제주도에 사시는 하얀구름님이
청귤을 보내주셨어요
해마다 주셨는데 올해 청귤은 더 귀하게
느껴집니다
청귤의 효능이 얼마나 좋은지 아시죠?
양이 넉넉해서 필요한 분들과
조금씩 나누고 나머지는 내일 청귤청을
담기로 하였어요
청귤의 효능 알아봅니다
ㅡ청귤의 효능ㅡ
1 비타민C가 풍부하여 피부 미용에
좋습니다 기미나 잡티 제거에 좋을뿐
아니라 피부 탄력유지에도 좋답니다
2 다량함유된 비타민C, 폴리페놀 성분이
체내 신진대사및 혈액순환을 촉진하여
면역력 강화에 좋습니다
3 풍부한 비타민C가 체내 노화를 발생 .시키는 활성산소를 없애줄뿐 아니라
세포재생에 도움을 주어 노화예방 및
방지에 뛰어난 작용을 합니다
*그밖에 변비개선에 도움을 주며
다이어트에도 효과가 있는 좋은 식품입니다 (혈관 건강에도 좋대요)
그리고 보니 청귤은 여성분들에게
좋은 식품이네요
내일 청귤청을 담으려고 하는데
오늘은 우선 청귤 몇개를 잘라서
주스로 만들어 마셔 보았습니다
(청귤원액+ 물+ 꿀약간) 맛도 좋고
기분도 좋아 집니다
하얀구름님~~~ 건강과 미용에 좋은
선물 감사합니다 ♡♡♡
첫댓글
너무 좋은 선물입니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.15 15:19
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.17 14:15
청귤차 입가에 침샘이 도네요