(노인맞춤돌봄) 특화서비스 집단프로그램(웃음치료)진행

[참좋은노인]

💚참좋은재가노인돌봄센터입니다💚

▶️ 프로그램명: 특화서비스 집단프로그램(웃음치료)

'일소일소(一笑一少), 일노일노( 一怒一老)'
 

▶️ 일시: 2026년 9월 15일 ~ 10월 20일 (총 6회기)
 

안녕하세요. 참좋은재가노인돌봄센터입니다. 😊

본 센터에서는 특화서비스 이용 어르신들의 정서적 안정과 스트레스 해소를 돕고,

다른 어르신들과 함께 어울리며 소속감과 친밀감을 형성할 수 있도록

총 6회기에 걸쳐 웃음치료 프로그램을 진행하였습니다. 💚

이번 프로그램은 태극접시를 활용한 웃음신체체조, 15초 박장대소, 비닐봉지 스트레스 날리기,

빨래판 음악 신체 놀이, 라인댄스 등 다양한 활동으로 구성되었습니다.

신나는 음악에 맞춰 몸을 움직이고 함께 웃으며 일상 속

스트레스를 잠시 내려놓는 즐거운 시간을 가졌습니다. 

특히 비닐봉지 스트레스 날리기 활동에서는 평소 마음속에 담아두었던

고민과 스트레스를 표현하고, 서로의 이야기에 귀 기울이며 공감하는 시간을 가졌습니다.

또한 강사님의 질문에 적극적으로 대답하고 좋아하는 노래를 직접 부르거나

함께 춤을 추는 등 어르신들의 자발적인 참여와 밝은 웃음이 이어졌습니다. 😄

프로그램에 참여하신 어르신들께서는
💬 “프로그램에 참여하니 시간이 금방 가네요.”
💬 “다음에도 계속 참여하고 싶어요.”
💬 “배꼽이 빠질 정도로 웃었다, 너무 많이 웃었다”

등의 반응을 보이며 프로그램에 대한 높은 만족감과 아쉬움을 표현하셨습니다.

처음에는 다른 사람 앞에서 이야기하거나 활동에 참여하는 것을

어려워하셨던 어르신들도 회기가 진행될수록 점차 적극적으로 참여하고,

서로 자연스럽게 대화를 나누며 웃음을 나누는 모습을 보여주셨습니다.

이를 통해 함께하는 활동이 어르신들의 정서적 환기와 사회적 교류에

긍정적인 경험이 되었음을 확인할 수 있었습니다. 

마지막 회기에는 좋아하는 노래를 부르고 라인댄스를 함께 추며 아쉬움을 달랬습니다.

어르신들께서 “벌써 마지막이냐”, “조금 더 길게 참여하고 싶다”고 말씀하실

만큼 즐겁고 뜻깊은 시간이었습니다. 💕

앞으로도 참좋은재가노인돌봄센터는 어르신 한 분 한 분의 마음에 귀 기울이며,

서로 소통하고 웃음을 나눌 수 있는 다양한 프로그램을 통해

정서적 안정과 건강한 사회적 관계 형성을 지원하겠습니다.

어르신들의 행복한 일상을 위해 늘 함께하는 참좋은재가노인돌봄센터가 되겠습니다. 💚

[karma2999(김학겸)]

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