거북목증후군증상 지금 당장 자세를 확인하라
거북목증후군증상은 누구나 예상을 할 수 있는 질환일텐데요.
네.. 맞습니다. 목을 마치 거북이처럼 빼게 되어
거북목증후군이라고 많이 부르게 되는데요.
거북목증후군은 단순히 거북이처럼
목을 빼는 증상을 있는걸까요?
거북목증후군은 별거 아닌것 처럼 보이겠지만 그건 오산입니다..
거북목증후군증상을 굉장히 위험한 질환인데요.
컴퓨터를 할때 목을 빼고 모니터를 보고 있는 사람들을 많이 볼 수 있는데요.
버릇을 고치고 거북목증후군이 나타나지 않도록 해야합니다.
최근에는 어린 친구들의 스마트폰 사용으로 인해
어린 친구들에게도 거북목증후군증상이나 어깨에 통증을 보이는 증상을 보이고 있는데요.
이런 거북목증후군증상을 어떻게 해야할까요?
거북목증후군은 수술을 하지 않아도 관리를 통해서
효과적으로 예방이 가능하기 때문에
평소에 자세를 바르게 하는 것이 필요합니다.
좋지 않은 자세를 유지 하게 되면 목에 무리를 주게 되고
신경까지 손상되어 경추에 심각한 영향을 끼치게 됩니다.
그렇기 때문에 평소에 자세 관리를 통해 거북목증후군증상을 예방하는 것이 필요합니다!
강북구정형외과 연세사랑병원