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출처: 미스틱 로즈 삶과 명상 원문보기 글쓴이: 리아
7월 30일 ~ 31일 미스틱 로즈 명상 스페셜 !!
- 마한과 함께 하는 <그믐(Newmoon) 브레쓰 이벤트> 외
매달 보름달와 그믐달 에너지
인간이 활짝 만개할 수 있는 기회
그믐달(Newmoon)의 광기(lunatic) 에너지를..
내면의 에너지로...
푸나 아쉬람에서 매달 열리는 이벤트..
만약 당신이 호흡으로 어떤 것을 할 수 있다면, 갑자기 현재로 돌아올 수 있을 것이다.
만약 당신이 호흡으로 어떤 것을 할 수 있다면, 생명의 원천을 얻을 것이다.
만약 당신이 호흡으로 어떤 것을 할 수 있다면, 시간과 공간을 초월할 수 있다.
만약 당신이 호흡으로 어떤 것을 할 수 있다면, 세상에 있으며 또한 초월할 것이다.
-오쇼
【브레쓰 이벤트】
호흡은 당신의 에너지 원천과 직접적으로 닿아 있으며 당신의 생체 에너지 패턴을 탐구하고 생명 에너지의 원천을 회복하기 위한 강력한 도구이다.
마음의 상태에 일어난 모든 변화들은 제일 먼저 호흡 속에 반영되고 그 뒤 육체에 새겨진다.
예컨대 운동할 때나 위급할 때, 태어날 때와 죽을 때 몸은 스스로가 이에 대처하고 많은 에너지를 생성하기 위해 빠르고 깊은 호흡을 할 것이다. 깊은 감정적 충격이나 스트레스를 받을 때 역시도 호흡 패턴이 가장 먼저 변화를 보이고 그 변화의 양상은 육체에 전달되어 축적된다.
깊이 연결된 호흡을 통해 우리는 깊은 이완을 체험하며, 풀리지 않았던 과거의 문제들을 자연스레 통합하면서 억압된 감정들과 육체의 긴장들을 해소한다.
당신은 이 이벤트를 통해 당신 인격의 여러 다른 층들을 이동하면서 무의식적 마음의 패턴을 명확하게 각성하고 이해하게 될 것이다.
브레쓰 이벤트는 또한 당신을 당신의 탄생의 기억, 무의식 속에 잠궈 놓은 트라우마의 체험으로 되돌려 심지어는 이번 생의 태어남 이전의 시간들조차도 체험하게 할 수 있다.
그러한 사건들을 다시 살고 체험하는 것은 믿을 수 없을 만큼 엄청난 에너지의 근원들을 가동시켜 당신에게 새로운 “예스”, 놀라운 긍정과 생을 향한 깊은 신뢰를 선사할 것이다.
사는 걸 힘들게 하는 두려움의 패턴을 반복하시는 분들,
명상에 진전이 없고 맴도는 듯한 느낌을 가진 분들,
머리로는 알겠는데 가슴으로는 받아들여지지 않는 분들,
나만의 자신 있는 삶을 살지 못해 고민하는 분들,
지극히 개인적인 육체적 정신적 감정적 역사의 에너지 블록들과 스트레스를 해소하고, 생생한 에너지와 깊은 각성으로 사자처럼 살고 싶은 분들을 위한 절호의 기회.
●7월 30일~31일 미스틱로즈센터 명상스페셜 프로그램
●일정
7월 30(토)
❙2시~ : OPEN
❙2시30분~ 3시30분: 웃음 명상
❙3시 45분~4시45분: 데바바니 명상
❙ 5시 ~ 6시: 쿤달리니 명상
❙ 6시 ~ 6시 40분 : 저녁 식사
❙ 6시40분~ 10시10분 : <브레쓰 이벤트>
❙10시 10분~ : Free.
