국토순례 23시간...
을 진짜 했다는것은 아니다.
평소에도 일기처럼 일지를 작성하고 있지만 2005년5월20일 05시부터 2005년 5월21일 04시까지의
행적을 기록해둔다.
20일
- 05시 기상...
(일찍 일어나는것 죽을맛이다.이번주엔 피로도가 많이 증가한 상태여서 더더욱)
-05시 30분 마이홈
에서 2년째 꾸준히 금요일마다의 목적지가 되어버린 경북 "영주"로 출발과 도착
(마이홈-구리-중부고속도로 진입-호법 분기점에서 영동고속도로 진입-만종 분기점에서
중앙고속도로 진입후 풍기IC에서 아웃 국도이용 - 영주 도착)
-09:00 수업 3시간짜리 두 개 연짝으로 진행..
사실 약간 땡땡이 친 기분이 든다. 야간수업 시간에 맞추기 위해서
-오후..
영주 출발->아산 도착
(영주에서 국도이용-풍기-단양-괴산-증평-오창-병천-천안-아산 도착)
:고속도로를 이용하려다보니 맥주컵 엎어놓은 모양이 나온다. 난감하다. 지도를 펴보니
엎어놓은 컵 밑부분을 가로지르면 될것같기에 국토순례자의 심정(?)으로 국도를 이용했다.
거리는 당길수 있지만 시간은 좀더 걸리겠다는 생각을 하고 출발..
가다가다보니 월악산을 끼고 단양팔경 경치를 구경하니 좋다.
옆에 참한 뜀낭자가 함께 있었으면 더욱 좋았겠다는 생각을...
지도 한 장에 이정표를 보면서 갔는데 부분부분 표지판에 많은 문제점을 노출하는것이
우리나라 도로다..그럼 방법은 그 지역에서 물어보는수밖에..
그래도 무사히 기분좋게 아산 모 대학교에 도착...
17:30 야간특강 4시간 짜리 시작..
수업하다보니 피곤함을 느낀다. 아그들은 수원과 첼시의 경기가 어쩌고저쩌고다.
나? 당연히 기냥 수업진행한다. 그랬다.
지방에 소재한 대학교의 공통된 특징이 있다.(물론 경기도권도 똑같은 현상이지만)
금요일 오후가되면 학교가 너무 조용해진다는것이다. 모두 각자의 집으로 컴백하기 때문이다.
서울시내에 있는 학교? 어림반푼없는 이야기다. 오히려 더 많이 붐빈다.
수업 사실은 평소보다 약 30여분 일찍 끝냈다.
왜냐고? 요즘 이틀 걸러 한번씩 달릴수 있는데 조금이라도 달려보자는 욕심에..
(내가 언제부터 그렇게 달리기에 충성했다고 이러는지 나도 모를일이다)
그 대학교의 육상트랙..트랙의 질은 떨어지지만 경치하나는 정말 좋다.
그리고 달리다보면 기분좋아지는 곳이다.
지속주로 10Km를 달렸는데 기분만큼 몸은 따라가지 못한것 같다.
장거리 운전과 실기수업을 그렇게 했으니.... 그래도 기분좋았다.
(장거리 운전시의 신체적 부담:오른쪽 무릎의 불편함과 더불어 아킬레스건의 미세한
통증이 발생함을 느낌)
잊어버릴수 없는 일이 하나있다.
밥을 먹는것. 가끔 잊어버리기도 하지만 저녁엔 왠만하면 먹는다.
밥...먹었다.
그리고 20일 최종의 목적지인 본가로의 출발...
아산에서 대전까지는 역시나 국도여행을 ..그후는 경부고속도로 이용 대구-포항간
고속도로까지...부모님이 계신 포항으로의 도착..
그 시간이 새벽4시다...
(아버님 생신이기에 왔지요..)
*다음주 금요일에도 똑같은 일정이 한번더 반복된다..마지막 목적지가 본가가 아닌
마이홈으로 바뀌는것만 빼면....ㅋㅋ
총23시간동안 바쁘게 정신없이...
이 정도 체력이면 서브 서리를 벌써 했던지 울트라마라톤을 해도 되는것아닌가?
음,,,마음먹기에 달린것이여..
운 동 일 |
2005.5.20(금) |
날 씨 |
뛰기좋다. |
운 동 시 간 |
: |
훈련장소 |
SCH Univ.육상트랙 |
日 운동거리 |
10km(-:44:07) |
체 중 |
--kg |
컨 디 션 |
피곤하지... |
착 화 |
월드런 |
月별
운동거리 |
년\월별 |
1월 |
2월 |
3월 |
4월 |
5월 |
6월 |
7월 |
8월 |
9월 |
10월 |
11월 |
12월 |
2002년 |
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2003년 |
233 |
245 |
204 |
165 |
37 |
142 |
272 |
155 |
266 |
185 |
206 |
321 |
2004년 |
342 |
274 |
291 |
239 |
255 |
255 |
300 |
261 |
205 |
162 |
274 |
194 |
2005년 |
317 |
269 |
219 |
214 |
128 |
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연도별 훈련거리 |
2002년 |
2003년 |
2004년 |
2005년 |
2006년 |
2007년 |
479km |
2,431km |
3,060km |
1,147km |
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총누적거리 |
7,077km(2002년11월01일 기록시작) | | |