p><br></p><p>저...이렇게 살고 있네요. </p><p>뭔가 내 인생이 지루에 의해 조종당하는 느낌..</p><p><br></p><p>화이팅 하세요!!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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@뽀뽀틴킥그게 리프팅 효과가 좋은 모드가 있는데 그거는 좀 뜨거워서 지루 피부에는 뒤집어질수 있어서 안되고 재생모드나 지루피부 모드로 하면되고 조금 개선되는정도와 유지하는 정도입니다. 솔직히 효과 직방인거는 안면거상이나 실리프팅 말고는 없다고 생각되네요.근데 안면거상은 50대가 아니고서야 고려해볼 사항 아니고 실리프팅은 많이들 안하는 추세구요.이외에 울세라는 지방 빠져서 오히려 늙어 보이는 분들도 많고 그나마 써마지가 괜찮은데 효과도 자기가 알 수 있는 정도이니...
디가이 님 글은 몇 년에 한 번씩 올라오는 것 같아 아쉽지만 믿음이가요 ㅋㅋ 저와 관리차원으로 코드도 비슷하고.. ldm은 알아보고 싶네요. 전 얼굴에 열을 가하는 것.사우나. 레이저 등은 피부노화를 부르기에 안하는데 이건 궁금하네요 자주 글 올려주세요! 이왕이면 좋아져서 좋아진 후기 기대할께요!
@뽀뽀틴킥사실 현존하는 레이져중에 눈에 띄게 효과본다는건 거짓말 입니다.부작용 사례도 알려진것보다 더 많구요. 거상술이나 실리프팅은 바로 효과는 있는데 역시 부작용이 걱정이죠. 엘디엠은 미묘한 개선과 유지정도의 개념으로 보면 될거같아요.일반 피부 가지신 분들이 피부재생이나 마사지 받는것처럼 지루피부는 할수가 없으니 대용정도로 생각하시면 좋을거 같아요.지루피부는 마땅히 피부관리를 받을수가 없으니까요..ㅠㅠ
첫댓글 열심히 관리하는 모습 부럽습니다
이미 지루를 이기신거 같아요
치료하고싶어요
다들 열심히 하시네요 식습관이 너무어려운것같습니다
우와.. 정말 노력 많이 하시네요.. 반성해야겠다...
물방울 리프팅은 처음 들어보는데 어떻게하는건가요??레이져는 아닌가요?
지루 앓다보니 피부가 축 쳐지는 느낌이 가속화된것같아서 우울해요
LDM 이라고 검색해 보심 나올꺼에요. 거기에 지루성 피부염 모드도 았어서 그거로 하면 자극이 전혀 없네요..피부탄력이 떨어지기 시작할때 관리용으로 받으면 좋은거 같습니다
@댄디가이 효과가 좋은가요?? 리프팅효과가요?? 혹하네요+_+
@뽀뽀틴킥 그게 리프팅 효과가 좋은 모드가 있는데 그거는 좀 뜨거워서 지루 피부에는 뒤집어질수 있어서 안되고 재생모드나 지루피부 모드로 하면되고 조금 개선되는정도와 유지하는 정도입니다. 솔직히 효과 직방인거는 안면거상이나 실리프팅 말고는 없다고 생각되네요.근데 안면거상은 50대가 아니고서야 고려해볼 사항 아니고 실리프팅은 많이들 안하는 추세구요.이외에 울세라는 지방 빠져서 오히려 늙어 보이는 분들도 많고 그나마 써마지가 괜찮은데 효과도 자기가 알 수 있는 정도이니...
와 정말 대단하시네요 리스펙
디가이 님 글은 몇 년에 한 번씩 올라오는 것
같아 아쉽지만 믿음이가요 ㅋㅋ
저와 관리차원으로 코드도 비슷하고..
ldm은 알아보고 싶네요.
전 얼굴에 열을 가하는 것.사우나. 레이저 등은
피부노화를 부르기에 안하는데 이건 궁금하네요
자주 글 올려주세요! 이왕이면 좋아져서 좋아진
후기 기대할께요!
사실 일부러 안들어오는 경향이 있어요.글 읽다 보면 얼굴 화끈거려서 올라올까봐요.
요즘도 운동해서 땀을 내는데 지루가 거의 없네요. 사실 남이보면 정상인 피부인데 자기만 알자나요..
엘디엠은 적극 추천 드려요. 자극이 없고 탄력 회복에 어느정도 도움이 되더라구요.
저는 피부과 가서 시술 받는건 꺼리고 있는데 도움이 되는 분들도 계시나봅니다....
피부과시술 도움될까요?
안면홍조레이저 v빔 추천해주시던데
망설여져요
아닙니다. 레이져 하시면 더 예민해 집니다 .ㅜㅜ
대단하십니다
노력이 정말...대단
글잘읽었습니다!
와 연예인급 관리네요ㄷㄷ
진짜 관리하는게 힘든데
대단하시네요ㅠㅠ
물방울 리프팅 저번에 댓글남겼던 사람인데요! 저 그거 받아보려한느데 님은 1회당 비용이 어땠나요?? 넘나 비싼것 ㅜㅜㅜ
원래 가격은 좀 나가는걸로 알고 있는데 저는 좀 많이 싸게 받네요 ㅡㅡ 원하시면 추천은 해드릴수 있는데요 서울지역이시면요.
@댄디가이 아... 전 지방이라..
근데 돈주고 할만큼 효과 보시나요?
@뽀뽀틴킥 사실 현존하는 레이져중에 눈에 띄게 효과본다는건 거짓말 입니다.부작용 사례도 알려진것보다 더 많구요.
거상술이나 실리프팅은 바로 효과는 있는데 역시 부작용이 걱정이죠. 엘디엠은 미묘한 개선과 유지정도의 개념으로 보면 될거같아요.일반 피부 가지신 분들이 피부재생이나 마사지 받는것처럼 지루피부는 할수가 없으니 대용정도로 생각하시면 좋을거 같아요.지루피부는 마땅히 피부관리를 받을수가 없으니까요..ㅠㅠ
반신욕이 별루인가요?
별로는 아닌데 효과는 운동해서 땀빼는게 더 좋아요. 다른점은 반신욕 땀빼기는 건조해 지는데 운동해서 땀빼는거는 느낌이 달라요. 스트레스도 풀리고요.
정보감사합니다
정보 감사합니다 ㅠㅠ
좋은글 감사합니다!