7월 31 (일)
오전
❙7시30분~ 8시 30분: 다이나믹 명상
❙8시30분~ 9시 30분: 아침 식사
❙9시 30분~10시 30분: 나다브라마 명상
❙10시 45분~11시 45분: 차크라 사운드 명상
오후
❙11시 50분~ 12시 30분: 점심 및 산음으로 출발
❙ ~ 오후 8시: 릴라와 사치다난다가 사는
아름답고 시원한 산음 휴양림 계곡에서~
아우 넘넘 잼나고 즐겁고 션하고 하하호호
시간가는 줄 모르네
❙ ~8시: 귀경
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.
**산음 여행 희망자는 예약필! - 참가에 제한은 없으나 차량 관계로 예약 안 하신 분들은 동참하시기가 어렵습니다.
Just remember your own buddhahood!!
◈ 참가 안내◈
【일시】7월 30일~31일. 1일 참가나 부분 참가 가능
토요일 오후 2시 30분부터~~
【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”
【참가비】토요일 5만원. <뉴문 브레쓰 이벤트>만 참가시 3만원.
토요 명상 3개 프로그램 2만원
일요 명상 참가 2만원 (센터 내 숙박 가능. 식사는 별도)
【센터 숙박】희망자 1만원.
【준비물】간편복, 숙박 희망자는 세면도구 및 수건.
【문의 전화】(02)718-0778 미스틱 로즈 명상 센터
010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)
【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!
*5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 신한은행 코너에서 우회전 -M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 횡단- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>
【승용차 이용시 】
1.강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은
성산대교 마포대교 방향으로 계속 직진, 용강동 대흥역 방향 출구로 나와서
바로 우회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
2.자유로쪽에서 서울방면 오시는 분들은 마포대교를 빠져 나와서 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전-카페 베네를 지나 직진하여 센터까지 오시거나
합정로터리로 나가서 상수역-공덕동쪽으로 직진 신석초등학교 사거리에서
우회전- 신석초등학교 앞에서 좌회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>
3.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들은 마포대교를 건너 P턴을 하여 M팰리스 웨딩타운 빌딩 뒤편 구역을 지나 죄회전 -카페 베네를 지나 직진하여 센터까지.
【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩
【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.
【문의 전화】 010-8565-7999(사난다) 010-9270-6734(리아)
【기타 일요 명상】 참가비 2만원(7월 17일. 일정 참조)
【잠깐!】명상 이벤트 참가자 분들에게는 영월 조선민화박물관에서 제작한 예쁜 핸드폰·열쇠 고리를 기념품으로 드립니다.
☞이하 안내순서: 명상 프로그램 소개/회원등록 안내/센터 프로그램 시간표 ·대관 안내/ 회원 등록 안내
● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.
내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....
▶웃음명상
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
에너지 통로의 순화.
▶데바바니 명상
구약성경에서 유래한 방편.
데바바니는 명상가를 통해 움직이고 말하는 신성한 음성이다. 이 때 명상가는 텅 빈 그릇, 또는 하나의 통로일 뿐.
소리없는 소리를 들어라.
이 명상법은 일명 “혀의 라티한(인위적인 노력이 개입되지 않을 때 자연스레 발산되는 제3의 에너지)”.
간단하고 작은 방편이나 당신의 무의식 안으로 가장 깊이 뚫고 들어감에 있어서 엄청난 도움을 줄 수 있다.
마음의 의식적인 층은 깊은 이완을 경험하며 몇 주안에 당신은 완벽하게 새로워져 있는 자신을 매일 아침 느낄 것이다.
▶쿤달리니 명상
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.
▶다이나믹 명상
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.
▶나다브라마
한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로 누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.
고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.
허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.
우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.
자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,
내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.
▶차크라 사운드 명상(차크라의 각성와 치유)
일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법.
●센터 프로그램 시간표 및 회원 등록 안내
◎월요일~ 금요일
오전
❚6:50분~ 8시: 다이나믹 명상반(오전반)
❚8시 ~9시 : 아침 식사
❚9시~ 10시: 요가 치유반
❚10시 15분~ 11시 15분: 미스틱 로즈반
(매월) 첫주:웃음치유명상/둘째주:울음치유명상/
셋째주:이야기치유명상/넷째주:가슴치유명상
❚11시30분~12시 30분: 기공치유 요가명상반(오전반)
주간별로 관음대음법/여동빈선법/팔괘기공/칠성보법/지능기공 등 각종 비전 기공 및 치유 요가
오후
❚12시30분~1시 30분:점심
❚1시30분~2시 30분: 요가반(오후반)
❚2시45분~ 3시 45분:다이나믹 명상반(오후반)
❚4시~ 5시:비파사나 및 비전 명상반
비파사나를 중심으로 우파니사드 명상기법, 티벳 밀교기법, 요가 및 기공기법 등 명상을 위한 여러 테크닉과 비전.
