생명사랑 병원 · 약국은 주민의 정신건강을 위해 앞장서는 우리동네 생명지킴이입니다.
정신건강에 어려움이 있을 시 도움을 요청하세요.
정신건강 복지센터 안내
이용대상 : 우리 동네 주민 누구나
이용비용 : 무료
운영시간 : 평일 9시~18시
이용방법 : 전화문의
주요서비스 · 정신건강(불안, 우울, 스트레스 등) 전문상담 실시
· 맞춤형 정신건강 서비스 제공
· 생애 주기별 정신건강 프로그램 및 교육제공
· 자살 위기대응 및 치료비 지원
정신건강 상담전화 1577-0199
해당 지역 정신건강 복지센터로 연결됩니다.
경상북도 · 경상북도 정신건강 복지센터
우울증 자가검진
지난 2주간, 얼마나 자주 다음과 같은 문제들로 곤란을 겪으셨습니까?
지난 2주 동안에 아래와 같은 생각을 한 날을 헤아려서 해당하는 숫자에 표시하세요.
번호 | 문 항 | 없음 | 2-6일 | 7-12일 | 거의매일 |
1 | 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
2 | 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
3 | 잠들기가 어렵거나 자주 깼다/혹은 너무 많이 잤다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
4 | 평소보다 식욕이 줄었다/혹은 평소보다 많이 먹었다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
5 | 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다/ 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
6 | 피곤하고 기운이 없었다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
7 | 내가 잘못했거나, 실패했다는 생각이 들었다/ 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
8 | 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중할 수가 없었다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
9 | 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다/혹은 자해할 생각을 했다. | 0 | 1 | 2 | 3 |
각 칸별로 점수를 더해 주세요. | | | | |
총 점 | |
10점 이상 ㅣ 지역 센터나 전문기관을 방문하여 상세한 평가와 도움을 받아보시기 바랍니다. |