저혈당, 왜 생기고 어떻게 대처해야 할까요?
저혈당은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 뇌를 비롯한 우리 몸의 여러 기관은 에너지원으로 포도당을 사용하기 때문에, 저혈당이 발생하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
저혈당의 원인
저혈당의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 당뇨병 치료:
- 인슐린 투여량 과다
- 혈당 강하제 복용
- 식사량 부족
- 운동량 과다
- 기타 질환:
- 간 기능 부전
- 신장 질환
- 부신 기능 저하
- 뇌하수체 기능 저하
- 약물 부작용:
은 인슐린 주사기, 혈당 측정기, 운동하는 사람 등을 포함하여 저혈당의 주요 원인을 시각적으로 보여줄 수 있습니다.
저혈당의 증상
저혈당이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 갑작스러운 땀이 많이 난다.
- 떨림, 어지러움, 두통이 발생한다.
- 심장이 빠르게 뛴다.
- 허기짐을 느낀다.
- 입술이나 손끝이 창백해진다.
- 집중력이 떨어지고 졸음이 온다.
- 짜증이나 불안감을 느낀다.
- 시야가 흐려지거나 복시가 나타난다.
- 의식을 잃을 수 있다.
저혈당 쇼크 대처법
저혈당 쇼크는 의식을 잃거나 반응이 없는 심각한 상태입니다. 즉시 다음과 같은 조치를 취해야 합니다.
- 응급 상황임을 인지하고 119에 신고: 의식이 없는 환자는 스스로 혈당을 높일 수 없으므로 즉시 의료진의 도움을 요청해야 합니다.
- 안전한 자세로 눕히기: 옆으로 눕혀 기도를 확보하고 구토물에 의한 질식을 예방합니다.
- 혈당 측정: 만약 혈당 측정기가 있다면 혈당 수치를 확인합니다.
- 포도당 공급: 의식이 있는 환자라면 즉시 포도당을 공급합니다. 포도당 젤리, 사탕, 꿀 등이 좋습니다.
- 응급 상황 시 글루카곤 주사: 당뇨병 환자라면 글루카곤 주사를 준비해두고 비상시에 사용할 수 있도록 합니다.
은 119에 신고하는 모습, 환자를 옆으로 눕히는 모습, 포도당 젤리를 먹이는 모습 등을 보여줄 수 있습니다.
저혈당 예방
저혈당을 예방하기 위해서는 다음과 같은 주의가 필요합니다.
- 규칙적인 식사: 규칙적인 식사를 통해 혈당을 일정하게 유지합니다.
- 간식 챙기기: 운동 전후나 혈당이 급격히 떨어질 것 같은 상황에는 간식을 챙겨 먹습니다.
- 혈당 측정: 혈당을 자주 측정하여 자신의 혈당 변화를 파악합니다.
- 약물 복용 지침 준수: 의사의 처방대로 약물을 복용하고, 복용량이나 시간을 임의로 변경하지 않습니다.
- 운동 전후 혈당 측정: 운동 전후 혈당을 측정하고, 운동 강도와 시간을 조절합니다.
저혈당은 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 저혈당의 증상을 잘 알고, 평소에 혈당 관리를 철저히 하여 저혈당을 예방하는 것이 중요합니다.
주의: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 반드시 의료진과 상담해야 합니다.
궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.