❚5시15분~6시15분: 쿤달리니 명상반
❚6시15분~7시: 저녁
밤
❚7시~8시: 춤 명상반
첫주:하라스톱댄스명상/둘째주:래핑드럼/셋째주:나타라지/
넷째주: 토탈 댄스 명상!
그날그날 샤먼댄스, 아프리칸 댄스, 수피댄스, 하트댄스, 아쉬람파티댄스..
(매주 금요일은 댄스 파티 관계로 시간 조정 등 약간의 변동사항 있음)
❚8시20분~ 9시30분: 소리와 호흡, 빛 치유명상
(매월) 첫주: 나다브라마명상/ 둘째주:차크라사운드명상
셋째주:차크라호흡명상/넷째주: 구리샹카명상
●대관 안내: 월 정기 명상 캠프 기간 중인 매월 마지막 토요일/ 일요일은
센터내 활동이 대부분 없으므로 이 기간중에는 센터를 대관하실 수 있습니다.
●회원 등록 안내:
*일반 회원
*일일 회원
*특별회원(산야신 및 삶명캠 골드회원)
*쿠폰제 회원
*시크릿 회원
*미스티카 그룹 회원
●일반회원 안내
*월 회원(수시 등록. 자신에 맞는 날짜 및 기간을 선택할 수 있음.)
요가반은 1+1! 요가반 등록시 쿤달리니 무료
주 5회코스: 각 클래스별 12만원
주 3회코스: 각 클래스별 10만원
2개월 회원은 각 22만원 18만원
3개월 회원은 각 30만원 25만원
●일일 회원(월~금 정규프로그램에 한. 댄스파티 및 토/일 스페셜 명상코스는 제외)
각 명상 1회 체험: 1만원
1일 3회 체험: 2만원
●특별회원.
- 산야신 및 골드 회원
(캠프 참가 7회 이상 회원. 혹은 일반회원으로 7개월 이상 등록 회원)
혜택:
요가반, 기공반 등 비오쇼 프로그램을 제외한
모든 주중 오쇼 프로그램을 1일 3개 프로그램 내에서 자유롭게 이용 가능.
(금요일 댄스 파티 및 주말 주일 스페셜 프로그램은 별도)
-월 회비(1개월 기준):
주5회반: 12만원/ 2개월반: 22만원/3개월반:30만원
주3회반: 10만원/ 2개월반: 18만원/3개월반: 25만원
●지방분 등을 위한 쿠폰제 회원
20회 체험권 12만원
40회 체험권 22만원
60회 체험권 30만원
등이며 사정이 여의치 않을 경우
주말 프로그램 참가, 테라피 등 개인 세션, 명상 캠프
참가시에 참가비로 대체 차감할 수 있음.
*센터내 1일 숙박: 1만원
●시크릿 회원
회비:100만원
기간: 1년
혜택: 주중 오쇼 프로그램 1년간 자유.
차크라 리딩/ 명리분석 세션 무료.
아이리딩 및 기타 테라피 중 선택 무료.
개인 사정으로 센터 프로그램의 지속적인 참가가 어려울 시
주말 프로그램/테라피/명상캠프/ 기타 프로그램 회비로
대체 차감할 수 있음.
문의: 기타 및 자세한 사항은 개인 상담.
●미스티카 그룹 회원
도네이션(금액이나 물품 등의 자유 기부) 및 100만원 이상 고액 회원.
센터 운영과 관련해 많은 도움을 주신 분으로서
센터와 관련한 모든 활동에 있어서 별도 규정에 의한 혜택을 받으실 수
있음.