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♥사진 갤러리 태풍. 긴장마에도 지리산은 등산인 초만원으로 몸살
강신관 추천 0 조회 18 11.09.03 06:08 댓글 3
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 11.09.03 11:42

    첫댓글 지리산 종주! 그 체력 대단 하십니다.
    아무쪼록 건강하시기 바랍니다

  • 작성자 11.09.04 12:28

    월제님!! 그리고 산수회원님들의 격려와 과찬에 힘입어 힘이 솟은것 같습니다.

    고령화 사회에 살면서 모두의 소망은 건강일 것이다.돈. 부자도 좋지만 건강이 우선일 것이다.
    만약 아무리 부자고 돈이 많아도 건강하지 못하면 본인의 고생은 물론이며 그 자손들도 괴로울 일이다.
    건강은 누가 해 주는 것도 아니고 오로지 본인의 평소의 꾸준한 노력 즉 운동이 필수일 것이다.

    꾸준한 운동, 무리도 안되고, 적당한 운동, 전신운동이 최적일것이다. 전신운동이란 손쉬운 걷기를 생각하여 볼만하다.
    하루 한시간정도의 규칙적인 걷기는 어떻한 보약보다도 더 좋고 건강에 아주 청신호가 될것이다

  • 작성자 11.09.04 12:27

    그렇게 하다보면 대여섯시간의 등산도 무난해 진다. 그래서 어느산에 가보아도 어제가 다르게 등산인구는 급증한가 보다.
    국립공원 제1호 지리산도 그 대표적인 것이다.악조건의 기상의 연속에도서도 지리산은 몸살을 앓고 있다.

    그 누가 시켜서 그렇겠는가? 여성산악인이 과반수를 넘은것 같다.
    그 힘든 오르내림을 누가 시켜서 할 것인가.
    건강유지에.. 운동에.. 등산이상이 없음이 실감남으로 스스로 힘은 들겠지만 등산을 택한 것으로 짐작된다

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