5분만에 꿀 잠들게 하는 방법

<style type="text/css">.bbs_contents p{margin:0px;}</style> <div class="bbs_contents" id="bbs_contents"><div class="bbs_contents_inbox"><div class="user_contents tx-content-container scroll " id="user_contents" name="user_contents"><table class="protectTable" id="protectTable"><tbody><tr><td>  <table width="560" align="center" background="http://www.alexmercatanti.com/_themes/canvas/cnvbkgnd.jpg" bordercolor="maroon" border="18" cellspacing="1" cellpadding="1" mousey="4226" mousex="617"><tbody><tr><td mousey="4217" mousex="608"><div class="txc-textbox" style="border-width: 3px 3px 3px 1px; border-style: double; border-color: rgb(121, 165, 228); padding: 1px 1px 1px 10px; background-color: rgb(219, 232, 251);"><div class="txc-textbox" style="border-width: 3px 1px 3px 3px; border-style: double; border-color: rgb(254, 137, 67); padding: 10px; background-color: rgb(254, 222, 199);"><div class="txc-textbox" style="padding: 1px; border: 1px double rgb(159, 211, 49); text-align: center; background-color: rgb(231, 253, 181);" mousey="4191" mousex="582"><img width="640" height="400" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fsenka36.iptime.org%2F%7Elyk36%2Fphokotem02%2Fc177.jpg" border="0">  <center>5분만에 꿀 잠들게 하는 방법  </center><img width="640" title="인사이트" style="width: 640px; line-height: 1; font-size: 12pt;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.insight.co.kr%2Fupload%2F2016%2F01%2F04%2FART1601041137185N1Y4AW2.jpg">  <section>평소 불면증에 시달렸다면 잠이 오지 않는 괴로움에 밤마다   몸무림친 경험이 있을 것이다.  </section><section> <div style="text-align: center;">잠이 보약이라는 말이 있듯 숙면을 취해야 활기가 돋고 </div><div style="text-align: center;">몸이 건강해지기 마련이다.</div></section><section>불면증으로 고통 받고 있는 사람들을 위해 5분만에 <div style="text-align: center;">잠들 수 있는 흥미로운 지압법이 공개돼 큰 관심을  끌고 있다.</div><div style="line-height: 1.8;">최근 유튜브에는 침치료를 받은 만큼이나 </div><div style="line-height: 1.8;">동일한 효과를 볼 수 있는 지압법이</div>소개돼 누리꾼들의 뜨거운 호응을 얻고 있다.</section><section></section><section> 아래 영상에서 소개한 '삼음교(San Yin Jiao) 지압법'은 매우 간단해 잠 들기 전 따라해보면 좋을 듯 싶다.  </section><section></section><section>1. 우선 안쪽 복사뼈 중심에 왼쪽 손가락 4개를  살포시 올려 놓는다. </section><section></section><section> <div style="text-align: left;"><img title="인사이트" style="width: 640px; line-height: 1; font-size: 12pt;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.insight.co.kr%2Fupload%2F2016%2F01%2F04%2FART160104113151497KD64K.jpg"></div></section><section>2. 손가락을 올려둔 상태에서 바로 윗 지점인 삼음교  </section><section>혈자리에 해당되는 부위를 검지 손가락으로   2초 간 누른다.  </section><section><img title="인사이트" style="width: 640px; line-height: 1; font-size: 12pt;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.insight.co.kr%2Fupload%2F2016%2F01%2F04%2FART160104113157LGX92D93.jpg">  </section><section>3. 마지막으로 엄지손가락을 이용해  사진 속 해당 부위를 꾹꾹 누르면 된다.    </section><img title="인사이트" style="width: 640px; line-height: 1; font-size: 12pt;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fimg.insight.co.kr%2Fupload%2F2016%2F01%2F04%2FART160104113202M7X87CEO.jpg"><section> 영상 제작자는 "엄지손가락으로 누른 이 혈자리를  5분 동안 반복해서 누르면 숙면에 탁월한 효과가 있다"고  강조했다  이어 "불면증을 개선할 뿐 아니라 복부 팽창, 생리통,   스트레스, 불안 등을 해소하는 데 도움이 된다"고 덧붙였다.  </section></div></div></div></td></tr></tbody></table>   </td></tr></tbody></table><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table></div> <xscript type="text/javascript">//</xscript> </div></div> <div id="search_keyword_suggest">관련 </div><div class="content_info_etc">출처 :팝스뮤직 투어 <a class="txt_sub p11 u" href="http://cafe.daum.net/_service/bbs_read?grpid=1SbC4&fldid=WgCj&contentval=000fdzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz" target="new">원문보기</a>▶   글쓴이 : 군벌이</div> <div class="attachFile" id="AttachFileCCL"></div>