이번에 닭가슴살을 살려고 합니다. 저녁에 밥대신 먹을려고 하는데
10kg사면 얼마나 먹을수 있나요? 양에 따라 다를 수 있지 싶은데 제 생각엔 10kg이면 많은 양인거 같은데요~
첫댓글 10일먹어여
전 하루에 3쪽씩... 대략 한달 좀 못 먹습니다. 500g에 4쪽~5쪽 되는 것 같습니다.
닭가슴살만 먹으면 배고플걸요..그거야 사람마다 다르자나요. 100 그람당 단백질 28 그람정도 한번에 사람몸에서 섭취하는 단백질은 30 그람정도 생물가대충 따지면 약간 더먹곤하지요 1키로짜리가 보통 8 조각정도 들어있는거같은대요.. 자기 몸무게 곱하기 2해서요 그럼 50 키로면 100크람 먹으면 되겟지요..밥대신 닭가슴드시면 다요트하실라그러나..근대 30 그람은 어떤 사람들을 기준으로 만들어진걸까요 ㅡㅡ? 쓰다보니까 궁금해지네...
첫댓글 10일먹어여
전 하루에 3쪽씩... 대략 한달 좀 못 먹습니다. 500g에 4쪽~5쪽 되는 것 같습니다.
닭가슴살만 먹으면 배고플걸요..그거야 사람마다 다르자나요. 100 그람당 단백질 28 그람정도 한번에 사람몸에서 섭취하는 단백질은 30 그람정도 생물가대충 따지면 약간 더먹곤하지요 1키로짜리가 보통 8 조각정도 들어있는거같은대요.. 자기 몸무게 곱하기 2해서요 그럼 50 키로면 100크람 먹으면 되겟지요..밥대신 닭가슴드시면 다요트하실라그러나..근대 30 그람은 어떤 사람들을 기준으로 만들어진걸까요 ㅡㅡ? 쓰다보니까 궁금해지네...