출산 후 오로: 언제까지 나오고, 어떤 색깔일까요? (자연분만 vs 제왕절개)
1. 출산 후 오로란 무엇일까요?
출산 후 오로는 임신 중에 자궁 내벽에 형성된 태반과 혈관 조직이 분리되면서 나오는 분비물입니다. 출혈, 점액, 조직 조각 등이 섞여 있으며, 출산 후 6~8주 정도 지속됩니다.
2. 출산 후 오로의 색깔
출산 후 오로의 색깔은 출산 후 경과 시간에 따라 변합니다.
- 분만 후 3~4일: 붉은색 또는 짙은 붉은색
- 분만 후 4~10일: 붉은색 또는 갈색
- 분만 후 10~14일: 분홍색 또는 노란색
- 분만 후 14일 이후: 흰색 또는 노란색 점액
3. 자연분만 vs 제왕절개 오로 차이점
자연분만과 제왕절개 출산 후 오로의 양과 지속 기간에는 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
- 자연분만: 일반적으로 제왕절개보다 오로의 양이 많고 오래 지속됩니다.
- 제왕절개: 자연분만보다 오로의 양이 적고 빨리 멈출 수 있습니다.
4. 출산 후 오로 관리 방법
출산 후 오로를 관리하기 위해 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다.
- 패드를 자주 교체하십시오. 2~3시간마다 또는 젖었을 때마다 패드를 교체하십시오.
- 항상 손을 씻으십시오. 오로를 다룰 때마다
- 페인킬러를 복용하십시오. 필요하면 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 복용하십시오.
- 충분한 휴식을 취하십시오.
- 건강한 식단을 섭취하십시오.
- 수분을 충분히 섭취하십시오.
- 비정상적인 출혈이 있는 경우 의사에게 연락하십시오.
5. 언제 의사를 만나야 할까요?
다음과 같은 경우 의사를 만나야 합니다.
- 출혈량이 많아 1시간마다 패드를 2개 이상 교체해야 하는 경우
- 출혈량이 갑자기 증가하거나 덩어리가 생기는 경우
- 열, 오한, 악취가 나는 경우
- 복통, 어지러움, 현기증이 있는 경우
6. 출산 후 오로 관련 팁
- 크고 편안한 옷을 입으십시오.
- 패드 대신 탐폰을 사용하지 마십시오.
- 음탕욕을 하지 마십시오.
- 중 lifting을 피하십시오.
- 충분한 수면을 취하십시오.
출산 후 오로는 정상적인 과정이지만, 걱정이 되는 경우 언제든지 의사와 상담하십시오.