결절성 여드름 특징과 관리하는 법

[이진아]

결절성 여드름, 딱딱하고 아픈 몽우리, 어떻게 관리해야 할까요?

결절성 여드름은 단순히 짜서 없앨 수 있는 여드름이 아닙니다. 피부 깊숙한 곳까지 염증이 진행되어 딱딱하고 아픈 몽우리처럼 만져지는 것이 특징입니다. 방치할 경우 흉터를 남길 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다.

결절성 여드름, 왜 생길까요?

• 호르몬 변화: 사춘기, 생리 전후, 스트레스 등 호르몬 변화는 피지 분비를 촉진하여 여드름을 유발합니다.
• 모공 막힘: 피지와 각질이 모공을 막으면 염증이 발생하고 결절성 여드름으로 발전할 수 있습니다.
• 잘못된 생활 습관: 불규칙한 생활, 스트레스, 인스턴트 식품 섭취 등은 피부 건강을 해치고 여드름을 악화시킵니다.

결절성 여드름의 특징

• 딱딱하고 아픈 몽우리: 만졌을 때 통증이 심하고 붉게 부어오릅니다.
• 피부 깊숙이 위치: 표면에 고름이 보이지 않고 피부 속에 깊이 박혀 있습니다.
• 압출 불가: 억지로 짜면 염증이 더욱 악화되고 흉터를 남길 수 있습니다.

결절성 여드름 관리 방법

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결절성 여드름

1. 피부과 전문의 진료: 정확한 진단과 치료를 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
2. 약물 치료: 항생제, 연고 등을 처방받아 염증을 완화하고 새로운 여드름 발생을 억제합니다.
3. 레이저 치료: 염증을 줄이고 흉터 생성을 예방하는 데 효과적입니다.
4. 생활 습관 개선:
   • 청결 유지: 하루 두 번, 미온수로 부드럽게 세안하고, 오염된 손으로 얼굴을 만지지 않습니다.
   • 자극적인 화장품 피하기: 피부 자극을 줄이는 저자극성 제품을 사용합니다.
   • 균형 잡힌 식단: 인스턴트 식품 섭취를 줄이고, 과일, 채소 등 비타민이 풍부한 음식을 섭취합니다.
   • 충분한 수면: 피부 재생을 위해 충분한 수면을 취합니다.
   • 스트레스 관리: 요가, 명상 등을 통해 스트레스를 해소합니다.

결절성 여드름 예방을 위한 생활 습관

• 규칙적인 운동: 땀을 흘린 후에는 깨끗하게 샤워하여 모공을 막지 않도록 합니다.
• 충분한 수분 섭취: 피부를 촉촉하게 유지하여 건조함으로 인한 트러블을 예방합니다.
• 흡연, 음주 자제: 흡연과 음주는 피부 노화를 촉진하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

결절성 여드름은 조기에 치료하면 좋은 예후를 기대할 수 있습니다. 혼자 고민하지 마시고 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으세요.

주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 증상에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 반드시 전문가와 상담 후 치료를 시작해야 합니다.

궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.

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