2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대, 김엿이
놬놬놬
자매님 책추천하러 왔습니다
이책을 산지는 작년 10월말인데 드디어 후기를 쓴다!!!!!
워호오~~~~~
대부분 사람들이 외로움을 느끼고 남의 눈치보면서 생활하는 것같아
나도 그래
작년에 대외활동이며 동아리며 공모전도 나가고 많은 사람을 만났지만
마음속에 공허함을 느꼈어
근데 서점에 갔는데 이 책을 딱 발견한거야!!!
책을 읽으면서 내가 사람들을 만나면서 느꼈던 감정들,생각들이 정리되었어
남 눈치보기
남이랑 비교하기
타인을 통해 상처받은 것들
대화가 안통해서 오는 답답함
거기다 남자가 왜 안생기는지
나는 왜 외로운지까지 등등
책을 전개하는 방식은 다음과 같아
감정이나 행동의 원인을 학회에 보고된 수많은 연구결과를 통해 제시하면서
글쓴이가 조언도 해줘!!
나는 외로움을 많이 탔어
처음에는 외로움 자체가 좋은 건 아니다 라고 생각했는데
이제는
아 이건 모두가 느끼는 감정이고
사람들한테 더 잘해주면 난 외로움을 덜 느낄 것이다
라고 생각이 바꼈어
안그래도 첫번째 챕터는 외로움에 관한건데
외로운 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 친구 수가 적거나 사회성이 낮지 않다고 해
겉으로 보기엔 차이가 없는거야
잘 웃고 대화 잘하는데 외로운거지
(나였뜸 ㅠ^ㅠ)
근데 그 외로운 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 사람들과 깊고 의미있는 관계를 맺고 있느냐
아니냐에 다르데...
다행히 이 책에서는 깊은 관계를 만들라고 조언을 해줘
책 이름은
- 저자
- 박진영 지음
- 출판사
- 시공사 | 2013-02-05 출간
- 카테고리
- 인문
- 책소개
- 나도 잘 몰랐던 ‘나’와 결코 이해할 수 없었던 ‘너’의 얽힌 ...
책소개:
인간은 왜 ‘함께’여야 하는가!
나보다 타인이 더 신경 쓰이는 사람들『눈치 보는 나 착각하는 너』. 사회적 동물로 살아가는 우리를 이해하기 위하여 ‘사회심리학’적 시각에서 나와 타인을 이해하고자 한 책이다. 인간이 왜 집단을 이루어 살려고 하는지, 그 속에 살면서 얻는 것이 무엇인지, 또 이러한 세상을 더욱 잘 살려면 어떻게 해야 하는지 사회심리학의 최신 연구와 젊은 감각을 통해 이야기하고 있다. 그 과정에서 자신도 잘 몰랐던 ‘나’를 발견하게 되고, 결코 이해할 수 없었던 ‘너’를 깊숙이 이해하는 기회를 제공한다.
이 책에는 학자들끼리 공유되어온 사회심리학의 유용하고 흥미로운 지식을 각종 연구와 사례를 들어 알기 쉽게 설명한다. 특히 사회심리학의 가장 핵심적인 이론인 ‘소속욕구’를 크게 주목했으며, 남의 시선을 지나치게 의식한 나머지, 자기 자신은 돌보지 못하고 사회적 관계는 엉망이 되어버린 사람들을 위한 조언들을 담아냈다. ‘타이레놀이 외로움을 달랜다’ ‘잦은 이사가 사망률을 높인다’ ‘남들에게 다이어트 사실을 알리지 말라’ 등 최신 연구 결과와 쉽고 공감가는 이야기들로 우리 삶 깊숙한 이야기들을 풀어낸다.
책 챕터:
Part 1 나도 잘 몰랐던 나
01 아파도 좋아, 함께 살 수 있다면
- 인간을 쥐락펴락하는 소속욕구
02 도대체, 누구를 위한 삶인가?
- 외부 시선의 껍질 벗기기
03 소속욕구야, 내 삶을 도와다오
- 삶을 윤택하게 하는 생활 속 소속욕구
Part 2 행복에 가까워진 너
01 사람은 무엇으로 행복해질까?
- 인간관계는 행복의 필요조건
02 병원에 가지 않고 건강해지는 법
- 좋은 관계가 건강한 몸을 만든다
Part 3 이해할 수 없었던 우리
01 어떤 사람이 사회생활을 잘할까?
- 관계라는 즐거움을 찾아나서는 사람들
02 우리는 서로 얼마나 잘 알고 있을까?
- 상대방에 대한 깊고 넓은 이해
03 정글 같은 세상에서 유쾌하게 살아남기
- 좋은 관계를 만드는 본격적인 기술들
Part 4 상처받지 않고 단단해지는 관계
01 나는 왜 그 사람에게 끌리는가?
- 매력적인 그와 그녀의 비밀
02 도대체 상사는 왜 그 모양일까?
- 직장 내 권력이 관계에 미치는 영향
03 언제나 좋을 수만은 없다
- 갈등 시 마음 관리하기
모두 도움이 됐음 좋겠다
힐링 남발하는건 아니지만 진짜 힐링되는 책인것 같아
문제시 자존감 2% 하강
문제없을시 자존감 200% 상승
나중에 읽어봐야게써!
(책) 와 되게 재밌어보인다! 추천 고마워
책읽는거 안좋아하는데 이건 꼭읽어보겠어!!!
거마웡 도서관에있음빌려봐야겠당♥
(책읽기)이책 제가읽어보겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금사서읽고있는데 계속 그렇구나 그렇구나 하면서읽게된다?ㅎㅎ 책 추천 고마워~~!!
책추천 고마워여~~~~~~~~
오오! 읽어보고싶다! 한번 읽어봐야지~ㅎㅎ 고마웡♥
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책 재밌게 읽옹!
책추천)ㅠㅠ..나한테꼭필요한책같다
[책추천!!] 꼭 읽어봐야지~
[책추천] 와 오늘 안그래도 스트레스받았는데 고마우잉!!
도서관 가서 읽어보께여! 고마워
[외로움눈치책추천]고마워!읽어봐야겠다!
여시 고마워 책 잘읽을게~!!!!
책추천 고마웡ㅠㅜ
★★★★★★★읽을책
여시야고마워!
봐야겠다 빌려봐야징!!!!!!!!!!!!!!!!!
추천 고마워
책 소개가 딱 내 이야기야ㅠㅠ 당장 사서 읽어야겠어!
고마워 여시야ㅎㅎ
오 이거 읽어봐야겠다 ㅠㅠㅠ책추천 고마워 여시야!
고마우ㅏ 어시야!
제목ㅋㅋㅋㅋ나아니야?ㅋㅋ