
2. Processed meats 가공육고기
화학적보존제와 질산염이 첨가된 베이컨,소시지,핫도그,
런치미트등의 가공육이 여러형태의 암을 일으키니 조심하고
풀먹여 키운 고기(grass-fed sources)를 선택하자.

3. Microwave popcorn 전자렌지용 팝콘
전자렌지에 넣어 만들어먹는 팝콘은 여러 화학물질의
환경호르몬(perfluorooctanoic acid (PFOA)이
검출되어 폐손상과 암을 일으킬수있다.
(미국 환경보호국 발표)

4. Soda pop 탄산음료
탄산음료는 정제설탕,화학색소와 몸을 산성화시켜 암을 일으킬수있다.
차게마셔 체온식혀 발암요소가 더 커죠.

5.‘Diet’foods, beverages 다이어트 명칭붙은 음식,
음료수 .슈가프리제품
다이어트음료,다이어트음식에 설탕대신 첨가된 인공적 감미료가
백설탕보다 더 해롭고 암을 일으킬수있다고 유럽식품안전국에서 발표.

6. Refined ‘white’ flours 정제된 하얀밀가루
소위 3백식품 해로움 인식이 동서양 동일합니다.

7. Refined sugars 정제된 설탕

8. Conventional apples, grapes, and other ‘dirty’ fruits
유기농 사과,포도등 으로불리는 더티과일들
유기농이란 말에 현혹되지말자. 기존 표기된 농약외 다른
물질로 농약대체해서 길러내어 비싸게 팔리고 방심하게 만들어
농약 재배과일보다 더 발암물질 섭취하게할수있다.
예전 최진규선생님 강의때 유기농의 진실,폐해 강의하신적 있습니다.

9. Farmed salmon 양식으로 키워진 연어
데이비드 카펜트 박사에의하면 양식으로 키워진 연어는
비타민 D가 부족할뿐만 아니라 화학적 발암물질,살충제,항생제
투여로 연어 가 건강식품으로 인색된 현대인에 경각심을 주었다.
실제 유럽에서 검사에 통과못한 연어가 한국등
개발도상국등에 많이 수출했다고 하지요.
자연산연어, 건강하게 키워진 연어는 혈행을 도와주는 오메가 성분등
최고의 건강 식품이나 이렇게 나쁘게 키워진 연어가 암을 일으킵니다.

10. Hydrogenated oils 경화유
트랜스지방등 식으면 굳어지는 경화유 섭취는 체내 세포를 굳게하고
암을 일으킬수있다. 마아가린 식으면 금새 굳지요.
곰탕국물 지방도 식으면 바로 굳습니다.
체내 혈관속에서 그렇게 됩니다.

거의 다 아시는 내용인데 전지렌지용 팝콘과
건강식품이라는 연어는 다시 생각해야합니다.
일전 유럽에서 항생제문제로 폐기처분해야할
연어가 다른 먼 나라로 헐값에 수출했다는 얘기가 있었지요.
아마 우리나라도 ..........
출처 : naturalnews
◆비가 온 뒤 버섯은 어떻게 자랄까요?

담배 가격이 너무 많이 올라서
애연가들은 기분이 썩 좋지만은 않겠습니다.
이때다 하고 담배를 아예 끊으신다면
건강에도 좋고 돈도 절약하여
좋을 것 같다는 생각이 드는군요.
버섯이 포자를 내뿜는 모습이 마치
담배를 피우고 있는 것 같더군요. ㅎㅎ
버섯의 종류는 얼마나 될까요?
식용버섯과 독버섯을
저 같은 사람은 구별할 수 없어서
시장에서 파는 것을 사다 먹을 수 밖에 없는데요
있으면 먹고 없으면 안 먹는 스타일이라
버섯에 대해서도
아는 것이 별로 많지 않습니다.
그래도 자주 먹는 버섯이 있다면
송이버섯과 양송이 버섯 정도라고나 할까요?
그렇지만
버섯이 자라는 모습을 GIF로 보니
흥미로워서 여러분에게 소개해 드립니다.
하나도 흥미롭지 않으실 분도 계시겠지만
도시에서 나고 자란 분들은
이런 장면은 못보셨을 거라는 생각이 드는군요.
GIF에 버섯 이름은 소개를 해 두지 않아서
저도 버섯 이름은 기록하지 못했습니다.
주로 송이 버섯 비슷한 거 같고
대단히 괴상한 버섯도 있었습니다.
한번 보실까요?
자료출처: boredpanda.com
원자 폭탄이 터지는 것 같은 모습입니다.

이 버섯은 좀 이쁘네요.

망태버섯이 망을 언제 펴는지 알겠더군요.

이건 너무 못생기고 괴상한 버섯.

먹을 수는 없겠지만 작고 귀여운 버섯이군요.

마른 소나무 잎 아래서 올라 온다고 다 송이 버섯은 아니겠지요.

이런 것은 거의 독버섯이죠.
버섯이 쓰러지는 모습도 보게되는군요.

포자를 퍼트리기 위해 정말 열심히 살아가는 버섯들이였습니다.

길동무 말동무
"만약 당신이 인생을 살아가면서
어려운일이 발생하면
누구와 상의를 하겠습니까?"
아마 모르긴 몰라도
가슴이 따뜻하고 항상 남을 배려해주는
그리고 당신의 이야기를 잘 들어주는
친구나 선배를 찾을 것입니다.
영국의 한 신문사에서
영국 끝에서 런던까지 가장 빨리 가는 법
이란 질문을 현상 공모를 했습니다.
독자들로부터 비행기,기차,도보 등
여러가지 수단과 방법들이 나왔습니다.
과연 1등으로 당선된 답은 무엇이었을까요?
바로 "좋은 동반자와 함께 가는것"이었습니다.
그러니까 뜻을 같이하는 사람과 가면 지루하지 않고 재미있어 빨리 갈수 있다는 것입니다.
여기서 동반자를 영어로 표현하면 "companion"입니다.
영어 사전을 보면
-좋은글 중에서-