약밥이 세상에~

[쁘띠첼♥]

오늘 아침에 밥대신 약밥을 먹었어요~

사실 어제 밤에 운동 끝나고 집에 오니까 있길래 10시반쯤 먹을려다가 아침에 먹을려고 참았어요.

밥이랑 비슷하겠지..싶어서 약밥 240g을 먹긴했는데...

아침에 출근해서 칼로리 검색해봤는데 허거덩

글쎄 약밥 칼로리가 100g에 259kcal인거예요 -_-

그런데 제가 먹은건 밤 한개 들었고 다른건 안들었고 찹쌀대신 현미찹쌀에 설탕은 별로 안넣었다고 하더라구요~

그래서 혼자 막 칼로리 낮을꺼야 그러면서 위안을 하고 있답니다

혼자 막 오늘 아침에 500칼로리라고 생각하고 있는중 ㅋㅋ

다신 약밥 안먹을꺼예요 ㅠㅠ

[50키로 화이팅!]

맞아요 ㅠ_ㅠ ㅜ저도 떡 좋아하는대 떡이 칼로리가 그렇게 높다내요 ㅠ_ㅠ 흑. 탄수화물은 다이어트의 적!

[쁘띠첼♥]

오늘 아침 충격 제대로 먹었어요 정말 ㅠㅠ

[sk-park wife]

제가 이거 만들어봤는데요...그 뒤로 먹고 싶은 생각이 절대 없답니다..

[쁘띠첼♥]

전 오늘 칼로리보고 다신 안먹고싶어졌어요 ㅠㅠ 집에 아직 남았을텐데..

[김 태 희]

설탕에 기름에 저 색깔내는 그 액체가뭐였더라;; 암튼 그거에 저거 직접만들면 잘 못먹어요 ;;

[날아올라~]

저 이거 전기밥통째로 먹은 적도 있음..ㅋㅋ 넘 맛있어 ;;

[아니아모]

저거 잘못만들어먹으면 정말 맛없는데..

[163/45기다려]

;ㅁ; 약밥맛있는데... 우우.. 떡..이 좀 칼로리가 심하게 높다지요;

[쁘띠첼♥]

저건 떡이 아니라 약밥이라서 밥이랑 비슷할줄 알았는데 충격이었어요..

[지아강ㅇ_ㅇ))]

이거 만드는 방법이 달른가;; 우리집이 떡집인데 만드는거 보면 더 먹고싶던데;; 어떻게 만드시는지는 모르겠지만 밥에다가 설탕 끓인걸로 색깔내는거예요.

[쁘띠첼♥]

제가 알기로도 흑설탕인가 넣고 끓인물로 색깔 낸다고 들었어요 ㅋ

[**꼭 이겨내자**]

흑설탕과 약간의 간장으로 간을 맞추고 색도 내져..

[선미a]

맞아요! 흑설탕..!거기다가 더 진하게 낼려면.. 카라멜 뭐 넣던데..근데 넘 까매져요ㅋㅋ울엄마하는거보면ㅡ,.ㅡ

[날씬쟁이돌입]

내가 젤 좋아라 하는건뎅 ㅎㅎ 먹고싶어라 ㅎㅎㅎ

[52로는 껌이야!]

저도.. 얼마전에 첨으로 만들어봤는데.. 별로 달지 않게 만든게 흑설탕 작은걸로 반봉지는 들어간듯..-_-;;;;; 그냥 설탕을 숟가락으로 퍼먹으면 그렇게는 많이 못먹을텐데.ㅠ_- 다시는 안먹어!ㅠㅠ