여드름 종류를 살펴보고 다르게 관리해 보세요!

[묵호]

여드름 종류별 관리 방법: 완벽 가이드!

여드름은 피부과에서 가장 흔히 진료되는 피부 질환 중 하나입니다. 사춘기 청소년에게 흔하지만, 어른도 여드름으로 고통받을 수 있습니다. 여드름은 피부에 염증과 붉은 반점, 흉터를 남길 수 있어 심리적으로도 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다.

하지만 걱정하지 마세요! 여드름 종류에 맞는 관리 방법을 알면 효과적으로 치료하고 예방할 수 있습니다. 오늘은 다양한 여드름 종류와 각각의 특징, 그리고 효과적인 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다.

1. 여드름 종류

여드름은 크게 비화농성 여드름과 화농성 여드름으로 나눌 수 있습니다.

1.1 비화농성 여드름

• 좁쌀여드름: 모공이 막혀 생기는 가장 가벼운 여드름입니다. 피부색이나 흰색의 작은 돌출물 형태로 나타납니다.
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  좁쌀여드름
• 백두여드름: 좁쌀여드름이 더욱 진행되어 피지와 각질이 모공 속에 갇혀 생기는 여드름입니다. 흰색 또는 노란색의 뾰루지 형태로 나타납니다.
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  백두여드름
• 면포성 여드름: 백두여드름이 터져 염증이 생긴 여드름입니다. 붉은색 또는 갈색의 뾰루지 형태로 나타나고, 통증을 동반하기도 합니다.
  

  면포성 여드름

1.2 화농성 여드름

• 구진성 여드름: 면포성 여드름이 더욱 악화되어 붉은색 또는 노란색의 큰 뾰루지가 생기는 여드름입니다. 농이가 차 있어 터지면 고름이 나올 수 있습니다.
  

  구진성 여드름
• 농포성 여드름: 깊은 피부 아래에 큰 덩어리가 생기는 여드름입니다. 붉은색 또는 보라색이며, 통증을 동반하기도 합니다. 농포가 터지면 고름이 나올 수 있습니다.
  

  농포성 여드름
• 결절성 여드름: 농포성 여드름보다 더욱 심각한 여드름입니다. 깊은 피부 아래에 크고 단단한 덩어리가 생기며, 붉은색 또는 보라색이며, 통증을 동반합니다. 흉터가 남을 가능성이 높습니다.
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  결절성 여드름
• 낭종성 여드름: 피지와 각질이 모여 낭종을 형성하는 여드름입니다. 크고 흰색 또는 노란색 덩어리 형태로 나타납니다. 터지면 고름이 나올 수 있으며, 흉터가 남을 가능성이 높습니다.
  

  낭종성 여드름

2. 여드름 관리 방법

2.1 기본 관리

• 정기적인 세안: 하루에 두 번, 미온수와 클렌징제를 사용하여 피부를 부드럽게 세안합니다. 세안 후에는 토너로 피부를 진정시킵니다.
• 피부 보습: 세안 후에는 피부에 수분을 공급하기 위해 보습제를 사용합니다. 여드름 피부에 맞는 오일프리 또는 논코메도제닉 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 자외선 차단: 자외선은 여드름 악화를 유발할 수 있으므로 자외선 차단 지수가 SPF 30 이상인 선크림을 매일 사용합니다.
• 건강한 식습관: 건강한 식습관은 여드름 개선에 도움이 될 수 있습니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하고, 가공식품, 설탕, 지방이 많은 음식은 피합니다.
• 충분한 수분 섭취: 하루