답변감사해여~~ 마니도움이 됐네여~^o^먹구힘내서 운동쩜더 해야게써염,,.>_< (냉텅텅~)

--------------------- [원본 메세지] --------------------- 음식명 칼로리 (1인분량) 음식선택 요구르트(딸기호상,떠먹는 요구르트) 99(1개) 요구르트(액상) 98(1개) 요구르트(호상,떠먹는 요구르트) 113(1개) 요구르트소스 19(1큰술) 요델리퀸딸기(요구르트) 100(1개) 요델리퀸플레인(요구르트) 115(1개) 다농딸기(요구르트) 100(1개) 덴마크드링킹요구르트(딸기) 69(1팩(180ml)) 비피더스사과요구르트(매일) 160(1개(150ML)) 파스퇴르사과요구르트 138(1개(150ML)) 파스퇴르VIP요구르트 153(1개(150ML)) 파스퇴르마이너스콜레스테롤요구르트 134(1개(150ML)) 필러스사과요구르트 116(1개(120ML)) 비피더스플레인요구르트(매일) 150(1개(150ML)) 요고요고(요구르트) 140(1개) 욥닥터캡슐요구르트 147(1개) 남양불가리스요구르트 157(1개) 요플레뷰티(요구르트) 120(1개(110g)) 요플레딸기(요구르트) 120(1개(110g)) 덴마크요구르트플레인 73(1개(110g)) 덴마크요구르트복숭아 100(1개(110g)) 덴마크요구르트딸기 100(1개(110g)) 요러브딸기(요구르트) 115(1개(100g)) 요러브복숭아(요구르트) 115(1개(110g)) 이오요구르트 75(1개(80g)) 꼬모딸기요구르트 115(1개(110g)) 바이오거트요구르트 100(1개(110g)) 군것질 하나도 안하신다고 했죠? 그렇다면 유산균 요구르트 하나 정도는 먹어도 될꺼 같은데요..^^ 칼로리도 비교적 적고 변비에 효과 와따 잖아요^^ 저도 응아를 놓기 위해서는 그걸 마시는데..^^ 님이 원하시는 건 안 나와 있어서 대신 비슷한 요구르트 칼로리 복사했으니 참고로 보세요.. 아마 님이 가지고 있는거랑 칼로리는 비슷할꺼에요^^ 괜히 엄마한테 혼나지 말고.. 하루에 하나정도는 드세요.. 그럼 빠빠~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (넘 허접했나..? ^^; ) --------------------- [원본 메세지] --------------------- 집에 며칠간 혼자있게 되써여... 큰일이에염..... 아무도 없음 더마니 멍는뎅..... 지금 냉장고에... 매치니코프4개 우유6개 있써욤~ 근뒤,,, 울마미께서 그거 처리안하거 모아두기만 해보라면서~`` 전 세끼밥만 딱 먹고 딴거는 절대루 안먹구 운동하면서 다욧투 중이거등여~ 아직 3일째라,, 몸무게는 더 무거워지긴 했찌만,,,,ㅋ 더 무거워지는거 정상이져?? 제발 그러타구 해주세염~~~~ㅜㅡ 다리앞아서 제대로 걷지도 못하눈데,,,,,, 저.... 운동량 쩜 줄일까여?????? 이러케 아파두 되는건가여???? 군데 냉장고에 줄서인는 저넘덜~ 해치워야 대는데,,,, 저것들 하루에 한개씩 먹으면 살찌겠져~~?? 그냥 먹지말구 마미한테 죽도록 욕먹꾸 디지는게 나을까염????? 대답좀 해주세여~~~~~~~~~~~~~~~~~~부탁~~~~~~~~~~~~~~~~~~ㅠㅜ