바라산(8월 21일 수요일 10시 30분)

[무사]

                  "일회용품 사용 자제"

           (개인 컵, 개인 수저 사용 하기)

"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""

       "시간될때 부지런히 산행합시다"

■산행일자 : 2024년 8월 21일(수) 

                        오전 10시 30분

■산  행  지 : 바라산

■모이는곳 : 안양역사내 시계탑앞

■산행코스 : 안양역~안양천~백운호수~

                      바라산자연휴양림~바라산                            ~???

              (상황에 따라 코스 변경될수 있음)

■산행시간 : 휴식포함 4시간전후

■준 비 물 :  중(간)식, 물, 휴대용 의자, 

                    개인 컵, 개인 수저등 각자

                    좋아 하는 기호품

■주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임

                     이오니 안전산행해 주세요. 

                     산행 참석 댓글시 "산행중 

                     사고는 본인 책임"이라는 것을 

                     인지한것으로 간주합니다.

                     (1도 안전, 2도 안전, 3도 안.                             전...안전이 최우선 입니다.)

■산행문의 : 무사 010-6735-2230

[한나]

늘 일요공지 감사합니다
고맙습니다
울 님들 많은 참석 바랍니다