치질 없애는 방법| 치질, 변비 사라지고 엉덩이 피부까지 매끈해지는 과학적 힐링법

[sherrihansen]

치질 없애는 방법| 치질, 변비 사라지고 엉덩이 피부까지 매끈해지는 과학적 힐링법

치질 없애는 방법

앉아 있는 시간이 길어지다보니

치질이나 변비로 고생하시는 분들이 많습니다.

항문, 직장, 엉덩이와 연결된 미주신경을 자극해서

혈액순환과 이완을 도와

치질과 변비에 아주 좋은

치질없애는방법, 치질에 좋은운동, 변비에 좋은운동을 알려드립니다.

매일 3분만 하시면

건강한 배변생활과 깨끗한 엉덩이 피부를 가질 수 있습니다.

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▶치질 없애는 방법(치질에 좋은 운동, 변비에 좋은 운동)

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00:15~01:41 치질에 없애는방법, 변비없애는방법

01:41~02:35 치질에 좋은 운동(부교감신경자극법)

02:35~04:05 치질에 좋은 마사지법(변비에 좋은 마시지법)

🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이교수입니다.

14년 동안 국가공인 브레인트레이너로

뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고

지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로

사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.

많은 분들을 만나고

스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며

통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만

정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도

크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며

그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.

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