[해야되] ㅠㅠ살이머길래 ..ㅠ

[완벽이가되자♥]

** 현재 (  12 ) 월 ( 7   )일

     몸무게 70    kg , 현재 허리 30인치 ,  허벅지    ?   cm, 팔     ?   cm

** 목표 (  1  )월 (  30 )일까지

    몸무게  60~56   kg , 현재 허리 25인치,  허벅지 ?      cm, 팔    ?    cm

** 다이어트 하는 이유

    멋찐 옷(   0), 몸짱(   ), 애인or 친구(0   ), 휴가(   ), 자신감(0   ), 취직(   ), 신검(   ), 복수(   )

** 현재까지 다여트 몇번(  6  )번, 무슨 다이어트 ( 오로지 운동만했다아 ㅠㅠ    )

** 날씬했을때 몸무게( 50  )kg, 뚱뚱했을때의 몸무게 ( 70  )kg

** 닮고 싶은 몸짱 여자 연예인은 (  김태희,한예슬      )

** 쭉빵후 만나고 싶은 남자 연예인은(  강동원     )

** 이 외의 하고싶은 말     (  나를 놀렸던 유치한 남자얘들의 콧대를 한방에 ㅎㅎ)

** 다시 한번 다여트를 한다면 어떤 마음으로 (  죽을정도로   )

에휴 ..ㅠㅠ 교복은 어떠케 입을꼬 .ㅠㅠ

[다이어트프로]

10키로 이상 빼려면 상당히 노력을 해야 해요 이 정도 빼려면 운동만으로 안되고 꼭 음식조절을 해주세요 추천은 1200카로리 랍니다

[완벽이가되자♥]

1200칼로리에는 무엇무엇 먹어야 되죠?