6.정력에좋은음식-샐러리 즙
샐러리를 생즙으로 만들어서 매일 아침마다 1컵씩 드시면 정력이 회복 됩니다.
샐러리는 유럽지역에서 예로부터 강장작용으로 유명합니다. 매일꾸준히 드시면 좋습니다.
7.정력에좋은음식-감식초
감식초는 예로부터 남성의 불임치료에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그래서 자손이 귀했던 집에서는
정력강화를 위해서 감식초를 만들어 두고 꾸준히 복용하였습니다. 매일 아침과 저녁에 감식초를 한숟가락씩만
떠서 먹으면 됩니다.
8.정력에좋은음식-생강
생강은 정자를 튼튼하게 하고 성욕을 촉진합니다.
9.정력에좋은음식-토마토
토마토,아스파라거스 등의 채소 또한 정력,정액생성에 도움이 되는 음식들이니 자주 먹으면 큰 효과를 봅니다.
무엇보다 흡연을 하지 않고 술은 적당히 그리고 스트레스 해소,꾸준한 운동이 뒷받침 되면 훨씬 더 좋습니다.
10.정력에좋은음식-산딸기
예로부터 남자에게는 정력강화에 좋고 여자에게는 임신이 잘되게 도와준다는 말로 산딸기를 풀이한 책들이 많아요.
남녀의 성적인 기능을 강화시켜주고 원기회복을 도와준다는 뜻으로 현대에 적용할수 있습니다.
11.정력에좋음음식-홍삼
남자의 정력을 증강시키는 대표적인 식품입니다. 홈삼을 섭취한 일부 환자를 대상으로 한 실험에서 성교시 만족도 부분에서도 점수가 올라 정력에 효능이 있다는것이 알려 졌습니다.
인삼을 복용하지 못하는 분들도 홍삼은 섭취가 가능하니
홍삼을 섭취해 보세요^^
12.정력에좋은음식-구기자
구기자는 강정과 강장 효과가 있고 양기를 도와 준다고 쓰여 있습니다. 동맥경화 예방에 좋은 정력강화에
대표적인 음식입니다.
13.정력에좋은음식-복분자
복분자는 성호르몬의 분비를 촉진시켜 정력증진 및 조루해결에 좋은음식 입니다.
복분자는 소변을 잘보게 도와주며 간 기능 개선에도 효능이 있습니다.
14.정력에좋은음식-산수유
산수유열매는 남성의 정력을 증진시켜주고 혈액순환을 도와 줍니다.
산수유는 여러 임상실험을 통해서 발기와 조루 문제에 직접적인 영향을 미친다고 합니다.
15.정력에좋은음식-장어
장어는 단백질이 풍부하고 비타민A가 풍부하여 남성의 정력증진에 큰 도움이 됩니다.^^
16.정력에좋은음식-낙지
낙지에 타우린,아미노산,무기질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
"가을 낙지 서너 마리면 소도 벌떡 일어난다"라는 말에서 알수 있듯이,
스태미너 저하로 인한 정력약화를 개선하는데 효과적이며 간의 해독작용에도 도움을 줍니다.
17.정력에좋은음식-전복
전복을 스프나 죽에 넣어서 먹으면 정력을 강하게 해줍니다. 그리고 전복은 여름이 제철인데 예로부터
정력을 강하게 만들어 주는 유명한 스테미너 식품입니다.
전복에는 인체에 필요한 필수 아미노산과 단백질이 많이 들어 있습니다.
18.정력에좋은음식-미꾸라지
옛 한의서인 보제방에 따르면 남자의 성기능이 저하되어 발기가 제대로 되지 않을 때
미꾸라지를 끓여 먹으면 좋은 치료효과가 있다고 한다.
19.정력에좋은음식-해삼
말 그대로 바다의 인삼인 "해삼" 노인의 생식 기능을 증강하고 소변을 조절하는 힘을 주며
허약한 어린이에게도 좋다.
임신 중에 먹으면 빈혈 증상이 해소되고 얼굴에 기미가 없어지며 출산후 원기 회복에도 좋다
20.정력에좋은음식-굴
굴은 카사노바가 즐겨 먹었던 음식입니다. 굴에는 풍부하게 함유된 아연성분이 특히 남성의
성호르몬인 테스토스테론 수치를 향상시키는 역할을 하기 때문에 남성의 정력과 생식기능 향상에 매우 좋은음식 입니다