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전방십자인대의 우리 몸에서의 역할은??
전방십자인대는 허벅지와 종아리에 있는 뼈들을 이어주어 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않도록 돕습니다.
따라서, 무릎의 안정성을 유지해 줍니다.
전방십자인대는 이어주는 힘이 강하지만, 굵기가 가늘고 비틀림에 약하기 때문에 외부의 충격으로 쉽게 끊어지는 경우가 많습니다.
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전방십자인대파열 및 손상의 원인
스포츠 활동 중 무리한 동작으로 발생하는 경우가 80%를 차지하며, 급 방향 전환이나 급 정지 등에서 무릎이 정상범위를 넘어 펴지는 경우에 주로 발생합니다.
또한 스포츠 활동중 충돌로 인해 무릎이 밖으로 꺾이는 경우에도 발생할 수 있습니다.
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전방십자인대파열 및 손상 증상
무릎에서 찢어지는 느낌이나 딱 소리를 들을 수 있으며, 무릎이 한쪽으로 떨어져 나가는 느낌이 날 수 있다.
손상 후에는 통증과 붓기가 심해질 수 있습니다.
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수술 후 재활단계
1단계 : 염증 및 통증조절
2단계 : 유연성 및 관절, 가동범위 복귀
3단계 : 근력, 지구력 증진
4단계 : 민첩성, 고유감각, 기능적 운동증진
5단계 : 스포츠 활동, 복귀 훈련
재건술 후 재활단계
웰튼병원에는 수술 후 빠른 회복과 복귀를 위한 체계적인 재활 시설과 프로그램이 마련되어 있습니다.
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첫댓글 읽어주셔서 감사합니다`!