때가아닌데도 뭐가 궁금할때~ 요럴때 만만한게 냉동만두 그냥 쪄먹고 지져먹고 삶아먹고하지요~
오늘은그래도 영양과 포만감을 따져서 샐러드로 만들었어요~ 초간단~ 만두샐러드 요거 별것두 아닌데 채소도먹고 만두도먹고 좋네요~
만두샐러드
초간단~ 만두샐러드
구운만두에 양배추만 곁들인 초간단 만두샐러드
만두샐러드 만드는법
냉동만두 , 실파,청,홍청양고추, 장아찌간장
시판만두 내용물에 부추들어간 걸 좋아해요~ 요즈음엔 납작하게 나와서 지지기도 편해요~ 앞뒤로 노릇하게 구워요~
* 냉동실에 있던 만두는 전자렌지에 1분정도 돌려서 팬에 구우면 빨리 구워진답니다.
양배추 대충 너무 얇지않게 썰어서 물에 헹구어 물기를 빼요~
양배추깔고 만두담고 만두위에 청,홍청양고추 ,실파 썰어서 얹구요
초간장 곁들여요~ 전 풋마늘대장아찌 간장곁들였어요~
초간장도 담아서 먹다가 버리기 아까우니 조금만 그릇에 담아서 뿌려먹으면 편해요~
별거 아닌데 근사해졌지요?ㅎㅎ
요즘 만두는 찹쌀도 들어가 아주 졸깃해요~
만두에 초간장뿌려서 양배추와 같이먹어요~
요렇게 양배추와 함께 먹으니 양배추의 아삭함과 장아찌간장의 새콤함이 느끼함을 잡아줘서 좋네요~
아이들 간식으로~ 조금만 신경쓰면 보기도 좋고 맛난 간식이 된답니다.
초간단 만두샐러드 어떠세요???
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출처: 행복한 노란장미 원문보기 글쓴이: 노란장미