친구는 회사 교육이 있을 때 마다 무기? 하나를 꼭 챙겨갑니다.
얼핏보면 이게 무엇인지 알기가 어려운 물건인데요.
단월드에서 장건강에 도움되는 배꼽힐링기로
항상 손에 들고 다니면서 장 힐링뿐 아니라
어깨도 두드려주고, 누울때는 목에도 대었다가
서있을때는 발로 밟기도 하고 몸 곳곳을 자극하고 풀어주는 편입니다.
이번에도 교육이 있어 배꼽힐링기를 챙겨왔습니다.
교육을 할때는 신나지만 교육을 받을때는
빨리 끝났으면 하는 마음에 더 피곤하고 졸리게 되는 것 같은데요.
친구는 남들 다 졸고 있을때 배꼽힐링기를 꺼내어
책상밑에서 장을 마사지하며 힐링하면서 듣습니다.
에어컨 바람으로 차가워진 장을 따뜻하게 하고
혈액 순환을 도우며 머리를 맑게 하여
졸림을 쫓아내고 집중하는데 도움이 된다고
늘 가방속에 졸음 쫓는 무기로 장건강 챙기는 약으로 챙겨 다닙니다.
그 모습을 늘 보아서 인지, 쉬는 시간이면 다가가
자연스럽게 배꼽힐링기를 들고서 제 장으로도 가져와 봅니다.
지긋이 눌러보면 딱딱하고 빵빵한 배가 느껴지는데요.
많이 막히고 불룩해진 곳에는 퉁퉁 맥박도 심하게 뜁니다.
같은 배이지만 딱딱한 곳, 물렁한 곳, 통증있는 곳,
증상이 다양하게 전해오는 데요.
어떤 곳을 누르면 복부 전체나 다리로 열감이
시원하게 뻗어져 나가 뚫리는 듯한 느낌이 들기도 합니다.
몇번 눌러주면 속이 가벼워지고 시원해지는 것을 알수 있습니다.
눈도 맑아지고 머리도 맑아집니다.
장과 뇌는 미주신경이라는 신경으로 연결되어 있기에
장에 이상이 생기면 뇌도 상태가 좋지 않게 되는데요.
장을 건강하게 하면 우울증이 개선되고 치매예방등에도 효과가 있다는
뇌과학적인 연구들도 보고되는데요.
두뇌를 건강하게 하고 정신건강에도 도움됩니다.
근육은 자주 풀어주지만 장을 푼다는 생각들은 잘 못하게 되는데요.
장을 풀고 순환시키며 마음도 안정되고 머리도 맑아지는 효과를
짧은 시간에 볼 수 있어 참 좋습니다.
단월드 배꼽힐링방법을 익혀두면 장건강과 함께 두뇌건강도 챙겨 보세요~